Wanawake wengi kuliko wanaume huepuka ngono, lakini sababu za jinsia zote hutofautiana. PKPix / www.shutterstock.com

Jinsia ina ushawishi mkubwa juu ya mambo mengi ya ustawi: ni moja ya mahitaji yetu ya kimsingi ya kisaikolojia. Ngono hulisha kitambulisho chetu na ni msingi wa maisha yetu ya kijamii.

Lakini mamilioni ya watu hutumia angalau utu uzima wao kutofanya ngono. Kuepuka hii kwa ngono kunaweza kusababisha shida ya kihemko, aibu na kujistahi - kwa mtu anayeepuka ngono na kwa mwenzi ambaye amekataliwa.

Walakini wakati jamii yetu inazingatia sana kufanya ngono, hatujui mengi juu ya kutokuwa nayo.

Kama mtafiti ya tabia ya kibinadamu ambaye anavutiwa na jinsi ngono na jinsia kuingiliana, nimegundua kuwa kuepukana na ngono kunaathiri mambo kadhaa ya yetu ustawi. Nimegundua pia kwamba watu huepuka ngono kwa sababu nyingi tofauti, ambazo zingine zinaweza kushughulikiwa kwa urahisi.

Ngono zaidi inaunganisha?

Watu ambao wana ngono zaidi ripoti kujithamini zaidi, kuridhika kwa maisha na ubora wa maisha. Kwa upande mwingine, mzunguko wa chini wa ngono na kuepuka ngono kunahusishwa na kisaikolojia dhiki, wasiwasi, unyogovu na shida za uhusiano.

Katika kazi yake ya kihistoria, Alfred Kinsey iligundua kuwa hadi asilimia 19 ya watu wazima hawajihusishi na ngono. Hii inatofautiana na jinsia na hali ya ndoa, na karibu hakuna wanaume walioolewa ambao hawaendi ngono kwa muda mrefu.

Utafiti mwingine pia unathibitisha kwamba wanawake kawaida huepuka ngono kuliko wanaume. Kwa kweli, hadi Asilimia 40 ya wanawake epuka ngono wakati fulani katika maisha yao. Maumivu wakati wa ngono na libido ya chini ni maswala makubwa.

Tofauti za kijinsia zinaanza mapema. Wanawake zaidi ya vijana kuliko wanaume wa kiume kaa kutoka kwa ngono.

Wanawake pia wana uwezekano mkubwa wa kuepuka ngono kwa sababu ya utoto unyanyasaji wa kijinsia. Wanawake wajawazito kuogopa kuharibika kwa mimba au kuumiza kijusi - na pia anaweza kukataa ngono kwa sababu ya ukosefu wa maslahi na uchovu.

Sababu za kawaida za wanaume kuepuka ngono ni erectile dysfunction, hali ya matibabu sugu na ukosefu wa fursa.

Matatizo ya matibabu ni juu ya orodha

Kwa wanaume na wanawake, hata hivyo, utafiti wetu na kazi ya wengine imeonyesha kuwa shida za matibabu ndio sababu kuu za kuepukana na ngono.

Kwa mfano, wagonjwa wa magonjwa ya moyo mara nyingi epuka ngono kwa sababu wako kuogopa mshtuko wa moyo. Utafiti mwingine umeonyesha sawa kwa watu walio na hali ya mishipa, kama vile kiharusi.

Maumivu ya muda mrefu hupunguza raha ya tendo la ngono na huingilia moja kwa moja na kuweka nafasi. Unyogovu na mafadhaiko husababisha inaweza kuingia, kama vile dawa zingine za maumivu sugu.

Hali ya kimetaboliki kama vile ugonjwa wa kisukari na fetma hupunguza shughuli za ngono. Kwa kweli, ugonjwa wa kisukari huharakisha kupungua kwa kingono kwa wanaume kwa kiasi kama miaka 15. Uzito mkubwa wa mwili na uharibifu duni wa picha ya mwili urafiki, ambayo ni msingi wa fursa ya kufanya ngono.

Matatizo ya kibinadamu, ulevi na matumizi mabaya ya dawa za kulevya na ubora duni wa kulala wote hucheza majukumu makubwa katika hamu ya ngono na uwezo.

Wengi dawa, kama vile dawamfadhaiko na dawa za kupambana na wasiwasi, hupunguza libido na shughuli za ngono, na, kama matokeo, huongeza hatari ya kujiepusha na ngono.

Mwishowe, viwango vya chini vya testosterone kwa wanaume na viwango vya chini vya dopamine na serotonini katika wanaume na wanawake wanaweza kuchukua jukumu.

Sababu za kijamii na kihemko - na matokeo

Kwa jinsia zote mbili, upweke hupunguza kiwango cha muda uliotumiwa na watu wengine na fursa ya mwingiliano na wengine na urafiki. Watu ambao ni wapweke wakati mwingine hubadilisha mahusiano halisi ya ngono na matumizi ya ponografia. Hii inakuwa muhimu kama ponografia inavyoweza vibaya huathiri utendaji wa kijinsia kwa muda.

Watu wazima wazima wengi hawajihusishi na ngono kwa sababu ya aibu na hisia za hatia au kwa sababu tu wanadhani wao nimzee sana kwa ngono. ” Walakini, itakuwa mbaya kudhani kuwa watu wazima wakubwa hawapendezwi kushiriki ngono.

Suluhisho ni nini?

Watu wachache huzungumza na madaktari wao juu ya shida zao za kijinsia. Hakika, angalau nusu ya yote ziara za kimatibabu hazishughulikii maswala ya ngono.

Aibu, sababu za kitamaduni na kidini, na ukosefu wa muda kunaweza kuwazuia madaktari wengine kuuliza juu ya maisha ya ngono ya wagonjwa wao. Madaktari wengine wanahisi kuwa kushughulikia maswala ya ngono kunaunda ukaribu sana na mgonjwa. Wengine wanafikiria kuzungumza juu ya ujinsia itachukua muda mwingi.

Walakini wakati wengine madaktari wanaweza kuogopa kuuliza juu ya ngono na wagonjwa, utafiti umeonyesha hiyo wagonjwa wanaonekana kuwa tayari kutoa majibu ikiwa utaulizwa. Hii inamaanisha kuwa zao shida za kijinsia hazishughulikiwi isipokuwa daktari ailete.

Wagonjwa wanaweza kufaidika na msaada kidogo. Kuchukua mfano mmoja tu, wagonjwa wenye ugonjwa wa arthritis na maumivu ya mgongo wanahitaji habari na ushauri kutoka kwa mtoa huduma wao wa afya juu ya nafasi za ngono zilizopendekezwa ili kuepusha maumivu.

"Usiulize, usiseme" utamaduni unapaswa kuwa "Je, uliza, sema."

Kuzungumza na daktari wako juu ya ngono ni muhimu. Matawi ya Branislav Nenin

Kuhusu Mwandishi

Shervin Assari, Profesa Msaidizi wa Saikolojia na Afya ya Umma, Chuo Kikuu cha Michigan

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon