Matokeo ya ubongo yanaonyesha kuwa mafunzo ya akili yanaweza kuwasaidia maveterani kukuza uwezo zaidi wa kugeuza umakini na kujiondoa kwa 'kukwama' katika mizunguko ya mawazo,
- By Rick Heller
Kuwa na akili tulivu ni ya kupendeza, na kuna kazi rahisi za mwongozo ambazo unaweza kufanya na akili tulivu: kuosha vyombo, kula majani, kufagia sakafu. Lakini kuna kazi zingine ambazo ni ngumu zaidi, ambapo kuweka akili timamu kabisa inaweza kuwa isiyofaa au hata salama.
Mjadala kuhusu sayansi na dini kawaida huonekana kama mashindano kati ya maoni ya ulimwengu. Maoni tofauti juu ya ikiwa masomo haya mawili yanaweza kuishi kwa raha - hata kati ya wanasayansi - yamepigwa vita ya ukuu.
Pasaka iko karibu hapa, wakati ambapo jamii za Kikristo zinatafakari juu ya kifo cha Yesu na kusherehekea ufufuo wake. Pia ni wakati ambapo mhusika wa kibiblia Yuda Iskariote anakumbukwa kwa kumsaliti Yesu. Katika nchi nyingi za Orthodox na Katoliki sanamu ya Yuda inachomwa kama sehemu ya mila ya Pasaka, utamaduni uliendelea katika maeneo ya Liverpool nchini Uingereza hadi mwishoni mwa karne ya 20.
- By Barry Eaton
Watu wengi sana hupitia maisha kuogopa kifo, ama tukio yenyewe, au wanakabiliwa na matarajio ya haijulikani. Nia yangu na utafiti katika maeneo ya maisha ya zamani, maisha baada ya kifo na kuzaliwa upya yameathiri kabisa maoni yangu ya kibinafsi juu ya kifo, na kwa kweli ya maisha pia.
Kupoteza ni jeraha ambalo linaunda mabadiliko ya bahari kwa njia tunayoona na uzoefu wa maisha yetu. Haiwezi kuponywa katika mwili wetu wa kihemko kwa kutumia dawa ya sayansi, dini, au kipimo kingine chochote. Huzuni ni ya mtu binafsi kama uso wetu au alama zetu za vidole.
Kila mtu anataka kuhisi amani, sivyo? Watu hujitahidi kuepuka hali zenye mkazo, au kuleta ndoto zao, kwa matumaini ya kupata amani. Je! Itakushangaza ikiwa nitakuambia kuwa kuhisi amani hakuna uhusiano wowote na yako ya sasa ya kibinafsi hali?
- By Joyce Vissel
Hatua tatu za kwanza za mpango wa hatua kumi na mbili za kupona kutoka kwa ulevi zinahusiana na kuomba msaada, tukijua kuwa hatuna nguvu bila msaada kutoka kwa nguvu ya juu, na kuamini kwamba nguvu hii ya juu inaweza kurudisha maisha yetu zaidi ya vile tunaweza kufikiria. Nimeona hatua hizi kumi na mbili zikifanya miujiza ..
- By Robin Lally
Wanasayansi tunajua kwa wakati kwamba wote wa shughuli hizi peke yake inaweza kusaidia na huzuni, "anasema Tracey Shors." Lakini utafiti huu unaonyesha kwamba wakati kufanyika kwa pamoja, kuna uboreshaji fora katika dalili ya huzuni pamoja na kuongezeka kwa shughuli Mfumo huo ubongo.
Kuna ushahidi kwamba kutafakari kwa akili kunaweza kuboresha jinsi tunavyozeeka na hata kupambana na magonjwa. Walakini, inajulikana kidogo juu ya mabadiliko ya ubongo nyuma ya athari.
- By Shilo Rea
Kuna ushahidi kwamba kutafakari kwa akili kunaweza kuboresha jinsi tunavyozeeka na hata kupambana na magonjwa. Walakini, inajulikana kidogo juu ya mabadiliko ya ubongo nyuma ya athari.
- By PMH Atwater
Watu wanaohisi, kuhisi, au kuona taa nyepesi iliyotolewa kutoka kwa mwili mtu akifa wana bahati, kwani ni jambo la kushangaza. Nimekuwa nikifahamu matukio kama haya na wanyama pia.
- By Rick Heller
Kufanya uangalifu kuwa tabia inaonekana kuwa ya kushangaza: tabia ni vitu ambavyo tunafanya moja kwa moja na kwa umakini mdogo, wakati akili ni juu ya kuzingatia wakati wa sasa. Walakini tunaweza kukuza tabia ya kuzingatia wakati huu.
Ninajitambua mwenyewe kwamba mwishowe kuna njia mbili tu za kiroho. Na zote mbili ni sawa! "Sisi ni wanadamu katika safari ya kiroho, na sisi ni viumbe wa kiroho katika safari ya mwanadamu." Hapa kuna njia mbili za kiroho ..
Nina hakika kila mtu hapa duniani ni fumbo. Nina hakika pia karibu kila mtu hapa duniani amesahau haya yote. Uzoefu wa fumbo ni zaidi ya kukumbuka na kuelewa. Uzoefu wa fumbo unakushawishi sio kubadilisha tu imani zilizowekwa juu ya mapungufu, lakini pia kumbuka utimilifu wa ndani ..
Kujifunza kuamini intuition yako inachukua muda. Njia pekee ya kukamilisha hii ni kupitia kutafakari - kwa kunyamazisha akili na kusikiliza ndani. Ikiwa umetafakari hapo awali, haswa mara kwa mara, unajua ni kwa kiasi gani mazoezi yanaweza kuboresha ujasiri wako wa akili. Kama mtu wa kati, ninatambua kuwa ni muhimu sana kwangu kuwa na akili wazi na wazi ...
Mahojiano na vijana wa Kipalestina yanaonyesha kwamba imani tofauti za kidini sio kila wakati huchochea uchokozi. Kwa kweli, matokeo hayo yanaongeza uwezekano kwamba imani juu ya Mungu inaweza kupunguza upendeleo dhidi ya vikundi vingine na kupunguza vizuizi vya amani.
Majibu ya nyenzo yanaweza kuja, mara nyingi bila kutarajia, katika ofa za usambazaji au msaada wa haraka wa vitendo. Lakini vipi kuhusu majibu, kama vile nilihitaji sasa, kwa vitendo au maamuzi yafuatayo? Nimegundua kuwa hawa huingia ndani, haswa tunapofungua midomo yetu -yaani ufahamu wetu-na kuuliza tu.
Kwa kukumbukwa na ugumu na ugumu wa maisha yetu, ni rahisi kuhisi kuzidiwa: "Ninawezaje kudhibiti hali hii?" Sisi sote tunahitaji msaada, mwongozo, na msukumo wa kutafuta njia yetu na kukaa mwendo wakati ambapo tunaweza kuvurugwa au kuvunjika moyo.
Baada ya kushuhudia umaarufu mkubwa wa Star Wars, mkurugenzi Francis Ford Coppola alimwambia George Lucas anapaswa kuanza dini yake mwenyewe. Lucas alimcheka, lakini Coppola anaweza kuwa alikuwa kwenye kitu.
Katika ulimwengu huu hakuna kinachoweza kusemwa kuwa hakika, isipokuwa kifo na ushuru, kama vile Benjamin Franklin aliandika maarufu. Wachache wetu wanaona ushuru unafurahisha, lakini kifo - hata kufikiria tu juu yake - hutuathiri sana kwa njia nyingi tofauti. Hii ndio sababu watafiti katika nyanja nyingi tofauti wanajifunza kutoka kwa mitazamo yao.
- By Alan Cohen
Desemba inaashiria mwanzo wa msimu wa nyangumi huko Hawaii. Karibu na wakati huu nyangumi wa aina kubwa huonekana katika maji ya Hawaii, baada ya kuvuka maili 3,000 za bahari ya bluu kutoka Alaska ya pwani. Nyangumi hukaa wakati wa msimu wa baridi, wakipandana na kuzaa watoto wao. Kuwaangalia cavort ni tamasha kwa akili na moyo.
- By Nora Caron
Manabii wakubwa, gurus, viongozi wa kiroho, na waalimu kote ulimwenguni wanatuhimiza kutafuta Nuru Kubwa na kupata kitu hiki cha kushangaza wanachokiita "mwangaza". Watu wengi huanza hamu yao ya kiroho na dhamira moja kuu: kuwa na nuru. Lakini nuru ni nini na tunawezaje kuifikia kweli?