Image na Dorothe 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Tuna makala chache wiki hii tangu tulipotembelewa na vimbunga viwili katika wiki iliyopita... Kimbunga Fiona huko Cape Breton, Nova Scotia kwenye jumba letu la kifahari huko Kanada ambapo tunakaa majira ya joto na vuli, na kingine, Kimbunga Ian, huko. nyumba yetu huko Florida, ambayo tulipitia karibu. 

Tulibarikiwa kupata uharibifu mdogo sana ingawa jicho lilielekezwa kwetu hadi dakika ya mwisho, katika maeneo yote mawili. Natamani kila mtu katika Maritime Canada na Florida angeweza kusema sawa. Wengi wanapitia, na watapata, changamoto kali kutokana na asili ya nguvu ya vimbunga hivi viwili (Fiona na Ian). Kwa mtazamo mwingine kuhusu vimbunga, tulichapisha upya makala ambayo iliandikwa karibu miaka 20 iliyopita kuhusu kufanya kazi na vimbunga. (tazama makala hapa chini).

Kimbunga Fiona huko Kanada kilikuwa chenye nguvu zaidi kufikia maporomoko na Ian huko Florida kilikuwa mojawapo ya vimbunga vyenye nguvu na uharibifu katika historia ya Florida. Inazidi kuwa wazi, iwe ni moto wa nyika, ukame, vimbunga, au mafuriko, yamekuwa makali zaidi na yenye uharibifu ulimwenguni pote.

Ni lazima sote tuungane ili kuhakikisha kwamba serikali zote zinajibu mabadiliko ya hali ya hewa yetu. Hivi majuzi 1/3 ya Pakistani, ilifurika kutokana na mvua kubwa ya monsuni iliyoongezwa kwenye mito ambayo tayari imejaa kutokana na kuyeyuka kwa barafu. Hata sasa, bado wanatatizwa vikali na matokeo ya msiba huo. 

Ingawa tuna makala chache wiki hii, makala tunayokuletea ni ya kutia moyo, yanatia nguvu, na ya kuchochea fikira. Pia, kwa kuwa tulikuwa tukijishughulisha na masuala ya kuishi kwa wiki iliyopita, hatukuandika "Inspiration for the day" au "Uptakes" zozote wakati huo. Hata hivyo tuliongeza video chache kwa YouTube kutoka kwa makala/video ambazo zilifanywa mwaka jana lakini hazikuwa zimepakiwa hapo. Tazama hapa chini kwa habari za video hizo. Hatujaunda video zozote mpya katika miezi michache iliyopita, kwa sababu ya vikwazo vya muda, lakini tunazo nyingi ambazo ziko kwenye kumbukumbu. Tutaendelea kuwaongeza kwenye chaneli yetu ya YouTube. Tafadhali jiandikishe hapa. 

Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.

Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

MAKALA MPYA WIKI HII

Baadhi ya vifungu vilivyoangaziwa pia viko katika umbizo la sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.

Kutoa Hisia za Hofu Zinazokandamiza DNA Yako

 Evelyn C. Rysdyk

Maisha hutokea, na utapata uzoefu wa kuhisi hasira, wasiwasi, kuhukumu, kushtaki, na nyuso zingine zote ambazo hofu huvaa wakati wa siku yako.

Jinsi ya Kutafakari na Kwa Nini

 Joseph Selbie

Kutafakari hutupatia ufikiaji mkubwa zaidi wa hali halisi zisizo za karibu: kuinua na kusawazisha hisia, angavu na ubunifu, na nguvu nyingi za maisha zinazotoa afya.

Kuheshimu vimbunga: Kuhusiana na Kufanya kazi na Hali ya Hewa

 Nan Moss na David Corbin

Mnamo msimu wa 2003, watendaji thelathini na watano wenye uzoefu walikusanyika pamoja huko New York kwa mkutano. Nilihisi msukumo wa kuweka wakfu sherehe ya mwisho ya warsha kwa vimbunga...

Mafumbo ya Mwezi na Tambiko la Mwezi Kuunda Maji yenye Mwani

 Seren Bertrand

Kila baada ya siku 29.5 mwezi hukamilisha mzunguko wake wa kuzunguka Dunia, na kutuonyesha awamu za ajabu za nyuso zake za kike.

Uzoefu wa Kazi kutoka kwa Usimamizi wa Boomer hadi Gen X

 Chris DeSantis

Kuchukia kwetu kazi sio asili. Baadhi ya watu huridhika na hata kuchangamkia kazi wanayofanya—ni kwamba wengi hawafurahii.

1% Tajiri Zaidi Sasa Anamiliki Zaidi ya 1/3 ya Utajiri wa Marekani

Brett Wilkins

Katika nchi tajiri zaidi Duniani, wakati umechelewa sana kwa sisi kuunda serikali na uchumi ambao unatufaa sisi sote, sio tu 1%.

Jinsi Ukosefu wa Usawa Unavyofanya Afya ya Akili Kuwa Mbaya Zaidi

 Thomas Richardson

Kama mwanasaikolojia wa kimatibabu, suala moja ninaloona linatisha, lakini halijajadiliwa sana, ni athari inayowezekana kwa afya ya akili.

Maambukizi ya Virusi ni Miongoni mwa Sababu Muhimu za Upungufu wa akili

 John Donne Potter

Pamoja na wengi wetu kuishi katika uzee kuliko wakati mwingine wowote, shida ya akili inaongezeka kwa kasi ulimwenguni kote, na matokeo makubwa ya mtu binafsi, familia, kijamii na kiuchumi.

Kwa nini Unapaswa Kuwa Mafunzo ya Nguvu na Jinsi ya Kuifanya

 Jack McNamara

Faida moja ya mafunzo ya nguvu juu ya Cardio ni kwamba hauhitaji kiwango sawa cha matumizi ya oksijeni. Hii inamaanisha kuwa hatulazimishwi kupumua zaidi na kwa kasi zaidi tunapofanya hivyo.

Gridi ya Umeme Inapozimwa, Je, Je!

 Will Gorman et al

Katika maeneo mengi yanayokumbwa na maafa na kukatika, watu wanaanza kuuliza ikiwa kuwekeza kwenye mifumo ya jua na betri ya paa kunaweza kuwasha taa na kiyoyozi kufanya kazi wakati gridi ya umeme haiwezi kufanya.

Jinsi Gonjwa Limebadilisha Haiba Zetu

 Jolanta Burke

Ushahidi unaonyesha kwamba matukio muhimu katika maisha yetu ya kibinafsi ambayo huleta mkazo mkali au kiwewe yanaweza kuhusishwa na mabadiliko ya haraka zaidi katika haiba zetu.

Hizi ndizo Njia Sahihi za Kulala

 Christian Moro na Charlotte Phelps

Ingawa usingizi unaweza kuwa, kama mtafiti mmoja alivyosema, "tabia kuu pekee katika kutafuta kazi", ni wazi kuwa ni muhimu kwa afya na ustawi wetu.

Jinsi Mbwa Wanajua Ikiwa Una Mkazo

 Clara Wilson

Mbwa wana historia ndefu pamoja na wanadamu, na kuwapa uwezo wa ajabu wa kusoma ishara za kibinadamu.

Chanzo Halisi cha Matatizo ya Bajeti ya Amerika

 Alan Austin

Wamarekani wanaotafuta hekima kuhusu hali ya uchumi wao watapata ufahamu mdogo kutoka kwa waandishi wa kawaida wa uchumi. Wao ni kama wapelelezi walioitwa kuchunguza shambulio. Wanatambua alama za buti kwenye bustani, dirisha la sebule iliyovunjika na harufu ya baruti. Lakini wanashindwa kuangalia maiti tatu.

Masharti 4 ya Kiafya Yanayohusishwa na Ugonjwa wa Fizi

 Christine Bryson

Magonjwa ya fizi ni kati ya magonjwa sugu ya kawaida ya wanadamu, yanayoathiri kati ya 20 hadi 50% ya watu ulimwenguni.

Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii 

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Oktoba 3 - 9, 2022

 Pam Younghans

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: 3 - 9 Oktoba 2022 (Sehemu)
  

Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii

Sanaa ya Maajabu ya Kila Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii

Kupata Fasili Zetu Wenyewe za Urembo

Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wetu

? Mtu wako wa ndani ^?Kufanya^? Orodha?

? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

? Mtu wako wa ndani ^?Kufanya^? Orodha?

? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.