Miaka kadhaa iliyopita, nilikuwa kwenye kikundi ambacho watu wawili walikuwa wakigombana. Mtu mmoja alitaka azimio na mwingine hakutaka. Jitihada zetu zote bora katika utatuzi wa migogoro hazikuwa na faida yoyote. Mtu huyo mmoja hakutaka kuachana na msimamo wao na aliamua kuwa hawajafanya chochote kibaya.

Wakati wa uzoefu wangu katika kikundi hiki, nilikaa nyuma na kuhisi jinsi hali hii ambayo haijatatuliwa ilikuwa ikiathiri kila mtu. Nilipokuwa nikiangalia wengine na kuhisi hisia zangu mwenyewe, ghafla nilikumbuka uzoefu kutoka utoto wangu.

Uhasama wa Familia na Hasira?

Nilikuwa na babu moja tu hai wakati nilikuwa nikikua, baba ya baba yangu ambaye aliishi hadi miaka tisini na tatu. Babu yangu alikuwa katika biashara ya nafaka huko Buffalo, New York, na aliendesha kampuni na kaka yake kwa miaka hamsini. Kulingana na baba yangu, biashara hiyo ilifanya vizuri na kaka wawili walishirikiana kwa usawa hadi, walipokuwa na miaka ya sabini, waliamua kuuza biashara hiyo. Chochote kilichotokea ni siri kwa kila mtu mwingine, lakini hawakuzungumza kwa maisha yao yote.

Sikujua babu yangu katika kipindi ambacho yeye na kaka yake walikuwa karibu. Baba yangu aliniambia kuwa baba yake alikuwa baba mzuri na alipenda kucheka sana na kucheza naye. Sikujua kamwe upande mzuri wake.

Kulingana na babu yangu, kaka yake alimdanganya wakati waliuza biashara hiyo. Baba yangu alisema kuwa mjomba wake alikataa kitu kama hicho. Lakini babu yangu alikuwa na hakika kuwa kaka yake alikuwa amemdanganya hivi kwamba alikataa kuzungumza naye na akamkataza baba yangu asimuone tena. Kwa miaka ishirini na tatu iliyofuata ya maisha yake babu yangu hakuwahi kumuona au kuzungumza na kaka yake.

Grudges Kusaga juu na juu na juu

Babu yangu aliishi nyumbani kwa familia yetu labda theluthi moja ya mwaka. Sikuipenda alipokuja. Angekaa sebuleni kwetu kila siku bila kufanya chochote. Ili kwenda chumbani kwangu, ilibidi nitumie ngazi ambazo zilikuwa pembeni ya sebule. Hata nilipokuwa na umri wa miaka tisa, nilijifunza kupanda ngazi nikitarajia babu yangu asinitambue. Ikiwa nilifika kileleni nilikuwa salama. Lakini ikiwa alianza kuzungumza nami wakati nilikuwa nikipanda ngazi, mama yangu aliniambia lazima nirudi chini kwenye ngazi na kukaa na kumsikiliza.

Siku zote aliniambia hadithi ile ile ikiwa ni pamoja na kila undani wa jinsi kaka yake alivyomdanganya. Nilikuwa mchanga na sikujua anazungumza nini, lakini nilijua ni heshima kukaa na kusikiliza, kwa hivyo nikafanya hivyo. Alipomaliza, niliweza kwenda kwenye chumba changu. Wakati mwingine ningeweza kumshawishi babu yangu kucheza cheki na mimi badala ya kuniambia hadithi yake ndefu na ya kukatisha tamaa. Wakati mwingine angeacha hadithi kwa mchezo wa watazamaji, lakini kila wakati alishinda hata hiyo haikuwa ya kufurahisha sana kwangu. Nyingine zaidi ya mchezo wa kukagua mara kwa mara, hakuwahi kucheza na mimi au alivutiwa na chochote nilichofanya. Alitaka tu kusimulia hadithi ya kaka yake. (Kwa bahati nzuri kwangu, baba yangu alizidi kumaliza ukosefu wa upendo na shauku ya babu yangu.)

Kufanya Marekebisho na Kupata Amani

Siku moja nilipokuwa na miaka kumi na moja na babu yangu alikuwa na themanini na sita, mama yangu alipokea simu kutoka kwa kaka ya babu yangu. Hakuweza kuongea lakini kwa sauti iliyosimama alimwambia mama yangu kwamba alikuwa akifa na alitaka kumuona babu yangu kabla hajafa. Mama yangu alifurahi sana na akasema kwamba atamfukuza hadi hapo. Ilikuwa umbali tu wa dakika kumi na tano. Kwa shauku kubwa alienda kumwambia babu yangu. Kutoka jikoni nilikuwa nikimsikia akimwambia mama yangu, “Sitakwenda kumwona. Alinidanganya na sitaki kumuona kamwe. ”

Mama yangu, ambaye alikuwa roho mpole sana, aliyewaheshimu sana wazee na hakuwahi kupaza sauti yake, alibishana naye kwa mara ya kwanza na hata akapiga kelele. Alirudi jikoni na machozi machoni mwake na akampigia simu yule kaka mzee kumwambia kwamba kaka yake alikataa kuja. Aliniambia baadaye kuwa yule kaka alikuwa amelia kwenye simu na habari hiyo.

Kujifunza Kutoka Kwa Dhambi Za Baba

Mama yangu alikuwa amekasirika sana hivi kwamba alinishika mkono na kunileta ngazi kwenye chumba changu, bila kupuuza macho ya furaha kutoka kwa babu yangu. Aliniangalia kwa nguvu na kusema, "Usiruhusu kamwe chuki ikushike kama ilivyo na babu yako. Imekuwa kama sumu kwa ubongo wake. Niahidi utasamehe na kuachana na kuendelea kuwapenda watu. ”

Sikujua anazungumza nini haswa, lakini kwa njia yangu isiyo na hatia nilimuahidi kwamba nitafanya kama alivyosema. Maneno ya mama yangu, mara tu nilipowaelewa, yalikuwa na athari kubwa katika maisha yangu.

Mtu fulani alisema kuwa hasira inayoendelea na ukosefu wa msamaha kwa mtu ni kama kunywa sumu na kutarajia mtu mwingine afe. Chuki na hasira za babu yangu zilikuwa kama sumu kwake, zikimnyang'anya furaha yake. Iliwanyanyasa wengine na ilininyang'anya uzoefu wa kuwa na babu mwenye upendo.

Je! Moyo Wako Umefungwa Na Unayo Chuki?

Je! Kuna mtu katika maisha yako ambaye "umeandika" au umefunga moyo wako? Je! Kuna chuki ambayo ni kali hivi kwamba bado inaishi ndani yako? Hasira hii na moyo uliofungwa kwa mtu yeyote ni kukutia sumu na kuathiri wale walio karibu nawe.

Nakumbuka wakati tulianza mazoezi yetu ya ushauri na mwanamke alikuja kwetu ambaye alikuwa amebakwa. Hasira yake ya kubakwa ilikuwa kali sana hivi kwamba alikuwa akipata shida kufanya kazi na alikuwa akipoteza marafiki na hata ndoa yake. Alikuwa katika matibabu ya kikundi kwa zaidi ya mwaka mmoja na alikuwa amewasiliana na hasira yake na usaliti, na alikuwa akipiga kelele kwa kumpiga teke mtu huyo kwa kutumia mito. Lakini bado aliachwa na sumu ya chuki.

Tulimwuliza ajaribu msamaha na huruma. Alituangalia kana kwamba sisi tulikuwa wazimu. Mwezi mmoja baadaye tulipokea barua ya shukrani. Ingawa ilikuwa ngumu, alikuwa akifanya mazoezi ya msamaha na huruma katika mawazo yake juu ya mtu huyu, na kama alivyofanya, hasira na sumu vilipunguka na mahali pao yule mtu mwenye upendo mzuri alirudi.

Maisha ni Mafupi Sana Kushika Sumu ya Hasira

Baada ya miezi kadhaa, kupitia msamaha, huruma na kuwajibika, watu wawili katika kikundi chetu walikuwa na utatuzi kamili wa mzozo wao. Nilihisi utulivu ndani yao wote na pia washiriki wengine wa kikundi.

Maisha ni mafupi sana na ya thamani sana kuruhusu sumu ya chuki iibe hata furaha, upendo na shauku yetu.

* Subtitles na InnerSelf

Nakala hii iliandikwa na Joyce Vissell, mwandishi mwenza wa kitabu hiki:

Zawadi ya Mwisho ya Mama: Jinsi Kufa Kwa Ujasiri Kwa Mwanamke Mmoja Kulibadilisha Familia Yake
na Joyce na Barry Vissell.

Hadithi ya mwanamke mmoja jasiri na ya mapenzi yake makubwa ya maisha na familia, na imani yake na azimio lake. Pia ni hadithi ya familia yake yenye ujasiri vile vile ambaye, wakati wa kupanda hadi hafla hiyo na kutekeleza matakwa ya mwisho ya muda mrefu ya Louise, sio tu alishinda unyanyapaa mwingi juu ya mchakato wa kifo lakini, wakati huo huo, alipata tena inamaanisha nini kusherehekea maisha yenyewe. Kitabu hiki sio tu kinagusa moyo kwa njia ya nguvu sana, yenye kupendeza, na ya kufurahisha, lakini kukisoma kunabadilisha maisha kwangu.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Joyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.