Imani kwamba "wanaume halisi" lazima wawe na nguvu, ngumu, na huru inaweza kuwa hatari kwa mahitaji yao ya kijamii baadaye maishani, watafiti wanaripoti.
Wanaume ambao wanakubali maoni ya kiume ya kiume - au "nguvu za kiume zenye sumu" - wanaweza kutengwa na jamii kadri wanavyozeeka, kuathiri afya zao, ustawi, na furaha kwa jumla, kulingana na utafiti huo mpya.
"Tunapozeeka, kuna njia kadhaa ambazo tunaweza kuhakikisha tunadumisha afya na ustawi wetu," anasema mwandishi mwenza Stef Shuster, profesa msaidizi katika Chuo cha Lyman Briggs na idara ya sosholojia katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan.
“Kuwa na watu ambao tunaweza kuzungumza nao juu ya mambo ya kibinafsi ni aina ya msaada wa kijamii. Ikiwa watu wana mtu mmoja tu ambaye wanaweza kushiriki habari naye, au wakati mwingine hata hakuna watu, hawana nafasi ya kutafakari na kushiriki, ”anasema.
Shuster anasema kwamba wakati masuala yanapoibuka, kama shida za kiafya au kifedha, inaweka watu katika hali duni sana ikiwa hawana mtu wa kushiriki hii, ambayo pia inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yao ya akili.
“Kutengwa na jamii ni jambo la kawaida kati ya kuzeeka watu wazima. Mabadiliko kama vile kustaafu, ujane au kuhamia nyumba mpya yanaweza kuvuruga urafiki wao uliopo, ”anasema mwandishi mwenza Celeste Campos-Castillo, profesa mshirika katika idara ya sosholojia katika Chuo Kikuu cha Wisconsin-Milwaukee.
"Wazee ambao wanakubali maadili ya nguvu za kiume za kiume wanaweza kutolewa kama wao umri, ”Shuster anasema. "Sio wanaume wote wazee walio hatarini - wale tu wanaopendelea maoni fulani."
Watafiti walichambua karibu wanawake na wanaume wakubwa 5,500 wa Amerika kutoka Utafiti wa Wisconsin Longitudinal, ambao ulisimamia Uume wa Hegemonic kwa Wazee wa Wanaume.
Utafiti huo ni mmoja wa wa kwanza kutibu uanaume kama wigo badala ya kitengo rahisi cha ndio-au-hapana cha binary.
"Utafiti mwingi wa kijinsia unategemea binaries rahisi za wanawake au wanaume, wa kike au wa kiume, labda wewe ni mwanaume wa kiume au wewe sio," anasema Shuster. "Kwa sababu ya seti ya data ambayo tunatumia, utafiti wetu kwa kweli unaangalia uanaume kwenye wigo."
Utafiti huo pia uligundua kuwa kukumbatia nguvu za kiume zenye sumu ni kujidhuru.
"Mara nyingi, nguvu za kiume zenye sumu ni neno ambalo tunatumia kuelezea jinsi uanaume unaathiri watu wengine, haswa wanawake," Shuster anasema. "Lakini utafiti wetu unaonyesha jinsi nguvu za kiume zenye sumu pia zina athari mbaya kwa wanaume wanaojiunga na maoni haya. Msingi wa nguvu za kiume kwa njia zingine ni msingi wa wazo la kutengwa kwa sababu ni juu ya kuwa huru na sio kuonyesha mhemko mwingi. Ni ngumu kukuza urafiki kuishi hivi. ”
Wakati watoto wachanga wanajiandaa kustaafu kutoka kwa wafanyikazi, wanakabiliwa na changamoto katika kutafuta na kudumisha urafiki mzuri.
Kukubali uelewa mbadala wa uanaume ambao hautegemei uhuru na ugumu kama njia pekee ya kuwa "wanaume halisi," au angalau kupunguza kanuni za uanaume wa kijeshi, inaweza kupunguza upendeleo wa kijamii, watafiti wanapendekeza.
Bado, Shuster anatambua kuwa wanaume wa juu hupata alama kwa kiwango cha nguvu za kiume, ni uwezekano mdogo wa kubadilisha maoni yao au kutafuta msaada.
“Je! Unaweza kubadilisha kanuni za kiitikadi za mtu? Nadhani hiyo ni ngumu kuuza kuliko kujaribu kuwafanya watu waamini hiyo kutengwa kijamii ni hatari kwa afya zao, ”anasema Shuster.
"Ni juu ya kujifunza jinsi ya kutoa zana kwa watu kutotengwa na jamii na kuwasaidia kukuza uwezo wa kutambua kwamba njia zote ambazo wamedumisha kuitwa wale wanaoitwa 'wanaume halisi' hazitawafanyia kazi wakati wanazeeka. ”
Utafiti unaonekana ndani Njia za ngono.
Vitabu vinavyoboresha Mtazamo na Tabia kutoka kwenye orodha ya Wauzaji Bora wa Amazon
"Tabia za Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Njema na Kuvunja Tabia Mbaya"
na James Clear
Katika kitabu hiki, James Clear anatoa mwongozo wa kina wa kujenga tabia nzuri na kuacha zile mbaya. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu, kulingana na utafiti wa hivi punde katika saikolojia na sayansi ya neva.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Unf*ck Ubongo Wako: Kutumia Sayansi Kupambana na Wasiwasi, Msongo wa Mawazo, Hasira, Mitindo ya Kutoweka, na Vichochezi"
by Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Katika kitabu hiki, Dk. Faith Harper anatoa mwongozo wa kuelewa na kudhibiti masuala ya kawaida ya kihisia na kitabia, ikiwa ni pamoja na wasiwasi, huzuni, na hasira. Kitabu hiki kinajumuisha habari juu ya sayansi nyuma ya maswala haya, pamoja na ushauri wa vitendo na mazoezi ya kukabiliana na uponyaji.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Nguvu ya Tabia: Kwa nini Tunafanya Tunachofanya katika Maisha na Biashara"
na Charles Duhigg
Katika kitabu hiki, Charles Duhigg anachunguza sayansi ya malezi ya mazoea na jinsi mazoea yanavyoathiri maisha yetu, kibinafsi na kitaaluma. Kitabu hiki kinajumuisha hadithi za watu binafsi na mashirika ambao wamefanikiwa kubadili tabia zao, pamoja na ushauri wa vitendo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Tabia Ndogo: Mabadiliko madogo ambayo hubadilisha kila kitu"
na BJ Fogg
Katika kitabu hiki, BJ Fogg anawasilisha mwongozo wa kuunda mabadiliko ya tabia ya kudumu kupitia tabia ndogo, za kuongezeka. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kutambua na kutekeleza tabia ndogo ndogo ambazo zinaweza kusababisha mabadiliko makubwa kwa wakati.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
"Klabu ya 5:XNUMX: Miliki Asubuhi Yako, Inue Maisha Yako"
na Robin Sharma
Katika kitabu hiki, Robin Sharma anatoa mwongozo wa kuongeza tija na uwezo wako kwa kuanza siku yako mapema. Kitabu hiki kinajumuisha ushauri wa vitendo na mikakati ya kuunda utaratibu wa asubuhi ambao unaauni malengo na maadili yako, pamoja na hadithi za kusisimua za watu ambao wamebadilisha maisha yao kupitia kupanda mapema.
s
