Sisi sote tunapata uzoefu wa heka heka za maisha wakati mwingine. Tunaweza kutendewa vibaya na wengine au kukosa kitu tunachofikiria tunastahili, kama kupandishwa kazini. Hii inaweza kutufanya tujisikie kuwa tumekosewa, lakini mara nyingi tunapita - au ndivyo unaweza kufikiria. Katika miaka ya hivi karibuni, watafiti wamefanya hivyo imeonyeshwa kwamba kubeba hisia ya ukosefu wa haki au ukosefu wa haki juu ya jambo fulani, haswa kwa muda mrefu, kunaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yetu. Hasa, inaweza kufanya hali za chungu kuwa mbaya zaidi.

The kesi ya kawaida ndipo mtu anapopata jeraha chungu na kumlaumu mtu - mwathiriwa wa ajali ya gari anayesumbuliwa na dereva mzembe, kwa mfano, au mfanyakazi anayemlaumu mwajiri wao kwa ajali kwenye duka.

Hisia ya mwathiriwa wa ukosefu wa haki hauhitaji shina kutokana na ajali yenyewe, ama. Inaweza kutoka kwa jinsi wanavyotibiwa baadaye na wapenda wataalamu wa afya, wawakilishi wa bima au wanafamilia wasiounga mkono.

Ikiwa tunazungumza juu ya uharibifu wa nyuma, arthritis, mjeledi au chanzo kingine cha maumivu, Kuna vyama wazi kati ya dhuluma inayoonekana na maumivu makali, sembuse ulemavu na shida ya kihemko. Inaweza kuathiri sana maisha ya mwathiriwa na kuingilia kati kupona kwao na kurudi kazini.

Ndani ya Utafiti mpya ambayo nimeandika pamoja, tunashauri kwamba udhalimu hauitaji hata kuhusishwa na maumivu yenyewe kuathiri jinsi mtu huyo anavyoyapata. Tuliwauliza wanafunzi 114 wenye afya kuweka mikono yao kwenye maji baridi hadi ikawa chungu sana, kama kushughulikia mpira wa theluji. Ilibidi wapime kiwango cha maumivu waliyohisi wakati wa kazi na kiwango chao cha sasa cha wasiwasi.

Kisha tukawahoji baadhi yao juu ya kitu kisicho cha haki ambacho kilikuwa kimetokea katika maisha yao, kama sheria zisizo za haki, kutendewa vibaya na familia au marafiki, au kuongezeka kwa mzigo wa kazi.

Baada ya mahojiano, washiriki wote walipaswa kumaliza kazi ya maji baridi kwa mara ya pili na kupima maumivu na wasiwasi wao tena. Ilibadilika kuwa walihisi maumivu zaidi na wakawa na wasiwasi zaidi baada ya kukumbuka dhuluma hiyo.

Imani katika ulimwengu wa haki

Kwa nini basi uhusiano huu kati ya dhuluma na maumivu? Ushahidi hadi sasa unaonyesha ina uhusiano wowote na jinsi hali ya ukosefu wa haki inavyoathiri mawazo na hisia zetu. Ni inaweza kusababisha watu kuangazia mateso yao, na kusababisha shida ya mwili na kihemko. Ni unaweza pia kufanya watu wakasirike, ambayo inaweza kusababisha mfululizo wa majibu ya mwili ambayo mwishowe yanaweza kuzidisha maumivu.

Bado hatujui vya kutosha kuhusu ikiwa kila mtu anaona udhalimu kwa njia ile ile, na ni aina gani ya watu wanaoweza kuathiriwa. Lakini jambo moja tunalofanya kujua ni muhimu ni jinsi gani mgonjwa anajali haki.

Watu hao wanapenda sana haki ndio ambao haja ya kuamini katika ulimwengu ambapo kila mtu anapata kile anastahili, nzuri au mbaya. Hii inawafanya wawe katika hatari zaidi kwa mateso yasiyostahili kiini cha ukosefu wa haki. Na hakika, wakati wanakabiliwa na udhalimu hawa wanaoitwa waumini wenye nguvu wa ulimwengu tu ripoti zaidi maumivu na kuonyesha tabia zaidi inayohusiana na maumivu kuliko wale walio na imani dhaifu katika ulimwengu wa haki.

Baada ya kusema hayo, wakati waumini hawa wa ulimwengu wa haki wanapopata maumivu lakini hawahifadhi kero yoyote, wanaweza kutoka bora kuliko vikundi vingine. Hii inaweza kuwa kwa sababu imani yao inasaidia kutoa maana katika ulimwengu wao, kutenda kama bafa dhidi ya maumivu na shida inayoambatana. Ninapaswa kusisitiza kwamba hatua hii inahitaji uchunguzi zaidi, hata hivyo, kwani matokeo hayajafikiwa wamekuwa hawapatani.

Njia ya mbele

Kwa nini ufahamu huu ni muhimu? Kujua kuwa ukosefu wa haki unaathiri maumivu inamaanisha unaweza kufanya kitu juu yake. Kufanya tofauti kwa wanaougua kunaweza kuwa changamoto, hata hivyo, sio kwa sababu ukosefu wa haki unaonekana kwa sababu nyingi tofauti.

Mengi bado hayajafunzwa juu ya jinsi ya kutibu kliniki au kudhibiti hisia za mtu za ukosefu wa haki wakati ana maumivu. Hii inasaidia kuelezea kwa nini bado hakuna njia ya kimatibabu ya kuwatibu watu hawa. Utafiti zaidi juu ya jinsi dhuluma huathiri maumivu bila shaka itasaidia, haswa kuhusiana na athari za aina fulani za ukosefu wa haki.

Matumaini ni kwamba katika miaka ijayo, tunaweza kutumia maarifa haya kupunguza maumivu ya wanaougua na kuboresha maisha yao katika mchakato huo. Hakika hauwezi kusema mzuri kuliko hiyo.

Kuhusu Mwandishi

Joanna McParland, Mhadhiri Mwandamizi, Saikolojia, Glasgow Caledonian Chuo Kikuu

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon