Utamaduni wa relenuchanya kidogo unaotoa mikakati ya 'kujijali' kama vile yoga badala ya kushughulikia mahangaiko ya kweli ya walimu inaweza kuleta madhara zaidi kuliko manufaa. Shutterstock
Watoto wanaporejea shuleni kote nchini, mtazamo wa walimu ni mbaya.
Kuenea kwa Omicron kutafanya uhaba wa wafanyakazi wa kudumu mbaya zaidi na imeongeza majukumu ya walimu. Lazima sasa wawe walinzi wa COVID, huku wakisaidia wanafunzi wengi ambao afya yao ya akili inayo kuteseka wakati wa janga - bila kusahau wasiwasi wa walimu kwa afya zao wenyewe.
Haya yote ni kuongeza shinikizo kwa walimu ambao tayari walikuwa nao mzigo wa kazi usioweza kudhibitiwa. Katika utafiti wa kitaifa wa Kadi ya Ripoti ya Walimu ya NEiTA-ACE ya 2021, wengi waliripoti mkazo mkubwa sana wa mahali pa kazi.
Walimu walisema mzigo wao wa kazi ulikuwa "mkubwa". Usawa wao wa maisha ya kazi ulikuwa "chini ya bora au kutokuwepo". Walihisi "kufanya kazi kupita kiasi, kuchomwa na kutothaminiwa".
Walimu wanazidi kutoridhishwa na madai yasiyo na maana imeundwa na hali zao za kazi.
Wiki ya kawaida inajumuisha milundo ya kuweka alama, kupanga kujifunza kwa kundi la wanafunzi wanaozidi kuwa tofauti na kujibu barua pepe za wazazi na simu, jambo ambalo linaweza kuchukua saa nyingi.
Kazi za utawala na utiifu pia hutumia wakati wa walimu. Ni lazima wakusanye, kuchanganua na kuripoti data ya ufaulu wa wanafunzi. Wanatarajiwa kuandika tabia mbaya, ustawi na ustawi wa wanafunzi wanapojitahidi kuweka madarasa yao salama, jumuishi na mahali pazuri pa kujifunza.
Halafu kuna mikutano isiyoisha, muhtasari wa wafanyikazi na ukuzaji wa taaluma, huku ukitoa mtaala uliowekwa kupita kiasi na uliojaa watu ili wanafunzi wafikie viwango vya ufaulu vya kitaifa.
Mwalimu mmoja huko Perth alituambia:
"Matarajio hayawezekani kutimiza. Tunataka kuwasaidia wanafunzi wetu na kufanya yote tunayoombwa lakini mara nyingi mimi hukabili uhasama na kutoaminiwa kutoka kwa wanafunzi na wazazi au walezi wao.
"Baada ya kufundisha kwa zaidi ya miaka 15 haya yote yana matokeo ya kujumlisha. Nimepambana na hisia za kukatishwa tamaa na kuchoshwa. Wakati fulani nadhani ustawi wangu hautambuliwi au unapuuzwa kuwa si muhimu."
Mmoja wetu aliandika mwaka jana kuhusu kazi ya kihemko ya walimu ambao wanapaswa kudhibiti, kukandamiza au kudhihirisha hisia zao kama sehemu ya kazi yao. "Wanaweka uso wa kijasiri" na kupuuza hisia zao ili kupitia misukosuko ya kila siku ya maisha ya shule. Lakini inaweza kuwa ya kuchoka.
Walimu wengi ambao wamewasiliana nasi tangu wakati huo wanaugua kwa kujifanya "wanafanya sawa". Wana wasiwasi mkubwa kwamba wasimamizi wa shule wanawasukuma kuwa chanya bila uhalisia, licha ya hayo ushahidi kwa uchunguzi wa bunge la shirikisho kwamba mzigo wa kazi na mikazo inadhoofisha ustawi wa walimu kote nchini.
Huku akibubujikwa na machozi, mwalimu mmoja mwenye uzoefu sana huko Canberra alieleza kisa cha jeuri hasa cha wanafunzi waliodhulumiwa katika shule yake. Polisi walihusika na wafanyakazi wengi walikuwa na kiwewe.
Hata hivyo, viongozi wa shule yake walimtaka asizungumzie tukio hilo, licha ya mkazo uliosababishwa na hilo. Zaidi ya mwaka mmoja baadaye, wafanyakazi hawakuwa na fursa ya kujadiliana kuhusu hilo.
Mwalimu alisema kipaumbele cha viongozi ni kulinda “chapa” ya shule, badala ya kuwasaidia wafanyakazi kukabiliana na changamoto za wazi zinazowakabili. Walitarajiwa kukuza "mtazamo chanya" na "nyamaza" juu ya "hasi yoyote".
Je, chanya ya sumu ni nini?
Uhakika wa sumu umeibuka kama nguvu kubwa katika maisha ya walimu nchini Australia. Wasimamizi wa elimu wanaunda upya maadili na desturi za mahali pa kazi ili kudumisha chanya, furaha na matumaini ya wafanyakazi licha ya ushahidi usiopingika kwamba kila kitu si kizuri.
Uwezo katika mazingira ya mahali pa kazi sio sumu kwa afya yetu ya akili. Hata hivyo, watafiti wa kisaikolojia wanatangaza hatari za kuwa na matumaini yanayoendelea wakati uzoefu wetu ni wazi na kwa uwazi ila chanya.
Hii hutokea shuleni wakati wasimamizi wanawahimiza walimu kuangalia upande mzuri au kutafuta fursa katika mazingira magumu ya kazi. Kwa kufanya hivyo, shule huweka kando suala la msongo wa mawazo mahali pa kazi kwa kuweka maoni hasi na kupuuza masuala magumu yanayotolewa na wafanyakazi.
Wasimamizi hutumiwa na spin chanya. Wanatoa maendeleo ya kitaaluma ya wafanyakazi yanayowezeshwa na "washauri wa ustawi" ambao hufundisha mikakati ya kujitunza, kama vile kufanya yoga, ili kuboresha ustawi na kupunguza uhasi.
Je, aina hii ya uchanya ni ya kimaadili?
Katika ya hivi karibuni makala ya utafiti, tulitoa nadharia kuhusu maadili ya chanya katika elimu. Tulikosoa "harakati chanya", iliyoonyeshwa na "wanasayansi wa furaha" na fasihi ya kujisaidia, ambayo inakusudia kutufanya sote "furaha ya kudumu". Tunalinganisha saikolojia hii ya pop na walaghai wa mafuta ya nyoka wa zamani.
Tuligundua kwamba wakati wa mafunzo ya chuo kikuu cha mwalimu hisia chanya huonekana kama njia yenye tija ya kujenga uhusiano na wanafunzi. Zinachukuliwa kuwa ishara muhimu kwamba mwalimu ana maadili na taaluma.
Hisia chanya zinaweza kusaidia mazoea ya kufundisha na kujifunza na kuwasaidia walimu kudumisha nguvu zao. Hata hivyo, tunabishana wakati hali chanya isiyo na kikomo inaposimama shuleni ili kukataa uzoefu mbaya au mifadhaiko, kunaweza kuwa na matokeo yasiyo ya kimaadili na hatari kwa walimu. Hizi ni pamoja na kukata tamaa na uchovu wa kihisia, ambayo huchangia walimu kuacha taaluma.
Tunahitaji huduma ya pamoja kwa tatizo la pamoja
Walimu wanapitia kile tunachoita "kazi ya kihisia ya pamoja". Vikosi kama vile janga la COVID na uhaba wa wafanyikazi umeweka shinikizo kubwa kwa walimu kwa pamoja. Hii inamaanisha wanahitaji kufanyia kazi ustawi wao wa kihisia kama mtandao wa ushirikiano, badala ya kama watu binafsi.
Mikakati ya mtu binafsi ya kujitunza ili kusaidia dhiki mahali pa kazi ni hivyo hasa, wasiwasi wa mtu binafsi. Linapokuja swala la pamoja la walimu, wanahitaji mikakati ya pamoja yenye maana ya usaidizi na matunzo.
Wasimamizi wa shule na walimu wanapaswa kukusanyika ili kuweka kando maoni ya "kuweka chanya". Wanahitaji kupata nafasi na wakati wa kushiriki na kujibu wasiwasi wao wa kihisia.
Waalimu basi watahisi kuwa wanasikilizwa na kwamba hisia zao ni halali kwa sababu utamaduni wao wa shule uko wazi, unaelewa na ni wa kweli kuhusu uzoefu na mafadhaiko yao. Hii sio tiba-yote kwa shida za shule na taaluma. Lakini ni mahali muhimu pa kuanzia nyakati hizi za kutokuwa na uhakika wa pamoja na mafadhaiko.
Kuhusu Mwandishi
Sauli Karnovsky, Mhadhiri & Shahada ya Kwanza ya Elimu (Sekondari) Mratibu wa Kozi, Chuo Kikuu cha Curtin na Brad Gobby, Mhadhiri Mwandamizi wa Mtaala, Chuo Kikuu cha Curtin
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu vinavyoboresha Mtazamo na Tabia kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon
"Tabia za Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Njema na Kuvunja Tabia Mbaya"
na James Clear
Katika kitabu hiki, James Clear anatoa mwongozo wa kina wa kujenga tabia nzuri na kuacha zile mbaya. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu, kulingana na utafiti wa hivi punde katika saikolojia na sayansi ya neva.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Unf*ck Ubongo Wako: Kutumia Sayansi Kupambana na Wasiwasi, Msongo wa Mawazo, Hasira, Mitindo ya Kutoweka, na Vichochezi"
by Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Katika kitabu hiki, Dk. Faith Harper anatoa mwongozo wa kuelewa na kudhibiti masuala ya kawaida ya kihisia na kitabia, ikiwa ni pamoja na wasiwasi, huzuni, na hasira. Kitabu hiki kinajumuisha habari juu ya sayansi nyuma ya maswala haya, pamoja na ushauri wa vitendo na mazoezi ya kukabiliana na uponyaji.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Nguvu ya Tabia: Kwa nini Tunafanya Tunachofanya katika Maisha na Biashara"
na Charles Duhigg
Katika kitabu hiki, Charles Duhigg anachunguza sayansi ya malezi ya mazoea na jinsi mazoea yanavyoathiri maisha yetu, kibinafsi na kitaaluma. Kitabu hiki kinajumuisha hadithi za watu binafsi na mashirika ambao wamefanikiwa kubadili tabia zao, pamoja na ushauri wa vitendo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Tabia Ndogo: Mabadiliko madogo ambayo hubadilisha kila kitu"
na BJ Fogg
Katika kitabu hiki, BJ Fogg anawasilisha mwongozo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu kupitia tabia ndogo, za kuongezeka. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kutambua na kutekeleza tabia ndogo ndogo ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko makubwa kwa wakati.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Klabu ya 5:XNUMX: Miliki Asubuhi Yako, Inue Maisha Yako"
na Robin Sharma
Katika kitabu hiki, Robin Sharma anatoa mwongozo wa kuongeza tija na uwezo wako kwa kuanza siku yako mapema. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda utaratibu wa asubuhi ambao unaauni malengo na maadili yako, pamoja na hadithi za kusisimua za watu ambao wamebadilisha maisha yao kupitia kupanda mapema.
