Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Maisha yana heka heka zake ... hii sote tunafahamu. Walakini, kuna hali nyingine ambayo sio lazima tuijue kama hiyo ni dhana ya "kama hapo juu, chini", au "kama ilivyo ndani, ndivyo ilivyo nje" (na kinyume chake). Utu wetu wa ndani na ulimwengu wetu wa nje ni kielelezo cha kila mmoja.
Wiki hii tunaangalia muunganisho wa ndani-nje. Tunaanza na kutazama hitaji la kukifanya chumba chako cha kulala kuwa patakatifu ambapo unaweza kuchaji kutoka kwa "uwepo wako wa nje" katika "Jinsi ya Kuandaa chumba cha kulala chako ndani ya Oasis ya upole na rahisi"Sehemu nyingine ambayo tunazingatia unganisho la ndani na nje iko"Kufikiria Amani: Jinsi Tunavyoweza Kuchangia Kila Uumbaji Wa Amani Ulimwenguni"na vile vile"Mwili wako wa Maumivu na Mwili wako wa Furaha: Je! Ni Nani Utalisha?"
Tembeza chini chini kwa nakala zingine zilizoonyeshwa kwenye toleo la InnerSelf la wiki hii ili kugundua njia nyingi za kujiunda upya na ulimwengu wako kwa kushughulika na mambo ya ndani ya wewe. Na kama kawaida tunakuletea nakala nyingi juu ya mada anuwai kutoka kwa mbwa, mabadiliko ya hali ya hewa, vitamu bandia, AI, mahusiano, na mengi zaidi.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Jinsi ya Kuandaa chumba cha kulala chako ndani ya Oasis ya upole na rahisi
Imeandikwa na Bailey Gaddis
Chumba chako cha kulala kinapaswa kuwa patakatifu cha unyenyekevu, kutoa nafasi tupu kwa ajili ya kuimarisha mapambano ya siku yako na recharge. Unapoingia katika hekalu hili rahisi, utahisi ufumbuzi, usalama, na upendo kwa kila rangi, picha, na kitu unachokiona. Hii ni nafasi yako nzuri kwa nuzzle wakati maisha inakuwa shrew wanadai.
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi ya Kuandaa chumba cha kulala chako ndani ya Oasis ya upole na rahisi
Kufikiria Amani: Jinsi Tunavyoweza Kuchangia Kila Uumbaji Wa Amani Ulimwenguni
Imeandikwa na Tim Ray
Ikiwa tunasoma mafundisho ya ulimwengu ya kimapokeo na ya kiroho, iwe ni kutoka Mashariki au Magharibi, tunaona kwamba moja ya kanuni za kimsingi za kiroho au "sheria za asili" ni kwamba hafla zote zinatokana na mawazo. Kwa maneno mengine, haiwezekani kwa tukio kutokea katika ulimwengu wa nje bila kwanza kuwa na mawazo. Mawazo ndio sababu inayosababisha.
Endelea kusoma nakala hapa: Kufikiria Amani: Jinsi Tunavyoweza Kuchangia Kila Uumbaji Wa Amani Ulimwenguni
Mwili wako wa Maumivu na Mwili wako wa Furaha: Je! Ni Nani Utalisha?
Imeandikwa na Meg Beeler
Karibu kila mtu hubeba mkusanyiko wa maumivu ya zamani ya kihemko, kile Eckhart Tolle anakiita "mwili wa maumivu." Mwili wa maumivu hula juu ya kile kilichotokea zamani, na hula mawazo mabaya na mchezo wa kuigiza katika mahusiano. Mwili wako wa furaha huhifadhi familia, babu, na furaha ya pamoja. Inalisha uzoefu mzuri, wa kusafirisha.
Endelea kusoma nakala hapa: Mwili wako wa Maumivu na Mwili wako wa Furaha: Je! Ni Nani Utalisha?
Mfumo wa Hawai'ian Kujikomboa na Kusanikisha Maisha Mapya
Imeandikwa na Ulrich E. Duprée
Kuwa na furaha ni tabia kwa maisha ambayo haijaamuliwa chini na hali za nje na zaidi na sifa za ndani. Tabia na akili ya mtu ni sawa wakati familia yao ya ndani inalingana. Kama mtaalam wa metaphysician angeweka: "Ni sawa kwa ndani kama nje."
Endelea kusoma nakala hapa: Mfumo wa Hawai'ian Kujikomboa na Kusanikisha Maisha Mapya
Piga Fahamu na Uondoe Vizuizi vya Kihemko na Kugonga EFT
Imeandikwa na Sophie Merle
Mateso yetu ya mwili mara nyingi huwa na hadithi zao za kusimulia. Akili na mwili huunda ujumuishaji wa karibu ambao hauwezi kugawanywa. Mawazo yetu (imani na mihemko) hukaa katika mwili wetu wote.
Endelea kusoma nakala hapa: Piga Fahamu na Uondoe Vizuizi vya Kihemko na Kugonga EFT
Mbinu ya Kuzuia Hofu ya Stuntman
Imeandikwa na Curtis Mito
Ninahisi hofu kama wewe. Kwa kweli mimi sio daredevil, licha ya kile unaweza kutarajia kutoka kwa mwanachama wa The Hollywood Stuntmen's Hall of Fame! Wala mimi sio "adrenaline junkie," licha ya rekodi za ulimwengu za Guinness.
Endelea kusoma nakala hapa: Mbinu ya Kuzuia Hofu ya Stuntman
Kuwa Hii, Sio Hiyo! Archetypes Kama Zana za Mabadiliko
Imeandikwa na Marie D. Jones
Kutokuwa na maelewano ya ndani na usawa ni kutembea ulimwenguni bila hisia ya kuwa katikati, msingi, na amani. Hatujisikii halisi hata kidogo, lakini badala yake tupate aina ya "vertigo" ya kiakili ambayo hutuvuta kwa mwelekeo mmoja, hata wakati tunataka kwenda katika mwingineko. mara nyingi huona usawa huu na kuanza kugundua jinsi ambavyo wamekuwa wakifanya mambo kuwa magumu sana kwetu.
Endelea kusoma nakala hapa: Kuwa Hii, Sio Hiyo! Archetypes Kama Zana za Mabadiliko
Jinsi jinsia na maumbo yanaweza kuunda uhusiano wetu na mbwa
na Paul McGreevy, Chuo Kikuu cha Sydney na Fiona Probyn-Rapsey, Chuo Kikuu cha Wollongong
Uhusiano kati ya watu na mbwa wao unaweza kuwa dhamana ya kudumu na ya upendo ikiwa mechi ni sawa. Lakini lini…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi jinsia na maumbo yanaweza kuunda uhusiano wetu na mbwa
Ushindani wa kirafiki huwashawishi Wanaume Kupata Afya juu ya Kazi
na Joan L. Bottorff, na Cherisse Seaton, Chuo Kikuu cha British Columbia
Programu za ustawi wa mahali pa kazi kawaida hutengenezwa kwa mipangilio ya ofisi. Programu hizi zina vifaa vingi ambavyo…
Endelea kusoma nakala hapa: Ushindani wa kirafiki huwashawishi Wanaume Kupata Afya juu ya Kazi
Jinsi ya jua na vidonda katika pumu huongeza kaboni kwa anga
na Morgan Sherburne-Chuo Kikuu cha Michigan
Vidonda vya vimelea vinavyotosha jua na kuzibadilika katika dioksidi kaboni vinaweza kutoa njia kuu kwa gesi ya chafu ili kuingilia anga, utafiti mpya unaonyesha.
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi ya jua na vidonda katika pumu huongeza kaboni kwa anga
Jinsi Udhibiti wa Bunduki wa Merika Unavyolinganishwa na Ulimwenguni Pote
na John Donohue, Chuo Kikuu cha Stanford
Wakati vifo kutokana na upigaji risasi kwa wingi ni sehemu ndogo ya unyanyasaji wa mauaji nchini Amerika, wao ni…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Udhibiti wa Bunduki wa Merika Unavyolinganishwa na Ulimwenguni Pote
Kwa nini watu duniani kote wanaogopa mabadiliko ya hali ya hewa Zaidi ya Wamarekani
na Gregory J. Carbone, Chuo Kikuu cha South Carolina
Walipoulizwa juu ya vitisho kuu kwa nchi yao, Wazungu wana uwezekano mkubwa kuliko Wamarekani kutaja hali ya hewa ya ulimwengu…
Endelea kusoma nakala hapa: Kwa nini watu duniani kote wanaogopa mabadiliko ya hali ya hewa Zaidi ya Wamarekani
Uzuri wa Kweli Haihitaji Kuchezwa tena
na Maria Malone, Chuo Kikuu cha Metropolitan cha Manchester
Wakala mkubwa wa upigaji picha ulimwenguni, Picha za Getty, imetangaza kuwa inapanga kupiga marufuku utaftaji upya wa picha za wanamitindo "kwa…
Endelea kusoma nakala hapa: Uzuri wa Kweli Haihitaji Kuchezwa tena
Jinsi ya Marekani Vita vya Hatari Katika Vietnam Unleashed Disaster Slow-moving Disaster
na Jason von Meding, Chuo Kikuu cha Newcastle
Mwishowe, kampeni ya kijeshi iliitwa Operesheni Ranch Hand, lakini mwanzoni ilienda kwa kufaa zaidi…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi ya Marekani Vita vya Hatari Katika Vietnam Unleashed Disaster Slow-moving Disaster
Clock ya kale ambayo inasimamia maisha yetu na afya
na Russell Foster, Chuo Kikuu cha Oxford
Maisha yetu yanatawaliwa na wakati; tunatumia wakati kutuambia nini cha kufanya. Lakini saa ya kengele inayotuamsha asubuhi au ...
Endelea kusoma nakala hapa: Clock ya kale ambayo inasimamia maisha yetu na afya
AI Inaweza Kutabiri Ikiwa Urafiki Wako Utadumu Kulingana Na Unavyozungumza Na Mpenzi Wako
na Ian McLoughlin, Chuo Kikuu cha Kent
Mtoto yeyote (au mwenzi) ambaye amekemewa kwa sauti yake - kama vile kupiga kelele au kejeli - anajua kuwa…
Endelea kusoma nakala hapa: AI Inaweza Kutabiri Ikiwa Urafiki Wako Utadumu Kulingana Na Unavyozungumza Na Mpenzi Wako
Njia za 3 Magari ya Umeme Atabadilika Dunia Yetu
na Hussein Dia, Chuo Kikuu cha Teknolojia cha Swinburne
China, soko kubwa zaidi la magari ulimwenguni, inafanya kazi katika ratiba ya kukomesha uzalishaji na uuzaji wa magari yanayotumiwa na…
Endelea kusoma nakala hapa: Njia za 3 Magari ya Umeme Atabadilika Dunia Yetu
Kwa nini Matatizo ya Ideni ya Dissociative ni Matokeo ya Trauma ya Watoto
na Michael Salter, Chuo Kikuu cha Western Sydney; Martin Dorahy, na Warwick Middleton, Chuo Kikuu cha Queensland
Inapojulikana kama shida ya utu anuwai, shida ya utambulisho wa dissociative inabaki kuwa moja ya ya kushangaza lakini ...
Endelea kusoma nakala hapa: Kwa nini Matatizo ya Ideni ya Dissociative ni Matokeo ya Trauma ya Watoto
Je, unapaswa kuchukua nafasi ya sukari kwa watunga bandia?
na Sarah McNaughton, Chuo Kikuu cha Deakin
Tunajua tunatumia sukari nyingi. Matokeo ya hivi karibuni kutoka Ofisi ya Takwimu ya Australia yanaonyesha 52% ya…
Endelea kusoma nakala hapa: Je, unapaswa kuchukua nafasi ya sukari kwa watunga bandia?
Je! Kupunguzwa kwa Ushuru kunachochea Uchumi Zaidi ya Matumizi?
na Dale O. Cloninger, Chuo Kikuu cha Ziwa la Houston-Clear
Wakati wa kampeni ya urais, Donald Trump aliahidi kukuza uchumi kwa kupunguza kodi na kuwekeza zaidi…
Endelea kusoma nakala hapa: Je! Kupunguzwa kwa Ushuru kunachochea Uchumi Zaidi ya Matumizi?
Jinsi Kushiriki Kazi za Uzazi Inaweza Kuwa Muhimu Kwa Furaha Ya Ndoa
na Leah Ruppanner, Chuo Kikuu cha Melbourne; Melissa Milkie na Scott Schieman, Chuo Kikuu cha Toronto
Ubora wa uhusiano wa wanawake na wenzi wao unapungua ikiwa wataona mgawanyiko wao wa uzazi kama haki…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Kushiriki Kazi za Uzazi Inaweza Kuwa Muhimu Kwa Furaha Ya Ndoa
Jinsi unyanyasaji wa watoto unavyoweza kubadilisha ubongo wa watu wazima
na Chuo Kikuu cha Katherine Gombay-McGill
Unyanyasaji wa watoto na uzoefu mwingine mbaya wa utoto unaweza kubadilisha ubongo, na kufanya athari za kiwewe kudumu kuwa mtu mzima.
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi unyanyasaji wa watoto unavyoweza kubadilisha ubongo wa watu wazima
Jinsi ya Kuboresha Uhamasishaji wa Lugha ya Watoto Katika Shule ya Msingi
na Karen Roehr-Brackin na Angela Tellier, Chuo Kikuu cha Essex
Watoto wadogo wana mengi ya kutoshea kila siku ya shule. Kwa hivyo kutumia vizuri wakati mdogo uliotengwa kwa kujifunza…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi ya Kuboresha Uhamasishaji wa Lugha ya Watoto Katika Shule ya Msingi
Utafiti wa hivi karibuni Unaonyesha upasuaji Kwa ajili ya Stage ya Mapema Saratani ya Prostate Haihifadhi Maisha
na Ian Haines, Chuo Kikuu cha Monash
Kuanzia miaka ya 1980, wakati uchunguzi wa tezi dume ulipopatikana, wanaume wengi zaidi ya 40 waligunduliwa na hatua ya mapema ya kibofu ...
Endelea kusoma nakala hapa: Utafiti wa hivi karibuni Unaonyesha upasuaji Kwa ajili ya Stage ya Mapema Saratani ya Prostate Haihifadhi Maisha
Je! Donald Trump Ana Shauku ya Ukatili?
na Henry Giroux, Chuo Kikuu cha McMaster
Donald Trump anaonekana kuwa mraibu wa vurugu. Inaunda lugha yake, siasa na sera. Anajitokeza katika mazungumzo ya umma…
Endelea kusoma nakala hapa: Je! Donald Trump Ana Shauku ya Ukatili?
Jinsi uchafuzi wa hewa unavyopunguza miaka mingi kuokoa maisha
na Chuo Kikuu Cha Chicago
Watu kaskazini mwa China wana umri mdogo wa kuishi ikilinganishwa na watu wanaoishi kusini kwa sababu ya hali ya juu…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi uchafuzi wa hewa unavyopunguza miaka mingi kuokoa maisha
Kwa nini Uwezo wa utambuzi hucheza jukumu katika mitazamo kwa haki sawa kwa wenzi wa jinsia moja
na Francisco Perales, Chuo Kikuu cha Queensland
Hivi majuzi, mimi na Alice Campbell tulifunua sifa za idadi ya watu zinazohusiana na watu wakionyesha kuunga mkono sawa ...
Endelea kusoma nakala hapa: Kwa nini Uwezo wa utambuzi hucheza jukumu katika mitazamo kwa haki sawa kwa wenzi wa jinsia moja
Je! Ni Dalili za Kuonya za Ukatili wa Wingi Merika?
na Dwyer Max Pensky na Nadia Rubaii, Chuo Kikuu cha Binghamton
Kuna wale ambao wanasema kwamba kulinganisha maneno ya Rais Donald Trump na yale ya Adolf Hitler ni ya kutisha, ya haki ...
Endelea kusoma nakala hapa: Je! Ni Dalili za Kuonya za Ukatili wa Wingi Merika?
Je, kutazama TV kutaongeza hatari yako kwa ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kisukari?
na Josephine Chau na Melody Ding, Chuo Kikuu cha Sydney
Utafiti wa hivi karibuni uliochapishwa katika jarida la Tiba na Sayansi katika Michezo na Mazoezi uliripotiwa katika vituo vingi vya habari…
Endelea kusoma nakala hapa: Je, kutazama TV kutaongeza hatari yako kwa ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kisukari?
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIDEO mpya WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
