Shutterstock
Kuanzia nyimbo na mashairi hadi riwaya na sinema, mapenzi ya kimapenzi ni moja wapo ya masomo ya kudumu kwa kazi za sanaa kwa miaka yote. Lakini vipi kuhusu sayansi?
Ushuhuda wa kihistoria, kiutamaduni na hata mageuzi unaonyesha upendo ulikuwepo nyakati za zamani na katika sehemu nyingi za ulimwengu. Mapenzi ya kimapenzi yameonekana kupatikana katika Tamaduni 147 kati ya 166 aliangalia katika utafiti mmoja.
Ugumu wa mapenzi unahusiana sana na jinsi watu wanavyopata uzoefu tofauti na jinsi inavyoweza kubadilika kwa muda.
Kama, upendo, au 'kwa upendo'?
Kisaikolojia utafiti zaidi ya miaka 50 iliyopita imechunguza tofauti kati ya kupenda mtu, kumpenda mtu na kuwa "katika mapenzi".
Kupenda kunaelezewa kama kuwa na mawazo mazuri na hisia kwa mtu na kupata kampuni ya mtu huyo ikiwa yenye thawabu. Mara nyingi pia tunapata joto na ukaribu kwa watu tunaopenda. Katika visa vingine tunachagua kuwa wa karibu kihemko na watu hawa.
Ubongo wetu hufanya tofauti wakati tunapenda na mtu ikilinganishwa na wakati tunapenda mtu. Halfpoint / Shutterstock
Wakati sisi mpende mtu tunapata mawazo sawa na uzoefu kama vile tunapopenda mtu. Lakini pia tunapata hali ya utunzaji na kujitolea kwa mtu huyo.
Kuwa "kwenye mapenzi au upendo”Inajumuisha yote yaliyo juu lakini pia inahusisha hisia za msisimko wa kingono na mvuto. Walakini, utafiti katika maoni ya watu wenyewe juu ya upendo unaonyesha kwamba sio mapenzi yote ni sawa.
Upendo wa shauku dhidi ya mwenzi
Upendo wa kimapenzi una aina mbili: mapenzi ya kupenda na rafiki. Mahusiano mengi ya kimapenzi, iwe ni jinsia moja au jinsia moja, shirikisha sehemu hizi zote mbili.
Upendo wa shauku ni kile watu kawaida hufikiria kuwa "katika upendo". Inajumuisha hisia za shauku na hamu kubwa kwa mtu, kwa kiwango ambacho wanaweza kufikiria juu ya kutaka kuwa mikononi mwao.
Masomo anuwai yanaripoti takriban 20-40% ya wanandoa hupata kupunguzwa kwa mapenzi ya shauku juu ya uhusiano. Rawpixel.com/ Kipimo
Sehemu ya pili inajulikana kama upendo rafiki. Haijisikii kwa nguvu, lakini ni ngumu na inaunganisha hisia za ukaribu wa kihemko na kujitolea na kiambatisho kirefu kwa mwenzi wa kimapenzi.
Je! Mapenzi hubadilikaje kwa muda?
Utafiti kuangalia mabadiliko katika mapenzi ya kimapenzi kwa wakati kawaida hupata kwamba ingawa mapenzi ya mapenzi yanaanza juu, hupungua kwa kipindi cha uhusiano.
Kuna sababu anuwai za hii.
Washirika wanapojifunza zaidi juu ya kila mmoja na kujiamini zaidi katika siku zijazo za uhusiano, mazoea hua. Fursa za kupata riwaya na msisimko pia zinaweza kupungua, kama vile mzunguko wa shughuli za ngono. Hii inaweza kusababisha mapenzi ya shauku kupungua.
Ni kupunguzwa kwa upendo wa urafiki, zaidi ya upendo wa kupenda, ambao unaweza kuathiri vibaya maisha marefu ya uhusiano wa kimapenzi. Picha za Biashara ya Monkey / Shutterstock
Ingawa kupunguzwa kwa mapenzi ya kupendeza hakujafikiwa na wanandoa wote, tafiti anuwai zinaripoti takriban 20-40% ya wenzi wanapata shida hii. Kati ya wanandoa ambao wameoa zaidi ya miaka kumi, kushuka kwa mwinuko kuna uwezekano wa kutokea zaidi ya muongo wa pili.
Matukio ya maisha na mabadiliko pia yanaweza kufanya iwe ngumu kupata shauku. Watu wana majukumu ya kushindana ambayo yanaathiri nguvu zao na punguza fursa kukuza shauku. Uzazi ni mfano wa hii.
Kwa upande mwingine, upendo rafiki kawaida hupatikana kuongezeka kwa muda.
Ingawa utafiti unapata uhusiano mwingi wa kimapenzi unajumuisha mapenzi ya kupendeza na ya wenzi, ni kutokuwepo au kupunguzwa kwa mapenzi ya wenzako, zaidi ya mapenzi ya kupendeza, ambayo yanaweza kuathiri vibaya maisha marefu ya uhusiano wa kimapenzi.
Lakini nini maana ya mapenzi?
Upendo ni hisia inayowafanya watu wafungamane na kujitolea kwa kila mmoja. Kutoka kwa mtazamo wa saikolojia ya mabadiliko, upendo ulibadilika kuwaweka wazazi wa watoto pamoja kwa muda mrefu wa kutosha kuishi na kufikia ukomavu wa kijinsia.
Kipindi cha utoto ni kirefu zaidi kwa wanadamu kuliko spishi zingine. Kama watoto hutegemea watu wazima kwa miaka mingi kuishi na kukuza ustadi na uwezo unaohitajika kwa kufanikiwa kuishi, upendo ni muhimu sana kwa wanadamu.
Bila upendo, ni ngumu kuona ni vipi jamii ya wanadamu inaweza kuwa nayo tolewa.
Upendo ulibadilika kuwaweka wazazi wa watoto pamoja kwa muda mrefu wa kutosha kuishi na kufikia ukomavu wa kijinsia. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Msingi wa kibaolojia pia
Sio tu kuna msingi wa mabadiliko ya kupenda, upendo umejikita katika biolojia. Masomo ya Neurophysiological katika mapenzi ya kimapenzi kuonyesha kwamba watu ambao wako kwenye lindi la uzoefu wa mapenzi wenye shauku waliongeza uanzishaji katika maeneo ya ubongo yanayohusiana na tuzo na raha.
Kwa kweli, maeneo ya ubongo ulioamilishwa ni sawa na wale walioamilishwa na cocaine.
Mikoa hii hutoa kemikali kama vile oxytocin, vasopressin na dopamine, ambayo hutoa hisia za furaha na furaha ambayo pia inahusishwa na msisimko wa kijinsia na msisimko.
Kushangaza, hizi maeneo ya ubongo hazijaamilishwa wakati wa kufikiria juu ya uhusiano ambao sio wa kimapenzi kama marafiki. Matokeo haya yanatuambia kuwa kumpenda mtu sio sawa na kumpenda mtu.
Mtindo wako wa mapenzi ni upi?
Utafiti imepata mitindo mitatu ya kimsingi ya mapenzi. Kwanza iliyoundwa na mwanasaikolojia John Lee, mitindo ya mapenzi ni eros, ludus na storge. Mitindo hii ni pamoja na imani na mitazamo ya watu juu ya mapenzi na hufanya kama mwongozo wa jinsi ya kushughulikia mahusiano ya kimapenzi.
Watu walio juu ya upendo mkali wanaamini na sio wahitaji au hutegemea wengine. JUU / Shutterstock
Eros
Mtindo huu wa mapenzi unamaanisha upendo wa mapenzi na unazingatia mvuto wa mwili na kushiriki ngono, ukuzaji wa haraka wa hisia kali na shauku kwa urafiki mwingine na mkali.
Ludasi
Mtindo huu unajumuisha kuwa mbali kihemko na mara nyingi huhusisha "kucheza mchezo". Haishangazi watu ambao wanakubali mtindo huu wa mapenzi hawawezekani kujitolea, wanahisi raha kumaliza mahusiano na mara nyingi huanza uhusiano mpya kabla ya kumaliza ya sasa.
hifadhi
Storge mara nyingi huzingatiwa kama aina ya upendo iliyokomaa zaidi. Kipaumbele kinapewa kuwa na uhusiano na mtu ambaye ana masilahi sawa, mapenzi huonyeshwa wazi na hakuna msisitizo mdogo juu ya mvuto wa mwili. Watu walio juu juu ya upendo mkali wanawaamini wengine na sio wahitaji au hutegemea wengine.
Au mchanganyiko ni mtindo wako zaidi?
Unaweza kujiona katika zaidi ya moja ya mitindo hii.
Ushahidi inapendekeza watu wengine wamiliki mchanganyiko wa mitindo kuu mitatu ya mapenzi; mchanganyiko huu uliitwa na Lee kama mania, pragma na agape.
Upendo wa manic ni pamoja na hisia kali kwa mwenzi na vile vile wasiwasi juu ya kujitolea kwa uhusiano. Upendo wa ujanja unajumuisha kufanya uchaguzi mzuri wa uhusiano katika kutafuta mwenza ambaye atafanya rafiki mzuri na rafiki. Agape ni upendo wa kujitolea ambao unaongozwa na hali ya wajibu na ubinafsi.
Ukuaji wa utu na uzoefu wa zamani wa watu huathiri mtindo wa upendo wa mtu. Gustavo Frazao / Shutterstock
Kwa nini unapenda jinsi unavyopenda?
Mtindo wa upendo wa mtu hauna uhusiano wowote na wao genetics. Badala yake, inahusishwa na ukuzaji wa utu na uzoefu wa zamani wa uhusiano wa mtu.
baadhi masomo wamepata watu walio na tabia mbaya, kama vile narcissism, psychopathy na machiavellianism, wanakubali zaidi mtindo wa mapenzi wa ludus au pragma.
Watu ambao wana mtindo wa kiambatisho kisicho salama, inayojumuisha hitaji kubwa la uthibitisho na kujishughulisha sana na wenzi wa uhusiano, idhinisha mapenzi zaidi, wakati wale ambao hawafurahii urafiki na ukaribu hawahimili upendo wa eros.
Haijalishi tofauti katika njia ya upendo, jambo moja linabaki kuwa la kawaida kwa wote: sisi kama wanadamu ni wanyama wa kijamii ambao tunavutiwa nayo sana.
Kuhusu Mwandishi
Gery Karantzas, Profesa Mshirika katika Saikolojia ya Jamii / Sayansi ya Uhusiano, Chuo Kikuu cha Deakin
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
