Rafiki yangu hivi majuzi alipoteza amana yake ya usalama katika nyumba ya likizo ambayo yeye na kuku wenzake walikuwa wanakodisha kwa wikendi. Kwa nini? Naam, alidondosha lasagna inayoweza kuwaka kwa microwave kwenye beseni ya maji moto.
Inaweza kutokea kwa mtu yeyote.
Licha ya kujitahidi sana kuchuja vipande vyote vya nyama ya ng'ombe na mchuzi mweupe uliokolea ambao ulibubujika juu, yote hayo hayakufaulu. Uharibifu ulifanyika.
Lasagna iliyopotea inaweza kuwa wasiwasi mdogo zaidi wa tub yako ya likizo, ingawa.
Kunaweza kuwa na kundi la watu wabaya wengine wanaonyemelea bila kuonekana ndani ya maji. Licha ya manufaa ya kiafya yatokanayo na joto na matibabu ya maji, kufurahiya kupumzika kwenye beseni la maji moto kunaweza kuleta madhara zaidi kuliko manufaa.
Mapafu ya bomba moto
Kwa mfano, inawezekana kupata hali ya kupumua, inayojulikana kwa mazungumzo kama pafu la bomba la moto.
Inasababishwa na vijidudu vinavyoitwa mycobacteria, kutoka kwa familia moja na wale wanaosababisha maambukizi ya kifua kikuu (TB).
Kama ilivyo kwa TB, bakteria ya mapafu ya bomba la moto hutoa mabaka ya uvimbe kwenye tishu za mapafu. Hii husababisha dalili kama vile upungufu wa kupumua, kikohozi na homa. Mabadiliko ya mapafu yanaweza kuonekana kwenye X-ray au CT scan ya kifua, na inaweza kuonekana kuwa ya kina kabisa.
Chumba cha maji moto hufanya kama mazingira bora kwa ukuaji wa bakteria hawa kwa sababu joto la mfumo huunda halijoto bora zaidi kwa kuenea kwao. Kububujika kwa maji pia hufanya kama erosoli - kuruhusu bakteria kutolewa kwenye hewa, ambapo wanaweza kuvuta pumzi.
Tofauti na TB, ambayo inahitaji antibiotics ya muda mrefu na inazidi kuwa vigumu kutibu, pafu la bomba la moto linaweza kuchukuliwa kuwa hali ya kuvimba.
Mapafu ya bomba moto iliainishwa hivi karibuni, kwa kulinganisha na magonjwa mengine ya mapafu, na ilikuwa Ilielezewa kwanza mnamo 1997. Kuna uwezekano mkubwa wa kuhusishwa na watumiaji wa mabomba ya moto mara kwa mara, au wale walio na kinga iliyoathiriwa.
Vidudu vya maji
Kuna viumbe vingine vingi vinavyoweza kustawi katika mashine za bomba moto.
hizi ni pamoja na legionella, bakteria wanaosababisha ugonjwa hatari wa kuambukiza, ugonjwa wa Legionnaire.
Maeneo ya kuzaliana ya Legionella sio tu kwenye bafu za moto pia. Kwa asili hupatikana katika maji safi na hukua vizuri sana katika maji ambayo yana joto hadi joto la joto. Kwa hiyo, kuoga, mabwawa ya kuogelea na vitengo vya hali ya hewa inaweza pia kuleta hatari.
Dalili za ugonjwa wa Legionnaire ni sawa na zile za maambukizo mengine ya kupumua, ikiwa ni pamoja na upungufu wa pumzi na kikohozi kikavu au cha kohozi. Lakini ni kawaida kupata malalamiko mengine kama vile maumivu ya misuli na maumivu ya kichwa pia. Matibabu ya hospitali inaweza kuhitajika, na antibiotics inapaswa kuagizwa.
Sio tu mapafu ambayo yanaweza kuathiriwa na bakteria ya maji. Bakteria katika mirija ya moto inaweza kusababisha maambukizi ya ngozi, kama vile folliculitis ya tub ya moto, ambayo inaweza kutokea ndani makundi ya kuzuka.
Vipu vya moto vinaweza pia kusababisha maambukizi kwenye jicho, hasa ikiwa amevaa lensi za mawasiliano. Kwa hivyo ni vyema kuwaondoa kabla ya kuingia.
Kuvuna faida
Ukiepuka bakteria, mirija ya maji moto inaweza kuwa na athari chanya kwa afya na ustawi.
Inawezekana, kwa mfano, kwamba tiba ya joto inaweza kutoa uzalishaji wa kinachojulikana protini za "joto-mshtuko"., ambayo ina uwezo wa kuathiri kimetaboliki. Majaribio ya wanadamu yamegundua kuwa protini hizi zinaweza kuathiri usikivu wa mwili kwa insulini na uwekaji wa tishu zenye mafuta, kwa hivyo hufanya kama matibabu ya asili kwa ugonjwa wa kisukari na fetma.
Sifa zinazoweza kurejesha za kuzamishwa kwa urahisi ndani ya maji, zikiwashwa au kupozwa, zimeandikwa vizuri. Maji hufanya kama njia ya kupeana joto, lakini pia halijoto ya baridi, wakati mwingine hadi kupita kiasi.
Kuzamishwa kwa maji baridi (CWI) imepata usikivu mwingi, na mabomba baridi yaliyojengwa kwa makusudi yanaonekana zaidi. Kando na manufaa yanayoweza kutokea - ikiwa ni pamoja na uponyaji wa haraka na kupona, uboreshaji wa hisia na kinga iliyoboreshwa - ni hatari kubwa. Hizi zinaweza kujumuisha kuzama na arrhythmias mbaya ya moyo, inayosababishwa na baridi kali. Hakuna makubaliano ya kimatibabu, hata hivyo, kuhusu kama manufaa ya CWI yanazidi hatari zake.
Kufanya mazoezi katika maji, tawi la dawa mbadala inayojulikana kama hydrotherapy, imependekezwa kama mbinu kamili ya kutibu magonjwa mengi. Hizi zinaanzia shinikizo la damu kwa kansa. Ingawa jury bado haijatoa matokeo kuhusu ufanisi wa jumla wa njia hii, wagonjwa wengine wameripoti viwango vya nishati na hisia zilizoboreshwa, pamoja na kupunguza wasiwasi na maumivu.
Kwa hivyo, wakati ujao unapofikiria kustaafu kwenye beseni ya maji moto na glasi ya shampeni, fikiria kile unachoweza kuingia.
Hakikisha, angalau, kwamba tub imetunzwa vizuri na kusafishwa. Lakini kuwa na ufahamu kwamba klorini haiui wote mambo mabaya kama legionella.
Chochote unachofanya, hakikisha unaibua lenzi zako za mawasiliano - na kamwe, usiwahi kuchukua lasagne kwenye beseni ya maji moto.
Dan Baumgardt, Mhadhiri Mwandamizi, Shule ya Fizikia, Famasia na Sayansi ya Mishipa ya Fahamu, Chuo Kikuu cha Bristol
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
