Shutterstock

Kusafiri hutoa uzoefu mpya na inaweza kufungua akili za watu. Inakuwezesha kutoka kwenye gombo lako la kila siku - la kazi, kusafiri, kazi za nyumbani na kupika - kufikiria juu ya vitu ambavyo ni muhimu na kufurahiya wakati mzuri mahali pengine.

Kwa kweli, na kuongezeka kwa ufahamu wa athari za mazingira ya safari ndefu za kusafiri na utalii, watu wengi sasa wanachagua njia endelevu zaidi za kusafiri - na wengine wakichagua makazi juu ya safari nje ya nchi. Lakini ikipewa hiyo utafiti wangu wa awali inaonyesha athari nzuri utofauti wa kitamaduni unaweza kuwa na ustawi wa mtu, ni busara kukosa kukosa safari hizo za nje kabisa. Badala yake, tafuta njia zaidi za mazingira ya kusafiri kwenda nchi tofauti.

Utafiti wangu uligundua kuwa kuwa na ushirika ulioimarishwa kuelekea tamaduni tofauti na uhusiano wa ulimwengu - pia unajulikana kama mtazamo wa "ulimwengu" - inamaanisha una uwezekano mkubwa wa kuwa na uhusiano mzuri na, na kuthamini zaidi mwili wako. Unaweza kukuza mtazamo wa ulimwengu kwa urahisi, kwa kusafiri tu, kushirikiana na watu anuwai, kujifunza lugha mpya, kupata vyakula vya kigeni na kukumbatia mawazo wazi. Na utafiti wangu unaonyesha jinsi faida za aina hii ya fikra za ulimwengu zinaweza kutafsiri zaidi ya kila siku, na zinaweza kushawishi sisi ni watu gani - na jinsi tunavyojifikiria sisi wenyewe.

Lakini kusafiri hakubadilishi tu njia tunayojifikiria sisi wenyewe, ni wazi kuwa inaweza pia kuathiri njia tunayoishi. Wasomi wanasema kwamba kwa kupata maarifa ya maeneo na watu wengine, kusafiri kunaweza kutufanya tuwe na amani zaidi katika mwingiliano wetu na wengine, na pia kuchochea kujitolea kwa sababu za ulimwengu.

Utafiti katika saikolojia ya kijamii pia inaonyesha kuwa utamaduni unaathiri dhana ya watu ya "ubinafsi" - picha ambayo mtu anayo juu yao. Chukua Japani, kwa mfano. Watu wa Japani huwa wanaona ubinafsi wao kuwa unategemeana na wengine. Sio siri kwamba watu wa Japani wana mwelekeo wa jamii, wanaheshimu na aina kwa wageni. Hizi ni sifa ambazo zinasaidia kuchangia kuishi kwa usawa katika visiwa. Jamii zingine za magharibi kwa upande mwingine, kama vile Merika na Uingereza, zinasisitiza zaidi juu ya ubinafsi ambao hujitegemea wengine kwa kuzingatia malengo na mafanikio ya mtu binafsi.

Tabia ya kuakisi

Kwa kweli, jamii ya Wajapani haina changamoto zake na maeneo yenye watu wengi. Ili kufanikiwa kuzunguka mazingira kama haya, ni muhimu kwa raia kufuata tabia za kijumuiya na za kuhurumiana. Kwa mfano, huko Japani watu hawazungumzi kwenye simu zao za rununu kwenye treni au njia ya chini ya ardhi, ili kuepuka kusumbua wengine ambao wanaweza kuwa wamechoka baada ya siku ndefu ya kazi.

Na siku za mvua hawanyeshi mvua zao ambullila ndani ya maduka, treni au njia ya chini ya ardhi. Badala yake wanaacha mwavuli wao kwenye kikapu katika kituo chao ili kuepuka kuwanywesha wengine wakiwa wamesimama kwenye treni iliyojaa. Wakati wa kurudi kwao, miavuli bado itakuwa hapo kwenye kikapu kisicho salama katika kituo hicho.

Inawezekana, basi, kwamba kufichua aina hizi za tabia nzuri kunaweza kuwahamasisha wasafiri kuzichukua na baadaye kuchukua "tabia zao zilizoboreshwa" kurudi nyumbani?

Kusafiri kunaweza kubadilisha mtazamo wako wa ulimwengu. Shutterstock

Kwa kisayansi, jambo hili linaweza kuelezewa na "kioo neva". Kama jina linamaanisha, viunga vya kioo vinaunganishwa na "kuakisi" tabia za wengine. Hapo awali iligunduliwa kuelezea tabia ya jamii ya nyani, kuna ushahidi unaokua kwamba niuroni za kioo pia dhahiri kwa wanadamu.

Imewekwa katika akili zetu, watafiti wanasema kioo hicho huwaka moto sio tu wakati wa kutekeleza kitendo, lakini pia wakati wa kuona mtu mwingine akifanya kitendo sawa au sawa. Ushahidi wa sayansi pia inadokeza kwamba maeneo maalum ya ubongo yamefungwa na mtu anaye tegemeana, na kwamba glasi za neva hucheza jukumu la jinsi mtu anaunganisha habari kuhusu ubinafsi na wengine.

Wired kwa uelewa

Utafiti pia inadokeza kuwa uhusiano kati ya neurons za kioo na kuiga umeunganishwa na mchakato wa mageuzi ambao ulitufanya tuwe na wired kukuza uelewa zaidi. Kwa ujumla, uelewa inahusiana na kuhisi na kugawana hisia za mtu mmoja na mwingine - kuunganisha watu kwa kutegemeana.

Kusafiri kuna nguvu ya kubadilisha maisha yako na kubadilisha njia unayofikiria juu yako mwenyewe na ulimwengu. Shutterstock

Kwa njia hii, uelewa ni sifa muhimu inayohitajika kuwa mtu bora na glasi za neva zinaonekana kuwa seli bora za kuunga mkono tabia ya ushirika kati ya watu. Kwa hivyo ni wazi kuwa kukumbuka na kuzingatia tabia ya huruma wakati wa safari ambazo haujapata hapo awali, zinaweza kuamsha mfumo wako wa kioo wa neuron.

Na inaweza kuwa wasafiri wanajumuisha tabia hii ya huruma kama sehemu ya ubongo wao - na kusababisha mwingiliano wa kujali zaidi na wengine hata baada ya kurudi nyumbani. Kwa hivyo labda hii ndio maana ya watu wanaposema wanahisi wamebadilishwa au wameongozwa na wakati wao mbali. Kwa vyovyote vile, ni wazi kuwa kupata mabadiliko ya mandhari kila mara kunaweza kuwa na faida kwa akili zetu, miili na labda hata tabia zetu.

Kwa hivyo linapokuja kufikiria juu ya safari yako ijayo, jaribu kuchagua mahali pengine ambayo inalinda mazingira ya eneo na huheshimu haki za binadamu - na utumie biashara za mitaa badala ya kimataifa wakati wa kuhifadhi ndege na malazi yako. Kwa njia hiyo huwezi kusaidia tu kujiboresha, lakini pia ulimwengu unaokuzunguka.

Kuhusu Mwandishi

Hector Gonzalez-Jimenez, Profesa Mshirika katika Masoko, Chuo Kikuu cha York

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon