Image na PDPics
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Wakati kuna mambo mengi yanayofanyika kwenye yetu sayari ambayo inaweza kutuacha tukitingisha kichwa kwa kutoamini au kuvunjika moyo, pia kuna vitu ambavyo vinaweza kutupa utulivu na ujasiri. Wakati mambo hayaendi sawa, kila wakati kuna uwezekano na uwezekano wa kuboreshwa. Ujuzi wa kimsingi ambao kila kitu hubadilika kila wakati ni kweli unatia moyo.
Kama wengi wetu tuliolelewa katika dini ya Kikristo tumesikia, wanadamu wamesikia mapenzi ya bure. Tunachagua matendo yetu, tunachagua ikiwa tutaishi maisha kulingana na upendo kwa sisi wenyewe na kwa wengine. Hii ni neema yetu ya kuokoa. Ukweli kwamba: 1) kila kitu hubadilika kila wakati, na 2) tuna hiari na tunaweza kufanya uchaguzi bora.
Kwa hivyo wiki hii, tunaangalia mabadiliko, chaguzi, na "wapi tunatoka hapa". Tunaanza na Peter Ruppert ambaye anatuambia "Kamwe, Usikate Tamaa: Kuwa na Ujasiri wa Kuanza tena"Anashiriki hadithi kutoka kwa maisha yake mwenyewe na pia kutoka kwa maisha ya Alex Honnald, ambaye ndiye mada ya maandishi Solo ya bure. Hadithi hizi zinatutia moyo kukabili hofu zetu na changamoto zetu, na kamwe usikate tamaa.
Kamwe, Usikate Tamaa: Kuwa na Ujasiri wa Kuanza tena
Peter Ruppert, mwandishi wa kitabu "Limitless"
Ukiendelea kujenga ujasiri katika maisha yako yote na kuchukua kila hatua inayofuata kwa moyo mkunjufu, dhamira na maarifa ambayo kutofaulu njiani ni sehemu ya mchakato, mwishowe utatoka upande mwingine ukifanikiwa.
iliendelea ...
Chaguzi daima ni ama / au uamuzi, iwe unajua au la. Tunachagua hii au ile kwa matendo yetu, mitazamo, maneno, mawazo, n.k. Jude Bijou anatuanzisha "Jinsi Akili zetu zinavyofanya kazi: Mitazamo Tatu ya Mwisho".
Yuda anatupatia mitazamo mitatu ya uharibifu na mitazamo mitatu ya kujenga ... na hizi ndio tabia za kimsingi ambazo tunachagua kati ya kila siku moja ya maisha yetu, na hata kila wakati mmoja.
Jinsi Akili zetu zinavyofanya kazi: Mitazamo Tatu ya Mwisho
Jude Bijou, mwandishi wa kitabu "Ujenzi wa Mtazamo"
Mitazamo Tatu ya Mwisho ni mistari ya chini ya jinsi akili zetu zinafanya kazi. Kuna Mitazamo mitatu ya Uharibifu inayohusishwa na huzuni, hasira, na hofu. Na kuna mitazamo mitatu inayopingana ya kujenga.
iliendelea ...
Tunaendelea na safari yetu na Alan Cohen ambaye anatuuliza "Utafanya Nini Na Maisha Yako Sasa?"Anatafakari juu ya" kurudi kwa kawaida "wakati janga linapungua ... na anahoji ikiwa kurudi" kawaida "ni chaguo sahihi kufanya.
Picha inayonijia akilini ni kuwa ndani ya gari inayojali kilima kirefu na mwamba chini na gari haina breki. Tunajua tuna shida. Na kisha kwa "uchawi" fulani au uingiliaji wa kimungu, gari huacha ghafla.
Baada ya kukaa hapo kwa muda tukivuta pumzi, ni nini hatua yetu inayofuata? Je! Sisi "tunarudi katika hali ya kawaida" na kuendelea kuelekea chini kwenye mwamba kwa mwendo wa kasi? Au tunabadilisha mwelekeo, tunachagua tofauti, na kuchagua vipaumbele tofauti?
Hapo ndipo tulipo sasa ... Breki za dharura zilitumiwa (na virusi vidogo vidogo ambavyo ikiwa vyote vikijumuishwa mahali pamoja havingeweza kujaza Coke. Kwa hivyo sasa kwa kuwa kasi yetu imesimamishwa, tutachagua kufanya nini?
Utafanya Nini Na Maisha Yako Sasa?
Alan Cohen, mwandishi wa kitabu "Nafsi na Hatima"
Kama janga linapungua, sisi sote tunatazamia kurudisha kitu kama maisha ambayo tulijua zamani. Lakini je! Moja ya madhumuni ya janga hilo inaweza kuwa kutuelekeza kwa maisha bora kuliko yale tuliyojua?
iliendelea ...
Tunaendelea na safari yetu ya kujitambua na Carl Greer ambaye anauliza "Je! Kukimbilia ni Nini? Kuona nyuma ni 20/20"Huu ndio mwanzo wa nakala yake:
"Kwa miaka mingi, nilikuwa nimevutiwa sana na ulimwengu wangu mwenyewe kuweza kuwapo kwa watu wengine-nilikuwa kwenye saa, nikisikia msukumo wa wakati na ajenda. Ni wazi kwangu sasa kwamba wakati mwingine, mimi ndiye nilikuwa nikileta hali ya uharaka ... "
Labda unaweza kutambua mawazo ya haraka-haraka, ya kwenda-kwenda ambayo Carl anazungumzia. Kwake, sasa kuwa katika miaka ya 80 kumemsaidia kuona uwezekano mpya, njia mpya ya kushirikiana na wengine na kwa maisha kwa ujumla.
Kwa wengi wetu, janga hili pia limetoa uzoefu huu wa "kufungua macho". Kwa hivyo tunaweza kujiuliza, kukimbilia ni nini? Na tunaweza kufanya uchaguzi na mabadiliko ambayo yatasaidia amani yetu ya akili, furaha yetu, na ustawi wa watu tunaowajali - iwe hiyo ni familia yako ya karibu, au familia ya ulimwenguni pote sisi ni sehemu ya .
Je! Kukimbilia ni Nini? Kuona nyuma ni 20/20
Carl Greer PhD, PsyD, mwandishi wa kitabu "The Neckie and The Jaguar"
Kwa miaka mingi, nilikuwa nimevutiwa sana na ulimwengu wangu mwenyewe kuweza kuwapo kwa watu wengine-nilikuwa kwenye saa, nikisikia msukumo wa wakati na ajenda. Ni wazi kwangu sasa kwamba wakati mwingine, mimi ndiye nilikuwa nikileta hali ya uharaka ..
iliendelea ...
Alexandra Wenman anatupatia "Ufunguo wa Mwangaza: Kupanua Ufahamu wetu na Moyo wetu"Huu ni ufunguo, sio tu kwa kuelimishwa, lakini kwa kila kitu katika maisha yetu ya siku hadi siku. Wakati mwangaza kawaida huonekana kama lengo la mbali, vitendo vyetu vya haraka na uchaguzi wetu huwa nuru wakati tunachagua kupanua ufahamu wetu na kufungua mawazo yetu. moyo kwa watu wanaotuzunguka ... bila kujali rangi yao, nchi wanayotoka, imani, mitazamo, nk. Hii pia ni pamoja na kuchagua msamaha kuliko rancor, upendo juu ya hukumu, n.k.
Daima ni chaguo letu ... kuishi kutoka moyoni ndio njia ambayo itatuongoza kwenye maisha ya raha na maelewano kwa wote ..
Ufunguo wa Mwangaza: Kupanua Ufahamu wetu na Moyo wetu
Alexandra Wenman, mwandishi wa staha ya kadi ya "Malaika Mkuu Moto."
Ufunguo wa "mwangaza" uko katika neno "nuru". Kwa kufungua mioyo yetu kwa upendo wa ndani zaidi na zaidi, tunachukua mwangaza zaidi na kisha tunaweza kutoa mwanga zaidi juu ya sisi ni nani kwa kupata hekima yetu ya kuzaliwa.
iliendelea ...
Kama kawaida, mambo ya sayari husaidia safari yetu ya kila wiki. Hapa kuna kifungu kutoka kwa Jalada la Astrological la Pam Younghan ambalo linasisitiza uchaguzi ambao sisi wote tunahitaji kufanya:
"...mapambano kati ya yaliyopita na yajayo, kati ya hali iliyopo na maendeleo, kati ya hitaji la fomu na hamu ya uhuru, kati ya siasa za mgawanyiko na sera zilizoangaziwa zaidi za ujumuishaji.
"Kwa mawazo yangu, mraba huu wa Saturn-Uranus unawakilisha Jaribio kubwa la cosmic. Dhana ya jaribio hili ni kwamba ubinadamu una uwezo zaidi ya kile tulichoonyesha hadi sasa, haswa kwa suala la kufanya kazi pamoja kwa sababu moja , bega kwa bega na wale wanaowakilisha maadili na maoni tofauti. Lakini, kufikia hitimisho linalotarajiwa la jaribio hili, mraba huu unaonyesha njia nyingi ambazo tunaruhusu mzozo utugawanye. "
Soma jarida (kiungo hapa chini) kwa habari maalum zaidi kuhusu nguvu ambazo zitatutembelea wiki hii.
Wiki ya Nyota: Juni 28 - Julai 4, 2021
Pam Younghans, Mwanajimu
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
iliendelea ...
Chaguzi zetu na bure yetu hutupa uwezo na nguvu ya kuchagua Upendo kila wakati. Sio rahisi kila wakati, na tunaweza "kuanguka kwenye gari" mara kadhaa. Lakini haijalishi ni nini, tunatambua kuwa makosa ni ya kibinadamu, na tunaanza tena au kuendelea ...
Upendo hautatuacha kamwe, na sio lazima tutoe Upendo au sisi wenyewe pia.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Tafadhali nenda chini kwa nakala mpya zaidi ambazo ziliongezwa kwenye wavuti wakati wa wiki.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Makala na video zilizoongezwa kila siku *****
Nakala nyingi zilizoangaziwa pia ziko katika muundo wa sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
MAKALA ZILizoonyeshwa: (tazama hapo juu)
MAKALA ZAIDI ZA KUONGEZA:
Sehemu za Mzunguko wa Jiwe la Stonehenge wa Umri wa Miaka 5,000 ziliingizwa
Mike Parker Pearson, UCL
Karne kadhaa kabla ya ukuzaji wa jiolojia ya kawaida, nadharia ya kigeni ya Geoffrey - kwamba mawe huko Stonehenge yalifutwa kutoka uwanja wa kigeni - yamefunika tovuti ya watu 5,000 katika safu nyingine ya ujanja wa kushangaza.
Kwa nini urithi wa Billy Graham unaendelea kudumu
Kalpana Jain, Mhariri Mwandamizi wa Maadili ya Dini, Mazungumzo
Hati mpya ya saa mbili juu ya PBS inachunguza maisha na ufufuo wa Billy Graham, mhubiri mashuhuri, aliyekufa mnamo Februari 21, 2018 akiwa na 99. Urithi wa kudumu wa Graham ni ...
Kamwe Usikate Tamaa: Kuwa na Ujasiri wa Kuanza tena (Video)
Peter Ruppert, mwandishi wa kitabu "Limitless"
Ukiendelea kujenga ujasiri katika maisha yako yote na kuchukua kila hatua inayofuata kwa moyo mkunjufu, dhamira na maarifa ambayo kutofaulu njiani ni sehemu ya mchakato, mwishowe utatoka upande mwingine ukifanikiwa.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 27, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Moja ya viungo vya maelewano na furaha ni usawa. Tuko nje ya usawa wakati tunahisi tunakosa kwa njia yoyote ... iwe tunahisi kukosa sifa za kibinafsi, au msaada wa kifedha.
Jinsi Chaguzi za Ndoa Zinavyoathiri Kulipa Pengo na Ukosefu wa Usawa
Greg Larson, Chuo Kikuu cha Yale
Pamoja na nyongeza ya nguvu katika uzalishaji wa nyumbani kati ya wenzi wa ndoa, watu wenye elimu kubwa wanazidi kuoa watu wengine wenye elimu kubwa, wakati watu wasio na elimu zaidi wanazidi kuoa watu wengine wasio na elimu ...
Mabadiliko ya Tabianchi: Athari kwa Manii Inaweza Kushikilia Ufunguo wa Kutoweka kwa Spishi
Mauzo ya Kris, Chuo Kikuu cha Anglia Mashariki
Tangu miaka ya 1980, mawimbi ya joto yanayoongezeka mara kwa mara na makali yamechangia vifo vingi kuliko tukio lingine lolote la hali ya hewa. Alama za vidole vya hafla kali na mabadiliko ya hali ya hewa zimeenea katika ulimwengu wa asili, ambapo watu wanaonyesha majibu ya mafadhaiko.
Nia ya nyumba ndogo inakua, kwa hivyo ni nani anayetaka na kwanini?
Heather Shearer, Chuo Kikuu cha Griffith
Nyumba ndogo sasa ni maarufu sana hivi kwamba mtu alishtakiwa kwa kuiba moja wiki iliyopita. Kampeni ya media ya kijamii ilifuatilia safari yake (huko Australia) kutoka Canberra hadi Hervey Bay. Utafiti wangu hadi leo umepata ongezeko kubwa la watu ambao wanataka nyumba yao ndogo, haswa kati ya wanawake wazee.
Je! Tofauti za maumbile zinawafanya watu wengine kuhusika zaidi na COVID-19?
Vikki Rand na Maria O'Hanlon, Chuo Kikuu cha Teesside
Coronavirus huathiri watu tofauti - wengine wameambukizwa wanaugua magonjwa ya kutishia maisha, wakati wengine hubaki bila dalili. Na mwaka mmoja baadaye COVID-19 iliibuka, bado haijulikani ni kwanini. Ili kujaribu kujibu swali hili, watafiti wameanza kutazama maumbile ya watu wanaopata COVID-19 ..
Uvuvio wa Kila siku: Juni 26, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sio rahisi kila wakati kuishi maisha tunayotaka kuishi. Tunayo matarajio ya kuridhika na ... sio tu kutoka kwa watu tunaowapenda na hata ya watu wanaotuzunguka, lakini pia matarajio mabaya ya wakati mwingine yetu wenyewe.
Jinsi Akili Zetu Zinavyofanya Kazi: Mitazamo Tatu Ya Mwisho (Video)
Jude Bijou, mwandishi wa kitabu "Ujenzi wa Mtazamo"
Mitazamo Tatu ya Mwisho ni mistari ya chini ya jinsi akili zetu zinafanya kazi. Kuna Mitazamo mitatu ya Uharibifu inayohusishwa na huzuni, hasira, na hofu. Na kuna mitazamo mitatu inayopingana ya kujenga.
Mpango wa Uchezaji wa Nje wa Scotland Una Masomo kadhaa kwa Wengine Wote Ulimwenguni
Michal Perlman, Chuo Kikuu cha Toronto, et al.
Harakati za kucheza nje huko Scotland mwanzoni zilianza kama juhudi za msingi lakini imechukuliwa na serikali ya kitaifa kama njia ya kuchukua watoto zaidi ndani ya mipango ya utunzaji wa watoto, kushughulikia unene, kupunguza muda wa skrini, kuongeza uhusiano wa watoto na wazazi na mazingira, na kuboresha maswala ya afya ya akili.
Wakati wa kufanya masomo ya asili kuwa somo la lazima la shule - kabla haijachelewa
Matthew Adams, Chuo Kikuu cha Brighton
Wakati wa kufanya masomo ya asili kuwa somo la lazima la shule - kabla haijachelewa. "Kila mtoto katika kila nchi anadaiwa mafundisho ya historia ya asili, kutambulishwa kwa mshangao na maajabu ya ulimwengu wa asili, kuthamini jinsi inachangia maisha yetu."
Kwanini Dhana Ya Uzalishaji Zero Sio Mtego Hatari
James Dyke, Chuo Kikuu cha Exeter et al
Wakati mwingine utambuzi huja kwa upofu mkali. Vifupisho vinaelezea sura na ghafla yote ina maana. Chini ya ufunuo kama huo kawaida kuna mchakato wa polepole sana.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 25, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Nataka ujue kuwa nguvu zote ni nzuri. Nguvu zote ni nzuri. Inabadilika kulingana na unachofanya nayo. Nataka uache kuongea kwa maana ya nishati hasi, kwa sababu ...
Ufunguo wa Mwangaza: Kupanua Ufahamu wetu na Mioyo yetu (Video)
Alexandra Wenman, mwandishi wa staha ya kadi ya "Malaika Mkuu Moto."
Ufunguo wa "mwangaza" uko katika neno "nuru". Kwa kufungua mioyo yetu kwa upendo wa ndani zaidi na zaidi, tunachukua mwangaza zaidi na kisha tunaweza kutoa mwanga zaidi juu ya sisi ni nani kwa kupata hekima yetu ya kuzaliwa.
Kuosha jinsia: aina saba za unafiki wa uuzaji kuhusu kuwawezesha wanawake
Rosie Walters, Chuo Kikuu cha Cardiff
Wakati wa kuzingatia sana jinsi wanawake wanarudishwa nyuma na kutendewa haki, mashirika hutumia mamilioni kadhaa kutuambia kile wanachofanya kuwawezesha wanawake na wasichana. Wakati hii inawafanya waonekane wanapendeza zaidi wanawake kuliko ilivyo, inajulikana kama kuosha jinsia.
Kufundisha watoto jukumu la kijamii - kama jinsi ya kumaliza mapigano na kuomba msaada - kunaweza kupunguza uonevu shuleni
Jonathan B. Santo, Chuo Kikuu cha Nebraska Omaha
Shule zinazowahimiza wanafunzi wao kujali hisia za wanafunzi wenzao na kusuluhisha migogoro na wenzao kwa amani zinaweza kupunguza matukio ya uonevu, kulingana na utafiti wetu uliohakikiwa na wenzao uliochapishwa katika Jarida la Kimataifa la Ukuzaji wa Tabia mnamo Juni 2021.
Kuanzia tauni kubwa hadi homa ya 1918, historia inaonyesha kuwa milipuko ya magonjwa hufanya kutokuwepo kwa usawa kuwa mbaya zaidi
Janet Greenlees, Chuo Kikuu cha Glasgow Caledonia
Mnamo Mei 2021, mtaalam wa virolojia Angela Rasmussen alionyesha jinsi "ikiwa miezi 18 iliyopita imeonyesha chochote, ni kwamba tutafanya vizuri kukumbuka masomo ya magonjwa ya janga la zamani wakati tunajaribu kuzuia yajayo". Hii ni pamoja na kuhakikisha tunatoka kwa nguvu.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 24, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanaoongea peke yao mara nyingi huhesabiwa kuwa wazimu. Wengi wetu tumeambiwa, au tumesikia wakisema, kwamba mtu hapaswi kuzungumza mwenyewe.
Je! Kukimbilia ni Nini? Kuona nyuma ni 20/20 (Video)
Carl Greer PhD, PsyD, mwandishi wa kitabu "The Neckie and The Jaguar"
Kwa miaka mingi, nilikuwa nimevutiwa sana na ulimwengu wangu mwenyewe kuweza kuwapo kwa watu wengine-nilikuwa kwenye saa, nikisikia msukumo wa wakati na ajenda. Ni wazi kwangu sasa kwamba wakati mwingine, mimi ndiye nilikuwa nikileta hali ya uharaka ..
Biolojia yako ya ubongo inaweza kuelezea uharibifu wa uharibifu
Chuo Kikuu cha Tamara Bhandari-Washington
Baiolojia ya akili zetu zinaweza kuchukua jukumu katika "kukomesha uharibifu," kulingana na utafiti mpya. Neno "kukomeshwa kwa uharibifu" linaelezea kitendo cha kutembeza bila mwisho kupitia habari mbaya kwenye media ya kijamii na kusoma kila habari mbaya inayotokea ...
Na gari la umeme la F-150 la Ford, mpito wa EV hubadilika kuwa gia kubwa
Brian C. Nyeusi, Jimbo la Penn
Wakati Rais Joe Biden alipochukua gari la umeme la Ford F-150 la umeme kwa gari la majaribio huko Dearborn, Michigan, mnamo Mei 2021, hafla hiyo ilikuwa zaidi ya picha ya White House.
Kwanini Misogyny Inahitaji Kukabiliwa Katika Elimu Kutoka Shule Ya Msingi
Louise Mullany, Chuo Kikuu cha Nottingham na Loretta Trickett, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Global utafiti kwenye shule za msingi imeonyesha kuwa wavulana hujifunza kuishi kwa njia za kijinsia ambazo zinaimarishwa na watu wazima walio karibu nao. Walimu ni sehemu muhimu ya mchakato huu wa ujamaa. Ili kubadilisha tabia, tunahitaji kuanza na shule.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 23, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf, com
Tunaweza kujikomboa kutoka kwa chochote ambacho ni tofauti na Upendo na kuwa huru kweli kuelezea Upendo na Furaha ambayo inakaa katika Nafsi yetu ya kweli.
Utafanya Nini Na Maisha Yako Sasa? (Video)
Alan Cohen, mwandishi wa kitabu "Nafsi na Hatima"
Kama janga linapungua, sisi sote tunatazamia kurudisha kitu kama maisha ambayo tulijua zamani. Lakini je! Moja ya madhumuni ya janga hilo inaweza kuwa kutuelekeza kwa maisha bora kuliko yale tuliyojua?
Kuleta furaha tena darasani na kusaidia watoto waliofadhaika - shule ya majira ya joto inaonekanaje mnamo 2021
Raphael Travis Jr., Chuo Kikuu cha Jimbo la Texas
Tayari 62% ya wazazi wanaamini watoto wao wako nyuma katika kujifunza, kulingana na utafiti uliofanywa na PTA ya Kitaifa na Mashujaa wa Kujifunza.
Mkazo wa mkate wa mkate huunganisha kupoteza kazi kwa wanaume na kuvunjika
Michele Berger-Penn
Katika tamaduni ambazo zinathamini wanaume kama washirika wa chakula, ukosefu wao wa ajira unaweza kuathiri mafanikio ya muda mrefu ya uhusiano wa kimapenzi, utafiti hupata.
Hapa kuna kile kinachoendesha tabia zetu mbaya za chakula
Gary Gunia, Chuo Kikuu cha Deakin
Wataalam wa afya ya umma kwa muda mrefu walisema kuwa linapokuja suala la kuzuia unene kupita kiasi, tunahitaji kuacha kulaumu watu binafsi.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 22, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kama wanadamu huwa tunajali mambo ya nje: na ujana, uzuri, na sura nzuri. Nyumba kubwa, gari la kupendeza, nguo za kupendeza ...
Jinsi uandishi unaweza kuboresha afya ya akili
Christina Thatcher, Chuo Kikuu cha Cardiff Metropolitan
Ernest Hemingway alisema kuwa waandishi wanapaswa "andika kwa bidii na wazi juu ya yale yanayoumiza ”. Ingawa Hemingway anaweza kuwa hakuijua wakati huo, utafiti sasa umeonyesha kuwa kuandika juu ya "kile kinachoumiza" kunaweza kusaidia kuboresha afya yetu ya akili.
Vijana wana hamu ya kufanya ngono, lakini je! Hookups za baada ya gonjwa zitaleta furaha au kukata tamaa?
Nicole K. McNichols, Chuo Kikuu cha Washington
Kama profesa mshirika wa kufundisha ambaye hufundisha darasa kubwa sana la ujinsia wa binadamu katika Chuo Kikuu cha Washington, nifaidika kutokana na ufikiaji wa mara kwa mara wa mawazo ya ndani ya vijana na tamaa zinazozunguka uhusiano na ngono.
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
