Wacha tujitangulie sisi wenyewe… Peter Dazeley / Benki ya Picha kupitia Picha za Getty
Kwa wale wanaotumbukiza vidole kwenye dimbwi la uchumba wakati wa maagizo ya kukaa nyumbani, imekuwa kama kuogelea katika toleo la safu halisi ya Netflix "Mapenzi ni kipofu".
Katika onyesho, washindani lazima washiriki kabla ya kukutana na mtu kwa mtu. Na wakati ushiriki wa kufungwa unaweza kuwa mkali sana, inawezekana kabisa kuwa watu wawili wamekua wakipendana zaidi ya wiki na miezi iliyopita. Labda ilianza na mechi kwenye programu ya uchumba, ikifuatiwa na kutaniana juu ya maandishi. Kisha ikaja kupangwa mara kwa mara Tarehe za kukuza. Labda wameanza hata kufikiria wakati ujao pamoja.
Sasa, majimbo yanapoanza kupunguza vizuizi, wengine wanaweza kuwa wamechanganya kuchukua hatua inayofuata: mkutano wa mtu-mmoja.
Je! Kuna fursa gani kwamba unganisho lao mkondoni litasababisha upendo wa kweli?
Katika kitabu changu, "Sayansi ya Kubusu, ”Ninaelezea jinsi utangamano unahitaji kushirikisha hisia zetu zote. Na kukosekana kwa mguso, ladha na harufu ya mwenzi anayeweza, watu wanaochumbiana mkondoni wakati wa karantini wamekuwa wakipofuka.
Mishipa ya damu iliyotatanishwa
Mvuto wa kibinadamu unajumuisha ushawishi wa vidokezo ambavyo vilibadilika zaidi ya mamilioni ya miaka.
Katika tarehe ya jadi katika mgahawa au ukumbi wa michezo wa kusonga, tunakusanya kwa undani habari juu ya mtu kwa kutembea bega kwa bega, kushikana mikono, kukumbatiana na - ikiwa mambo yatatosha sana - kumbusu. Uzoefu huu hutuma msukumo wa neva kati ya ubongo na mwili, huchochea wajumbe wadogo wa kemikali ambao huathiri jinsi tunavyohisi. Wakati watu wawili ni mechi nzuri, homoni na vidonda vya damu huleta hisia ambazo tunaweza kuelezea kuwa juu ya asili au inakabiliwa na kufurahisha kwa vipepeo. Kupata upendo sio sayansi ya roketi - ni anatomy, endocrinology na kemia halisi.
Mmoja wa neurotransmitters muhimu zaidi anayehusika katika kushawishi hisia zetu ni dopamine, anayehusika na hamu na hamu. Dawa hii ya asili inaweza kukuza kupitia urafiki wa mwili na husababisha asili ya uraibu wa uhusiano mpya. Kwa kweli, dopamine ni mchezaji mmoja tu katika symphony ya kemikali ambayo huchochea tabia. Mkutano wa karibu pia unakuza kutolewa kwa oxytocin, ambayo huunda hisia ya kushikamana na mapenzi, na epinephrine, ambayo huongeza kiwango cha moyo wetu na hupunguza mafadhaiko. Kuna pia kupungua kwa serotonini, ambayo inaweza kusababisha mawazo na hisia juu ya mtu mwingine.
Kwa kweli, utafiti mmoja ulionyeshwa kwamba watu ambao wanaripoti kuwa "wamependa tu" wana viwango vya serotonini sawa na wagonjwa wanaougua ugonjwa wa kulazimisha. Jogoo hili la kemikali linaweza hata kusababisha shida kulala au kupoteza hamu ya kula - dalili ambazo watu hudai kukutana na "moja."
Pua zetu pia zina jukumu kubwa kwa ambaye tunamwangukia. Maarufu “jaribio la fulana ya jasho”Iliripoti kuwa harufu ya asili ya mwanamume inaweza kuathiri jinsi wanawake huchagua mwenza. Wanawake katika utafiti karibu kila wakati walionyesha upendeleo kwa harufu ya wanaume ambao walitofautisha kijeni kutoka kwao mwitikio wa kinga dhidi ya magonjwa. Wanasayansi wana nadharia kwamba kuchagua mtu aliye na utofauti wa maumbile katika eneo hili, anaitwa tata kubwa ya utangamano, inaweza kuwa muhimu kwa kuzaa watoto walio na mfumo wa kinga rahisi na anuwai.
Busu inaweza kutengeneza au kuivunja
Ingawa harufu ya asili ya mtu inaweza kuwa sio kitu ambacho wanawake hutambua mapema katika uhusiano wa jinsia moja, kuamka karibu na kibinafsi kunaweza kutumika kama aina ya mtihani wa litmus kwa wanandoa. Busu huweka watu wawili pua kwa shavu, ikitoa sampuli ya kuaminika ya harufu na ladha isiyofanana na mila zingine za uchumba. Labda hiyo ni sababu moja Utafiti wa Chuo Kikuu cha Albany cha 2007 iliripoti kuwa 59% ya wanaume na 66% ya wanawake wamevunja mapenzi ya mapema kwa sababu ya busu mbaya ya kwanza.
Kufanya mambo kuwa magumu, sababu ambazo kwa kawaida huteka usikivu wetu kwa mtu hazionekani wazi katika wasifu au picha ya ujanja. Masomo ya tabia ya kuchumbiana mkondoni kufunua sifa za juu juu zinahusiana na kiwango cha riba ambacho mtu hupokea. Kwa mfano, wanawake wenye nywele fupi huwa hawapati umakini kutoka kwa wanaume kama wale walio na nywele ndefu, zilizonyooka, wakati wanaume ambao huripoti urefu wa futi sita-tatu au sita-futi nne kuliko wenzao wakati wa kuingiliana. na wanawake. Mtazamo wa kwanza juu ya muonekano unakuza pairing kulingana na sifa ambazo sio muhimu katika uhusiano wa kudumu, ikilinganishwa na mambo muhimu zaidi kwa utangamano wa muda mrefu, kama urafiki na uzoefu wa pamoja.
Bado, wakati ambapo wengi wetu tunahisi kutengwa zaidi kuliko hapo awali, kuchumbiana mkondoni kunapeana faida. Kutengwa imehimiza wanaume na wanawake kuchukua muda wa ziada kujifunza juu ya kila mmoja kabla ya mkutano, akiepusha wasiwasi wa kukimbilia ukaribu wa mwili.
Kwa wenzi wengine, tarehe ya ulimwengu halisi itawasha cheche iliyoanza mkondoni. Wengine wengi watatambua kuwa wanafaa zaidi kama marafiki.
Kuhusu Mwandishi
Sheril Kirshenbaum, Mwanasayansi wa Utafiti Mshirika, Michigan State University
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
