Halloween hii inaweza kuwa ya kutisha kwa muda mrefu. Kukabiliana na umati mkubwa wa Riddick, wachawi na Vampires, chini kabisa, wengi wetu tunaogopa kukimbilia kwenye moja ya "clown killer" ambazo zimeonekana katika maeneo ya kutisha ulimwenguni katika miezi michache iliyopita.
Je! Unahisi kama akili yako huganda wakati wa mitihani? Je! Unajikuta unafikiria "kwa kweli siwezi kufanya hivi"? Je! Moyo wako unapiga mbio au unapata shida kupumua wakati wa mitihani?
Kuna hadithi ambayo imeendelea kujitokeza katika kazi yangu zaidi ya miaka. Ni moja ya hadithi za Nasruddin, mjumbe wa Sufi wa mtu mwenye busara na mjinga. Ana zawadi ya kipekee ya kuigiza machafuko yetu ya kimsingi na wakati huo huo kutufungulia hekima yetu ya kina.
Haijalishi ni changamoto gani au shida zipi unakabiliwa nazo, inaweza kuwa msaada mkubwa kukumbuka kwamba ikiwa unaweza kufanya dakika moja tu kwa wakati, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi. Dakika moja kwa wakati. Hiyo ndiyo yote unapaswa kufanya.
Timu ya watafiti ya wanasaikolojia imegundua kuwa kufundisha vijana wa Kiyahudi-Israeli na Wapalestina-Israeli kuwa vikundi kwa ujumla vinauwezo wa kubadilika-bila kutaja mpinzani fulani-kunaweza kuboresha sana uwezo wao wa kushirikiana.
Mnamo 1959, Peter Tripp, DJ maarufu wa New York, aliahidi kukaa macho kwa masaa 200 kwa hisani wakati akiendelea kuandaa kipindi chake cha redio.
Halloween ni nafasi ya kutafuta kijinga, na vile vile ya kushangaza na ya kutisha. Tunafurahi kasi ya kihemko-bila hatari yoyote-kutoka kwa wote wawili, anasema Daniel Kelly.
Hata baada ya ushahidi unaoongezeka wa unyanyasaji na udhalilishaji wa wanawake wa Donald Trump, msimamo wake katika uchaguzi bado uko juu ya 40%. Kwenye uso wake hiyo ni ya kushangaza zaidi - lakini haishangazi sana ni kwamba mgawanyiko wa kijinsia kati ya wafuasi wake.
Utafiti mpya unaonyesha hali ya chini ya uchumi na hofu ya kuachwa mapema maishani inaweza kusababisha afya mbaya kwa watu wazima-bila kujali hali ya uchumi wa watu wazima.
- By Betsy Chasse
Ni mara ngapi katika maisha yako umeepuka kufanya jambo kwa sababu ya hadithi ya kutisha uliyotunga kichwani mwako? Labda unaepuka ?ying au kuogelea baharini (inashangaza jinsi ?lm Jaws walilazimisha wengi wetu kurudi pwani). Tumejifunza kujiambia hadithi ya woga vizuri ...
Nimekuwa nikijizuia. Nimekuwa nikikata ulimi wangu hadi niweze kushughulikia hafla za sasa na kutafuta ndani yangu ukweli wangu wa kibinafsi kabla sijaongeza kelele. Nimekuwa nikitaka kubadilisha kitu hiki chote kuwa kitu kizuri na sikuwa na bahati nyingi ..
Wakati Kimbunga Matthew kilipokaribia pwani ya Atlantiki mapema mwezi huu, zaidi ya watu milioni 2.5 waliambiwa wahame katika Florida, Georgia, South Carolina na North Carolina.
Ni nini kinachosababisha wanariadha wa kitaalam kuvunja sheria za mchezo? Na ni nini huwafanya waamini, au kutumaini, kwamba hawatakamatwa? Au fikiria kuwa matendo yao yataleta utukufu kwao na kwa timu yao?
Kulala ni muhimu kwa afya ya mwili na akili, na maisha yetu. Wakati 3% ya idadi ya watu wamepangwa maumbile kufanya kazi na kulala chini ya masaa sita mara kwa mara, sisi wengine tunahitaji karibu masaa 7.5 usiku. Lakini ni nini huamua ikiwa tunapenda kulala mapema au kuchelewa?
Kuanzia wakati wanapozaliwa, watoto wanapata habari ambayo inaweza kuwafundisha juu ya wao ni nani. Kwa kugusa uso na mwili wao wenyewe, au kwa kupiga mateke na kunyakua vitu, wanaanza kufurahiya ushawishi wa vitendo vyao ulimwenguni.
Maamuzi yanategemea njia ambazo uchaguzi umetengenezwa. Hii ni kwa sababu watu hutumia hisia wakati wa kufanya maamuzi, na kusababisha chaguzi zingine kuhisi kuhitajika zaidi kuliko zingine.
Njia bora ya kuhamia kwenye uhalisi kwa urahisi ni kukunja mikono yako na kupata raha katika ngozi yako mwenyewe. Hakuna hata mtu anayepaswa kuwa karibu ili hii ianze, ni juu yako tu kuwa sawa na wewe mwenyewe.
Miaka michache iliyopita, niligundua kuwa rafiki alikuwa akimdanganya mwenza wao. Hii mara moja ilidhoofisha maoni yangu juu ya rafiki yangu. Ndipo nikakumbuka kwamba nilikuwa nimefanya kitu kama hicho miaka kadhaa mapema.
Hasira huchochea upande wetu wa giza. Tunatoa msukumo wa kugoma kuhalalisha maneno yetu mabaya na vitendo vya uharibifu na mawazo yasiyosemwa kama "Unaniumiza na kwa hivyo nitakuumiza tena." Tunaongezeka, tunajiambia "wanastahili" na kwa makosa hufikiria ...
Bila ujuzi wa kile kinachotokea, watu nyeti wanaweza kukua wakikabiliana na njia zisizoridhisha. Lakini hii sio lazima iwe hivyo. Kwa mtu ambaye ana huruma sana, kusafisha na kurekebisha njia hii ya kina ya kujua inajumuisha funguo kadhaa ..
Kumbukumbu ya mwanadamu haifanyi kazi kama mkanda wa video ambao unaweza kurudishwa tena na kutazamwa tena, na kila utazamaji ukifunua hafla zile zile kwa mpangilio sawa. Kwa kweli, kumbukumbu zinajengwa upya kila wakati tunazikumbuka.
- By Karen Casey
Nilianza mazoezi ya "kujitenga kando" tu baada ya miaka kadhaa ya kuingia kwenye biashara ambayo ilikuwa wazi sio yangu. Nilidhani kimakosa kuwa kuwasaidia wengine kufanya maamuzi yao ni wito muhimu. Iliwaonyesha kuwa najali. Ilikuwa njia yangu ya kubaki muhimu kwao. Au ndivyo nilifikiri. . .
- By Mathayo Fox
Mbweha wadogo lakini wenye ujanja hutuvizia kutuzuia katika safari yetu ya kiroho kupitia nchi ya furaha na utupu. Moja ya haya ni joka lenye sifa mbaya.