Image na Raphaël Jeanneret
Kuwa na rafiki wa kweli (au kadhaa) katika maisha yako ni zawadi ya kweli. Kuwa na mtu ambaye unaweza kumpigia simu na kusema, "Sifanyi vizuri. Nahitaji upendo wako," ni baraka kubwa. Ni zawadi kama hiyo maishani kuwa na mtu ambaye atasema, "Hakika, niko hapa kwa ajili yako." Inachukua ujasiri mwingi kuhisi hitaji lako kwa mtu na kuweza kulielezea.
Nimehifadhi kadi kutoka kwa rafiki mzuri ambaye alipita kutoka kwa ulimwengu huu labda miaka kumi iliyopita. Kadi inaonyesha bustani nzuri na mlango wa bustani ni lango lililovunjika. Kadi hiyo inasema, "Rafiki mzuri hupuuza lango lako lililovunjika na kufurahia maua katika bustani yako." Rafiki wa kweli hutazama nyuma ya makosa yako, na huona uzuri wako na kukuamini.
Nguvu ya Urafiki
Mama yangu aliamini sana nguvu ya urafiki. Nilipokuwa mtoto mdogo, familia yetu iliishi ndani ya jiji la Buffalo na nilikuwa na marafiki wengi huko. Ulikuwa ni mtaa maskini zaidi na hakuna aliyejali jinsi ulivyoonekana. Sote tulicheza tu.
Katika darasa la tatu, tulihamia mtaa wa watu wa tabaka la kati na nilihisi tofauti sana na wasichana wengine. Sikupatana na wasichana wengine waliozungumza kuhusu wengine na kuwadhihaki. Nilikuwa ndani ya hisia zangu, na nyeti sana. Nilifikiri juu ya Mungu. Hakuna msichana wa umri wangu alionekana hivyo. Kwa hiyo nilikaa peke yangu muda mwingi. Jambo hili lilimsumbua sana mama yangu, kwani aliishi maisha yake kwa kutegemea kwamba marafiki ndio hazina ya kweli maishani.
Siku moja, aliingia chumbani kwangu nikiwa katika mchezo wa kuwaziwa sana na wanasesere wangu na wanyama waliojaa. Aliniuliza kwa nini sikuuliza marafiki. Nilijibu, "Mimi ni tofauti sana na kila mtu, hakuna mtu ambaye angependa kuwa rafiki yangu." Alinitazama kwa umakini sana na kusema, "Joyce, ili kuwa na rafiki ni lazima uwe rafiki. Tafuta mtu anayehitaji upendo wako, na uwe mwangalifu kwake."
Kuwa na Rafiki, Kuwa Rafiki
Kulikuwa na msichana katika darasa langu aliyeitwa Carol, ambaye baba yake alikuwa mzishi na waliishi orofa ya nyumba ya mazishi. Wasichana wengine walimdhihaki kwani alionekana kuwa mzito sana. Kwa kuzingatia ushauri wa mama yangu, nilianza kuketi naye wakati wa chakula cha mchana, na ndiyo, alikuwa makini na hatukuwa na mazungumzo machache. Aliniambia kwamba kila wakati alilazimika kuwa kimya nyumbani ikiwa kuna mazishi chini. Hangeweza kamwe kukimbia kwa fujo au kucheza muziki, na baba yake hakutaka acheke ikiwa kuna mtu aliyekuwa chini akimlilia jamaa yao aliyekufa.
Nilimwambia mama yangu kuhusu Carol, na jibu lake la haraka lilikuwa, "Mwalike Jumamosi hii. Nitawaandalia chakula cha mchana nyinyi wawili pamoja na vidakuzi vya dessert, na baba yako atacheza na nyinyi wawili." Baba yangu alikuwa mcheshi sana na alijua jinsi ya kuburudisha watoto kwa vicheko na furaha. Kwa hivyo nilimwalika.
Carol alikuja nyumbani kwetu akiwa na haya na kimya sana, na akaondoka huku akicheka na kutoa kelele nyingi. Alikuwa na wakati mzuri sana hivi kwamba aliomba kuja tena hivi karibuni. Ilikuwa ni furaha sana kumuona akiwa na furaha sana nyumbani kwetu. Mama yake alipiga simu baadaye na kumwambia mama yangu kwamba msichana wake mdogo hakuwa na furaha sana maishani. Mama yake alishukuru sana na Carol alikuja mara kwa mara nyumbani kwetu na nilikuwa na rafiki.
Kukusanya Marafiki na Kufanya Wapya
Mama yangu alipenda kukusanya marafiki. Aliniambia kwamba angependelea kukusanya marafiki kuliko vikombe vya chai, vitabu, nguo, viatu na vitu vingine vya kimwili ambavyo watu hupenda kukusanya. Kwa mama yangu, rafiki alikuwa wa thamani zaidi.
Mama yangu aliishi hadi miaka 90. Hatimaye marafiki zake wote wa muda mrefu walikufa, pamoja na ndugu zake saba ambao pia walikuwa marafiki wakubwa. Mama yangu hakuruhusu hili kumzuia kutoka kwa urafiki. Aliendelea moja kwa moja kupata marafiki wapya kwa njia ambayo alikuwa amenifundisha, "Kuwa na rafiki ni kuwa rafiki."
Siku tatu kabla mama hajafariki, aliamka asubuhi akiwa na nguvu nyingi. Alikuwa amelala zaidi kabla ya hapo. Alinitazama na kusema, "Ninajisikia vizuri sana leo. Ningependa kupata rafiki mpya! Tafadhali nitafute mmoja." Je, nilipaswa kutimiza vipi kupata rafiki mpya kwa mama yangu kwa siku moja tu?
Nilichungulia dirishani na kulikuwa na rafiki wa binti yetu, ambaye alikuwa akitembelea kutoka Colorado, akiosha gari lake. Nilimfokea, "Tafadhali unaweza kuja na kutembelea mama yangu?" Aliruka kwenye nafasi hiyo! Alikimbia na kukaa na mama yangu kwa saa moja. Alipenda kuimba muziki wa zamani na kwa hivyo wote wawili waliimba pamoja.
Baada ya kuondoka, nilirudi kwa mama yangu na alikuwa akishangilia, "Nilitaka sana kuwa na rafiki mpya kabla sijafa na sasa, nimeridhika. Najisikia kuridhika sana." Nadhani alihisi "mkusanyiko" wake ulikuwa umekamilika. Alinionyesha kwamba sijachelewa maishani kupata rafiki mpya.
Rafiki Mwema Ni Hazina Kubwa
Inachukua muda kuwa rafiki mzuri, na pia nia ya kushiriki kwa kina na kuwa hatarini pamoja. Kuwa na rafiki mzuri ni kuwa tayari kuwasikiliza. Hata kama umesikia hadithi hapo awali, rafiki yako anahitaji kuweza kuishiriki tena.
Lakini kuwa na rafiki mzuri pia kunamaanisha kwamba rafiki yako anakusikiliza pia na kukuuliza maswali kuhusu maisha yako. Rafiki mzuri hafanyi mazungumzo yote bila kukusikiliza. Ikiwa "rafiki" wako huwa anazungumza kila wakati na haonekani kupendezwa na maisha yako, basi anakutumia na sio rafiki mzuri.
Ikiwa una rafiki anayekusikiliza na anayevutiwa na maisha yako na anayekuamini na ambaye anaunga mkono ndoto zako, basi hakika unayo hazina kubwa. Itendee vizuri hazina hiyo kubwa.
* Manukuu ya InnerSelf
Hakimiliki 2022. Haki zote zimehifadhiwa.
Kitabu na Mwandishi / waandishi hawa
Moyo mwepesi: Njia 52 za Kufungua Upendo Zaidi
na Joyce na Barry Vissell.
Kuwa na moyo wa moyo kunamaanisha mengi zaidi kuliko hisia au schmaltz. Chakra ya moyo katika yoga ni kituo cha kiroho cha mwili, na chakra tatu hapo juu na tatu chini. Ni kiwango cha usawa kati ya mwili wa chini na mwili wa juu, au kati ya mwili na roho. Kukaa moyoni mwako ni kwa kuwa sawa, kuunganisha chakra tatu za chini na tatu za juu.
Lengo letu ni kukuongoza ndani ya moyo wako. Lengo letu ni kukupa uzoefu wa hisia za moyo katika vipimo vyake vingi. Tunaweza kusema kila kipande kitakufanya ujisikie vizuri. Na hii inaweza kuwa kweli. Lakini kila mmoja atakupa changamoto ya kukua katika ufahamu wa kiroho, kwa maana mara nyingi kuna hatari fulani ambayo lazima ichukuliwe kabla ya moyo kufungua. Wakati mwingine tunahitaji kuondoka eneo letu la faraja ili tuishi kutoka moyoni.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la washa.
Kuhusu Mwandishi
Joyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.
Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.
