Image na Holger Langmaier kutoka Pixabay
Kwa wiki mbili zilizopita, wanafunzi wawili walionusurika kupigwa risasi shuleni katika Shule ya Upili ya Marjory Stoneman Douglas huko Parkland, Florida wamekufa kwa kujiua, kukuza janga ambalo jamii imepata. [Ujumbe wa Mhariri: Na jana, Machi 25, 2019, baba wa mtoto wa miaka 6 wa mwathiriwa wa Sandy Hook alikufa kwa dhahiri kujiua.]
Je! Hii ni tukio lingine la tukio ambalo wengine wamelipa jina la "maambukizi ya kujiua?"
Katika miaka ya hivi karibuni, utafiti umeonyesha kujiua kuna uwezo wa kuenea kupitia mitandao ya kijamii. Ikiwa mtu yuko wazi kwa jaribio la kujiua au kifo cha rafiki, huongeza mtu huyo hatari ya mawazo ya kujiua na majaribio.
Matokeo yake yanaweza kuwa mabaya kwa familia, wanafunzi wenzako na watu wa mijini, ambao wameachwa wakijitahidi kuelewa ni kwanini makundi ya watu wanaojiua yanatokea katika jamii zao. Katika miaka ya hivi karibuni, tumeona hii ikicheza Newton, Massachusetts na Palo Alto, California.
Lakini jukumu la kuambukiza kujiua labda ni moja wapo ya mambo ambayo hayaeleweki kabisa juu ya kujiua, ambayo inatuweka katika hasara kubwa linapokuja suala la kubuni mikakati madhubuti ya kuzuia kuenea kwa mauaji.
In Utafiti 2015, tulichunguza ikiwa maarifa ya jaribio la kujiua la rafiki yangeathiri hatari ya mtu mwenyewe ya kujaribu kujiua.
Kutumia data ya urefu, tuligundua kuwa vijana ambao wanajua juu ya jaribio la kujiua la rafiki wako karibu mara mbili ya uwezekano wa kujaribu kujiua mwaka mmoja baadaye. Vijana ambao hupoteza rafiki yao kwa kujiua wako katika hatari kubwa zaidi. Inafurahisha, vijana ambao marafiki hawakuwaambia juu ya majaribio yao ya kujiua hawakupata ongezeko kubwa la hatari yao ya kujiua mwaka mmoja baadaye.
Utafiti wetu una athari kadhaa za kupendeza za kuzuia kujiua.
Kwanza, kupitia jaribio la kujiua au kifo cha rafiki inaonekana kubadilisha hali ya hatari ya vijana kwa njia ya maana. Sisi sote tunakabiliwa na kujiua wakati fulani, iwe ni kwa kusoma Romeo na Juliet au kutazama tu habari. Lakini yatokanayo na jaribio la kujiua la rafiki au kifo inaonekana kubadilisha wazo la mbali la kujiua kuwa jambo halisi sana: maandishi yenye maana, yanayoonekana ya kitamaduni ambayo vijana wanaweza kufuata kukabiliana na shida.
Pili, kufuatia msemo wa zamani wa "ndege wa manyoya hujazana pamoja," wengine wamefanya hivyo alisema vijana waliofadhaika inaweza tu kuwa marafiki, ambayo inaelezea kwa nini vikundi vya marafiki wana viwango sawa vya kujiua - na ambayo inapingana na nadharia ya maambukizi ya kujiua.
Walakini matokeo yetu ongeza kwenye fasihi kuonyesha kuwa maambukizi ya kujiua sio tu matunda ya vijana wanaochagua marafiki ambao wana hatari ya kujiua. Ikiwa kuambukiza hakujali, maarifa juu ya majaribio ya kujiua hayapaswi kujali pia. Badala yake, ni dhahiri kwamba ikiwa tu vijana wanajua juu ya jaribio la kujiua la rafiki yao ndio hatari yao ya kujiua.
Kwa hivyo tunafanya nini na maarifa haya?
Ni wazi kuwa kujiua sio tu bidhaa ya magonjwa ya kisaikolojia au sababu za hatari za kisaikolojia. Mfiduo wa kujiua, hata ikiwa ni jaribio tu, huumiza sana kihemko, na vijana wanahitaji msaada wanapokabiliana na hisia ngumu zinazofuata. Hapa, kuzuia - au, kama inavyoitwa wakati mwingine, "mikakati ya kuzuia" - inakuwa muhimu.
Maana moja wazi ya kazi yetu ni kwamba wakati wa uchunguzi wa hatari ya kujiua, vijana wanapaswa kuulizwa kila wakati ikiwa wamejua au hawajui mtu aliyejaribu au kufa kwa kujiua. Kwa kweli, zana nyingi za kuaminika kwa uchunguzi wa vijana kujiua ni pamoja na maswali juu ya kujitolea kwa kujiua.
Hii inaonekana kuwa ya busara. Lakini basi mambo huwa magumu.
Kwa kuzingatia kile utafiti wetu umeonyesha, ni kawaida tu kujiuliza ikiwa mtu ambaye amejaribu kujiua anapaswa kuvunjika moyo kuzungumza juu yake. Kuna hofu kwamba ikiwa tutazungumza juu ya kujiua, tunaweza kuwa tunakuza bila kukusudia.
Wakati huo huo, ikiwa tunahimiza watu wasizungumze juu ya kujiua - haswa vijana - tunaweza kukosa fursa za kuwasaidia wale wanaoteseka na wanaofikiria kujiua.
Kwa kuongezea, kujisikia kama wewe ni wa kikundi - kinachoungwa mkono na marafiki na familia, kuwa na maisha mazuri ya kijamii - ni muhimu kuzuia kujiua. Ikiwa tunahimiza vijana wasizungumze juu ya kujiua, tunaweza kuongeza bila kukusudia hisia za vijana wa kujiua za kutengwa, ambayo inachangia hatari ya kujiua.
Kwa sababu ya unyanyapaa unaoenea wa ugonjwa wa akili na kujiua, mara nyingi ni ngumu sana kwa watu kukubali wanahitaji msaada. Kwa hivyo badala ya kuhimiza ukimya juu ya mada ya kujiua, inaweza kuwa bora kufundisha vijana jinsi ya kujibu ipasavyo wakati rafiki anafichua jaribio la kujiua au mawazo ya kujiua.
Kwa bahati nzuri, mipango inayotegemea ushahidi kama Swali, Ushawishi, Rejea na Ishara za SOS za kujiua kuwepo. Hizi zinaweza kufundisha vijana mikakati ya kupata msaada wa marafiki kutoka vyanzo vinavyofaa. Kwa bahati mbaya, programu hizi mara nyingi hutolewa shuleni.
Kwa kuongezea, ni muhimu kwa wazazi, walimu na makocha kujisikia vizuri kuzungumza juu ya kujiua; wanahitaji kuwa mjuzi wa majibu sahihi, na utambue kuwa jaribio la kujiua linaweza kuwa na athari mbaya ambayo hujitokeza zaidi ya mtu binafsi.
Baada ya yote, ni wakati vijana wameachwa peke yao kukabiliana na shida za marafiki wao ndio wanakuwa katika hatari zaidi ya kukubali maoni sawa na tabia za kujiua.
kuhusu Waandishi
Anna Mueller, Profesa Msaidizi wa Kulinganisha Maendeleo ya Binadamu, Chuo Kikuu cha Chicago na Seth Abrutyn, Profesa Msaidizi wa Sosholojia, Chuo Kikuu cha Memphis
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
