Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Tarehe 7-8-9 Julai 2023

Lengo la leo (na wikendi) ni:

Badala ya wasiwasi, Ninajiandaa kiakili na kimwili
ambayo hunisaidia kuacha wasiwasi.

Msukumo wa leo uliandikwa na Richard Carlson:

Wengi wetu tuna wasiwasi juu ya mambo makubwa ambayo bado yataja au hayawezi kuja kamwe. Tuna wasiwasi juu ya fedha, majanga ya asili, dharura, ugaidi na vitendo vya vita, afya, kuzeeka, magonjwa, kifo, na majanga, kati ya mambo mengine.

Vitu vingine tuna uwezo wa kujiandaa, angalau kwa kiwango kidogo. Vitu vingine, kwa kweli, viko nje ya uwezo wetu. Sikushauri hapa kwamba kujitayarisha kunamaanisha kuwa mjinga, lakini badala yake kujitayarisha kiakili na mali husaidia kuondoa vizuizi vingine vinavyozuia kwenda.

Tunapojiandaa kwa misiba fulani, tunajipa nafasi nzuri ya kuhisi salama, kudumisha hali ya amani, kuifanya ipite salama, na kwa matumaini tunaachilia wasiwasi wetu.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Una wasiwasi kuhusu Kitu? Andaa, Ondoa Vizuizi, kisha Acha Uende
     Imeandikwa na Richard Carlson, Ph.D.
Soma makala kamili hapa.

Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku njema kujiandaa kiakili na mali ili kukusaidia kuacha wasiwasi (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Kuna msemo wa Kiarabu uliotafsiriwa: "Mtegemee Mungu, lakini mfunge ngamia wako pia" ingawa vyanzo vya Kiarabu vinaandika kama "Mfunge ngamia wako, na mtegemee Mungu" (au Allah). Kwa maneno mengine, fanya kile unachoweza kufanya ili kuhakikisha ustawi wako na usalama, na pia uaminifu katika Ulimwengu (aka majina mengine mengi) ili kukulinda, au "kuwa na mgongo wako". 

Mtazamo wetu kwa leo: Badala ya wasiwasi, I kujiandaa kiakili na mali jambo ambalo linanisaidia kuacha wasiwasi 

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KITABU KINACHOHUSIANA: Vipi kuhusu Mambo Makuu?

Je! Je! Juu ya Vitu Kubwa ?: Kupata Nguvu na Kusonga Mbele Wakati Vigingi Viko Juu
na Richard Carlson, Ph.D.

Je! Je! Juu ya Mambo Kubwa? na Richard Carlson, Ph.D.Na nakala zaidi ya milioni 21 zilizochapishwa, uuzaji bora wa Richard Carlson Je, si Jasho mfululizo umeonyesha familia nyingi, wapenzi, na wataalamu jinsi ya kutolea jasho vitu vidogo. Katika kitabu hiki cha msingi, Carlson anashughulikia maswala magumu - kutoka kwa ugonjwa, kifo, kuumia, na kuzeeka, ulevi, talaka, na shinikizo za kifedha - na alama yake ya biashara na ushauri mzuri sana.Je! Je! Juu ya Mambo Kubwa? itasaidia mtu yeyote ahisi bora kushughulika na kupinduka kwa maisha kwa kutoa mwongozo mtamu na wenye kutuliza

Maelezo / Weka kitabu hiki cha karatasi na / au pakua Toleo la fadhili.

Kuhusu Mwandishi

RICHARD CARSONRICHARD CARLSON ndiye mwandishi anayeuza zaidi wa Usifute Jasho la vitu vidogo kazini; Usitoke Jasho kwa Vijana vitu; na Usitolee Jasho vitu vidogo kwa Wanaume, kati vyeo vingine vingi. Richard aliaga dunia bila kutarajia mnamo Desemba 13, 2006. Kwa habari zaidi juu ya maandishi na kazi ya Richard, tembelea wavuti ya Usifanye Jasho www.dontsweat.com.