Kuongezeka kwa uelewa wa kisayansi kuhusu jukumu la vijiumbe katika wanadamu na wanyama wengine kumesababisha maendeleo ya kondakta kuboresha afya. (Shutterstock)
probiotics ni vijidudu hai, kawaida bakteria, ambayo inaweza kuliwa kutoa faida za kiafya.
Uwezo wa vijidudu fulani kupeana faida za kiafya kwa mwenyeji wao ulitambuliwa zaidi ya miaka 100 iliyopita. Mnamo 1904, Elie Metchnikoff, mwanasayansi katika Taasisi ya Pasteur, alidai kwamba Wakulima wa Kibulgaria waliishi muda mrefu zaidi kwa kula mtindi uliotengenezwa na bakteria ambao walisaidia maziwa. Parisians walikimbia kwenda kununua mtindi kwa kujibu.
Walakini, aina kubwa ya bakteria wanaoishi kwenye sayari hiyo haikuthaminiwa wakati huo. Hivi karibuni, maendeleo ya teknolojia ambayo yanaainisha viumbe kutoka kwa DNA yao imeruhusu wanasayansi kuonyesha hivyo mimea, wanyama, wadudu na wanadamu wanaweza kuwa wenyeji wa aina nyingi tofauti za vijidudu.
Hii imeongeza neno "microbiome" kwani masomo yamefunua anuwai ya viumbe vilivyopo katika mwili wote wa binadamu na ushirika wao na magonjwa mengi - kutoka magonjwa ya moyo na mfumo wa mmeng'enyo hadi wasiwasi, mzio na maambukizo.
Utambuzi wa majukumu ambayo microbes inacheza imesababisha maendeleo ya kusudi la viini (viua viini) ambayo inakusudia kurejesha na kudumisha afya kwa wanadamu na aina zingine za maisha.
Kutoka kwa watoto hadi nyuki wa asali
Kikundi kimoja cha utafiti kiligundua kuwa aina fulani za lactobacilli ya kawaida zinaweza kutumika badala ya antibiotics kwa kutibu wanawake wenye ugonjwa wa kuambukiza wa mastitis.
Uchunguzi mmoja wa utafiti unaonyesha kuwa dawa mbadala kuwa mbadala mzuri wa dawa za kuzuia matibabu ya matibabu ya mastitis ya kuambukiza wakati wa kumeza. (Shutterstock)
Matumizi ya probiotic pia inaweza kutumika katika aina zingine za maisha. Wanaweza kukabiliana uharibifu wa wadudu husababisha kinga ya wadudu kama vile nyuki wa asali.
Utafiti pia umeonyesha kuwa viini vijidudu vinaweza kuathiri dawa tunazotumia, kusindika yao kuwa zaidi ya kazi, chini ya kazi na hata sumu.
Probiotic kwa afya ya urogenital
Mnamo 1982, Dk Andrew Bruce, aliyekuwa mwenyekiti wa urolojia katika hospitali kuu ya Toronto, na niliamua kujaribu kutumia lactobacilli kupunguza matukio ya maambukizo ya mkojo na uke kati ya wanawake.
Wazo lilitegemea msingi huo lactobacilli ni kubwa ndani ya uke na urethra wa wanawake wenye afya, lakini E. coli na wadudu wengine huwachukua katika ugonjwa. Tulisisitiza kwamba kwa kuongeza lactobacilli katika uke na mshipa wa mgongo (nafasi kati ya anus na vulva), tunaweza kupunguza mwinuko wa bakteria wasioweza kuingia kwenye kibofu cha mkojo.
Utafiti wa maabara na kliniki ulichukua zaidi ya miaka 20 kutambua lactobacilli ambayo inaweza kuzuia vyema na kuvuruga bakteria hatari. Matokeo ya mwisho ilikuwa bidhaa iliyo na Lactobacillus rhamnosus GR-1 na Lactobacillus reuteri RC-14 ambayo sasa inauzwa katika zaidi ya nchi 30 kama uwezekano wa kupunguza mateso yanayohusiana na hali hizi.
Bila njia mbadala ya dawa za kukinga viuadudu kwa karibu miaka 50, mchango wa nadharia ya kudhibiti urogenital afya unaonekana na unastahili uchunguzi zaidi.
Vitu vingine vinavyoitwa prebiotic (kimsingi chakula cha vijidudu vyenye faida) pia vinaweza kutoa faida za kiafya. Kwa mfano, inulin kutoka kwenye mizizi ya chicory, au oligosaccharides ya binadamu katika maziwa ya matiti, kuchochea bakteria kwenye tumbo. Misombo kama lactulose may kusaidia kuzuia maambukizi ya urogenital.
Kufanikiwa kwa kupandikiza kwa poop
Ikiwa mtu ana shida ya utumbo iliyoharibika kwa matumbo, kama vile wakati matumizi ya dawa ya kupindukia husababisha kuambukizwa na Clostridium difficile, basi suluhisho linaweza kuwa upandikizaji wa fecal - kuhamisha poop ya mtu mwenye afya ndani ya njia yao ya utumbo.
Kama vile ilivyo kawaida, ina kiwango cha tiba cha Asilimia 80 hadi 90 kwa maambukizi haya. Imefanywa na kuingiza kinyesi chenye afya (ambayo ni vijidudu vingi) ndani ya utumbo kupitia rectum au kupitia bomba kutoka mdomo hadi tumbo.
Mfano wa 3D wa bakteria ya matumbo. (Shutterstock)
Mafanikio, na kiunga kinachotambulika sasa kati ya utumbo mdogo wa mbwa na afya kwenye tovuti zingine za mwili, imesababisha kupandikiza kwa virutubisho fecal kuzingatiwa kutibu magonjwa mengine. Mifano ni pamoja na ugonjwa wa mzio nyingi, utumbo na magonjwa ya ini. Sababu ni kwamba bakteria iliyopandikizwa inaweza kutoa molekuli zinazoathiri kimetaboliki na kazi zingine za chombo.
Udhibiti wa probiotic
Probiotic huwa inauzwa kama virutubisho vya chakula na vyakula, ambayo inawazuia wazalishaji kudai kuwa wanatibu magonjwa, ingawa masomo mengine yameonyesha ufanisi. Hii inaanza kwa wasimamizi wakisema kwamba dawa tu ndizo zinaweza kuponya, kutibu, kuzuia na kupunguza magonjwa.
Wakati huu ni maoni ya zamani, imeunda mfumo ambao bidhaa zote zinazohusiana na magonjwa huhukumiwa. Matokeo moja yamekuwa ya kupunguza utafiti na maendeleo na masomo ya kliniki na watafiti na kampuni za Amerika na Ulaya.
Bidhaa nyingi za kibiashara zimepewa alama kuwa ni za kawaida, lakini ni wale tu walio na ushahidi wa kliniki wa kusaidia faida zao wanapaswa kuzingatiwa. Wataalam wame muhtasari wa bidhaa zilizojaribiwa zinazopatikana nchini Canada na Marekani, pamoja na kiwango cha ushahidi, kusaidia kuwajulisha watumiaji na watoa huduma ya afya.
Orodha hizi haziandiki kila bidhaa, kwani wengi hawajafanya majaribio ya lazima kwa wanadamu. Utafiti zaidi unahitajika, ili matumizi ya nadharia yaweza kupanuliwa kuwa na athari kwa jamii na kwa mfumo wa ikolojia.
Soko la mabilioni ya dola
Soko la kimataifa kwa probiotic ni utabiri wa kufikia karibu dola bilioni 69.3 za Amerika ifikapo mwaka 2023. Hii inaonyesha nia ya watumiaji na watoa huduma ya afya katika eneo hili. Katika siku zijazo, bidhaa zaidi zitatengenezwa kwa programu maalum za kiafya.
Kwa sababu viumbe vyenye protini hutengeneza molekuli zinazopita kutoka utumbo kuingia kwenye damu, tunaweza kuona matibabu ambayo yanaweza kusaidia ubongo, mapafu, ini, ngozi na viungo vingine. Tunatumai, watafiti watalinganisha aina maalum za dawa na dawa ili kutoa mtazamo juu ya mahali ambapo probiotiki zinaweza kutoshea wigo wa usimamizi wa mgonjwa.
Probiotic sio risasi za kichawi au tiba za magonjwa yote. Kwa mfano, bidhaa zilizopimwa hadi sasa bado hazijathibitisha kuwa na thamani katika matibabu ya ugonjwa wa Crohn. Walakini, utumiaji wa vijidudu vyenye faida huwakilisha uwanja muhimu wa sayansi, na aina maalum za upendeleo zina uwezo wa kuchangia ustawi wa wanadamu na aina zingine za maisha.
Ni kupitia juhudi za kisayansi kwamba maendeleo kama haya yatafanywa kwa uboreshaji wa ubinadamu na sayari.
Kuhusu Mwandishi
Gregor Reid, Profesa katika Tiba na Dawa ya Schulich, Chuo Kikuu cha Magharibi
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
