Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Tazama toleo la video kwenye YouTube. 

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Mei 6-7, 2023

Mkazo kwa wikendi ni:

Ninajumuisha ubinafsi wangu bora kwa kuchukua hatua ya kujenga.

Iwe katika ngazi ya kimataifa au ya kibinafsi, tunahitaji kutoa tumaini ambalo hutupeleka mahali popote na kukumbatia maono ya Jane Goodall ya matumaini: "...kila wakati ninaposhuka moyo [kuhusu ukatili na migogoro yote ya sasa na ya zamani], ninafikiria hadithi zote za kustaajabisha za ujasiri, uthabiti, na azimio la wale wanaopigana na "nguvu za uovu."

Hatupaswi kamwe kukata tamaa na kuruhusu akili zetu zituburuze, bali tuchangie katika kujiinua sisi wenyewe na ulimwengu wetu.

Ni wakati wa kuchagua ujasiri wa kujumuisha nafsi zetu bora kwa kuchukua hatua za kujenga.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Njia Mbili Tofauti Juu ya Tumaini -- Njia Moja Mbele
     Imeandikwa na Jude Bijou.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku njema kujumuisha ubinafsi wako bora kwa kuchukua hatua za kujenga (leo na kila siku)

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Mtazamo wetu kwa leo: Ninajumuisha ubinafsi wangu bora kwa kuchukua hatua ya kujenga.

* * * * *

KITABU KINAPENDEKEZWA:

KITABU: Kujenga Upya Mtazamo

Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora
na Yuda Bijou, MA, MFT

Kwa zana za vitendo na mifano halisi ya maisha, kitabu hiki kinaweza kukusaidia kuacha kutulia kwa huzuni, hasira, na woga, na kuyajaza maisha yako kwa furaha, upendo, na amani. Mchoro wa kina wa Jude Bijou utakufundisha: ? kukabiliana na ushauri wa washiriki wa familia ambao haujaombwa, tiba ya kutoamua kwa kutumia hisia zako, shughulika na woga kwa kuieleza kimwili, jenga ukaribu kwa kuzungumza na kusikiliza kikweli, boresha maisha yako ya kijamii, ongeza ari ya wafanyakazi kwa dakika tano tu kwa siku, shughulikia kejeli kwa kuziona. kuruka, jitengenezee muda zaidi kwa kufafanua vipaumbele vyako, omba nyongeza na upate, acha kupigana kupitia hatua mbili rahisi, ponya hasira za watoto kwa njia inayojenga. Unaweza kujumuisha Uundaji Upya wa Mtazamo katika utaratibu wako wa kila siku, bila kujali njia yako ya kiroho, asili ya kitamaduni, umri, au elimu.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Jude Bijou ni mtu aliye na leseni ya ndoa na mtaalamu wa familia (MFT), mwalimu huko Santa Barbara, California na mwandishi wa Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora.

Mnamo 1982, Jude alizindua mazoezi ya faragha ya kibinafsi na akaanza kufanya kazi na watu binafsi, wanandoa, na vikundi. Pia alianza kufundisha kozi za mawasiliano kupitia Elimu ya Watu Wazima ya Santa Barbara City.

Kutembelea tovuti yake katika TabiaReconstruction.com/