Wasiwasi Hufungua Mlango Wa Kisukari

Wasiwasi Hufungua Mlango Wa Kisukari

Wanasayansi wamefunua uhusiano kati ya mafadhaiko ya kihemko na ugonjwa wa sukari, na mizizi katika uwezo wa ubongo kudhibiti wasiwasi.

Utafiti huanzisha mmenyuko wa metaboli ya kimetaboliki ambayo huanza na kizuizi kidogo-au udhibiti wa umakini. Hii inamwacha mtu katika hatari ya kufikiria au shughuli za kujaribu.

"Sehemu mpya ya utafiti wetu ilikuwa ikianzisha njia kutoka kwa uzuiaji hadi wasiwasi hadi kuvimba kwa ugonjwa wa kisukari."

Uchunguzi wa hapo awali umeonyesha kuwa mazingira magumu kama haya yanaweza kusababisha wasiwasi mara kwa mara, na wasiwasi unajulikana kuamsha njia ya kimetaboliki inayohusika na utengenezaji wa cytokines zinazoongeza uchochezi, ikiashiria protini ambazo ni pamoja na interleukin-6 (IL-6).

Pamoja na vipimo vya utambuzi ambavyo vilipima udhibiti wa umakini, utafiti ulipima viwango vya sukari ya damu na IL-6 kwa zaidi ya watu wazima 800. IL-6 ni protini ambayo mwili hutoa ili kuchochea mwitikio wa kinga na uponyaji. Ni alama ya biomarker ya mafadhaiko ya papo hapo na sugu ambayo yanahusishwa na uwezekano mkubwa wa ugonjwa wa sukari na sukari ya damu.

Watu wazima walio na kizuizi kidogo walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa sukari kuliko wale walio na kizuizi kikubwa kutokana na njia kutoka kwa wasiwasi mkubwa hadi IL-6. Matokeo yalikuwa sawa bila kujali jinsi masomo yalifanywa kwenye vipimo vingine vya utambuzi, kama vile kumbukumbu na utatuzi wa shida.

Watafiti wameshuku uhusiano kati ya wasiwasi na afya mbaya, pamoja na ugonjwa wa sukari, kwa miaka mingi lakini hakuna ambao wameelezea njia ya kibaolojia inayohusika, anasema Kyle Murdock, mwandishi mkuu wa utafiti huo na mwanafunzi mwenza wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Rice.

Kutoka kwa kuzuia hadi kuvimba

Anasema utafiti huo, uliochapishwa katika Psychoneuroendocrinology, inaangalia kwa kina jinsi uvimbe unavyoziunganisha hizo mbili.

"Fasihi zinaonyesha watu walio na kizuizi duni wana uwezekano mkubwa wa kupata mawazo yanayokusumbua na wana wakati mgumu kuvunja mawazo yao mbali nao," Murdock anaongeza. "Hiyo ilinifanya nijiulize ikiwa kuna njia inayosababishwa na mafadhaiko ambayo inaweza kuunganisha kizuizi na uchochezi na magonjwa tunayovutiwa nayo, kama ugonjwa wa sukari.

"Utafiti mwingi unaonyesha kwamba wakati watu wanapofadhaika au kuwa na wasiwasi au kufadhaika, kuvimba huongezeka," anasema. "Sehemu mpya ya utafiti wetu ilikuwa ikianzisha njia kutoka kwa uzuiaji hadi wasiwasi hadi kuvimba kwa ugonjwa wa kisukari."


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Murdock anafanya kazi katika maabara ya Mchele ya Christopher Fagundes, profesa msaidizi wa saikolojia. Maabara ya Fagundes inachunguza michakato inayotokea kando ya mpaka wa saikolojia na fiziolojia, na jinsi michakato hiyo inavyoathiri afya kwa jumla na matibabu yanayowezekana.

Takwimu hizo zilitoka kwa Maendeleo ya Midlife huko Merika uchunguzi wa watu wazima wenye umri wa kati 1,255 ambao uwezo wao wa utambuzi ulijaribiwa miaka miwili mbali. Zaidi ya 800 ya wale pia walipitia vipimo vya damu kuangalia viwango vya IL-6 na glucose.

Watafiti hawakupata tu uhusiano mzuri kati ya kizuizi na ugonjwa wa sukari, lakini kutokuwepo kwa uhusiano kati ya kazi zingine za utambuzi na ugonjwa. Waliamua pia kwamba njia hiyo ilikwenda tu kwa mwelekeo mmoja: Kuvimba hakuonekana kamwe kuathiri kizuizi.

Murdock anasema mwaka kama mwanafunzi wa saikolojia ya kliniki katika Chuo Kikuu cha Afya na Sayansi cha Oregon, ambapo alisoma na mwandishi mwenza na mwanasaikolojia Danny Duke, aliongoza watafiti kufikiria kunaweza pia kuwa na kitanzi cha maoni kwa wale walio na ugonjwa wa sukari.

"Watu ambao wana wasiwasi wana uwezekano mkubwa wa kuepuka matibabu na kutumia mikakati mibaya (kama uvutaji sigara au lishe isiyofaa) ambayo huongeza sukari yao ya damu, ambayo ni shida. Ni athari ya mpira wa theluji: Kadiri wanavyokwenda, ndivyo inavyozidi kuwa mbaya, ”anaongeza.

"Tunajua pia kwamba sukari ya juu sana ya damu inaweza kuathiri utambuzi pia. Tulizungumza juu ya jinsi, ikiwa tutawatendea watu hawa ipasavyo, haitakuwa kwa kuwakaa chini kwenye chumba na kusema, 'Hei, unahitaji kula bora,' au 'Unahitaji kutumia insulini yako kwenye wakati. '”

Watafiti waliorodhesha hatua kadhaa zinazowezekana, pamoja na tiba ya kuzingatia, dawa za kusisimua au za kuzuia uchochezi, na tiba ya tabia ya utambuzi.

"Utafiti unaonyesha kuwa watu ambao hufanya mazoezi ya akili hufanya vizuri zaidi kwenye vipimo vya kuzuia kwa muda," Murdock anasema, akidokeza kwamba kugeuza umakini wa mtu mbali na mawazo ya kusumbua kunaweza kuathiri majibu ya kisaikolojia.

"Nina imani thabiti kwamba njia zinazotegemea matibabu ni wazo nzuri, kwa sababu nyingi," Fagundes anaongeza. "Hiyo haimaanishi dawa zinazoendeleza vizuizi, kama vile vichocheo, hazipaswi kuzingatiwa, lakini mchanganyiko wa hizo mbili unaweza kusaidia sana."

Taasisi ya Kitaifa ya Kuzeeka na Taasisi ya Kitaifa ya Moyo, Mapafu na Damu iliunga mkono utafiti huo.

chanzo: Chuo Kikuu Rice

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon

 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

pesa za kidijitali 9 15
Jinsi Pesa ya Kidigitali Imebadilisha Jinsi Tunavyoishi
by Daromir Rudnyckyj
Kwa maneno rahisi, pesa za kidijitali zinaweza kufafanuliwa kama aina ya sarafu inayotumia mitandao ya kompyuta…
Madhabahu ya Ikwinoksi
Kutengeneza Madhabahu ya Ikwinoksi na Miradi Mingine ya Ikwinoksi ya Kuanguka
by Ellen Evert Hopman
Ikwinoksi ya Kuanguka ni wakati ambapo bahari huchafuka wakati upepo wa kipupwe unapoingia. Pia ni…
watoto wadadisi 9 17
Njia 5 za Kuwaweka Watoto Wadadisi
by Perry Zurn
Watoto ni wadadisi wa asili. Lakini nguvu mbalimbali katika mazingira zinaweza kupunguza udadisi wao juu ya…
dubu ya koala "imekwama" kwenye mti
Wakati Ni Akili Kuwa Mwepesi: Masomo kutoka kwa Dubu wa Koala
by Danielle alijifunga
Koala alikuwa ameng'ang'ania kulungu mzee wa mti huku akiwa amekwama kwenye Mto Murray, kwenye mpaka…
kuacha kimya kimya 9 16
Kwa nini Unapaswa Kuzungumza na Bosi wako Kabla ya "Kuacha Kimya"
by Cary Cooper
Kuacha kimya kimya ni jina la kuvutia, linalojulikana kwenye mitandao ya kijamii, kwa kitu ambacho sisi sote labda ...
uso wa mwanamke ukijiangalia
Ningewezaje Kukosa Hii?
by Mona Sobhani
Nilianza safari hii bila kutarajia kupata ushahidi wa kisayansi kwa uzoefu wangu, kwa sababu ...
Sedna na Ulimwengu Wetu Unaoibuka
Sedna na Ulimwengu Wetu Unaoibuka
by Sarah Varcas
Sedna ni mungu wa bahari ya Inuit, anayejulikana pia kama mama au bibi wa bahari na mungu wa kike wa ...
misitu ya bahari 9 18
Misitu ya Bahari ni Mikubwa Kuliko Amazoni na Ina Tija Zaidi kuliko Tulivyofikiria
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Kando ya mwambao wa kusini mwa Afrika kuna Msitu Mkuu wa Bahari wa Afrika, na Australia inajivunia…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.