Viwango vya wasiwasi zimekuwa zikiongezeka katika miaka ya hivi karibuni kati ya watoto na vijana, na hali hiyo kuzidishwa kwa sehemu na janga.
Hisia za mara kwa mara za wasiwasi ni za kawaida, hata utotoni - kwa mfano, mtoto anaweza kuhisi wasiwasi kuhusu mtihani unaokaribia shuleni. Lakini ikiwa wasiwasi ni mkali, wa muda mrefu na huingilia maisha ya kila siku ya mtoto, inaitwa ugonjwa wa wasiwasi.
Utawala utafiti mpya imegundua kwamba matokeo ya matatizo ya wasiwasi kwa vijana yanaweza kujumuisha masuala ya afya ya akili katika utu uzima, alama za chini shuleni na mapato ya chini.
Lakini wazazi na madaktari inaweza kupata ugumu kutofautisha kila siku, hofu zinazolingana na umri na wasiwasi kutoka kwa shida za wasiwasi zinazoingilia maisha ya kila siku.
Pale ambapo familia hutafuta usaidizi, basi wanatatizika kupata huduma za afya ya akili zilizosajiliwa kupita kiasi. Watoto wengi wenye matatizo ya wasiwasi hawana kupokea matibabu. Lakini utafiti wetu unaonyesha kuwa ni muhimu kwa watoto walio na matatizo ya wasiwasi kupata matibabu kwa wakati kabla ya kukua zaidi.
Tathmini ya utafiti
Tulifanya uhakiki wa kimfumo - mradi wa utafiti wa kutambua, kutathmini na kuunganisha tafiti zote za utafiti zilizochapishwa kwenye eneo maalum la kupendeza.
Kwa kuchunguza matokeo ya aina hii ya tafiti za utafiti, tuligundua kwamba watu wanaosumbuliwa na matatizo ya wasiwasi katika utoto au kama vijana wana uwezekano mkubwa wa kuwa na matatizo ya wasiwasi katika ujana wa baadaye na katika watu wazima. Tafiti nyingi ziligundua uhusiano kati ya shida za wasiwasi za vijana na unyogovu wa watu wazima.
Pia tuligundua kwamba vijana wanaopata matatizo ya wasiwasi mara nyingi kukosa siku zaidi za shule na kufikia alama za chini kuliko wale ambao hawana ugonjwa wa wasiwasi.
Moja utafiti ulipatikana kwamba watu wenye umri wa miaka 30 ambao walikuwa na matatizo ya wasiwasi kama vijana walikuwa zaidi ya mara mbili ya uwezekano wa kuwa hawana kazi hivi karibuni. Wanaweza pia kukutana na shida mahali pa kazi. Utafiti huu unaonyesha kuwa watu wazima walikuwa na ugonjwa wa wasiwasi katika utoto kuna uwezekano mkubwa wa kuhangaika kazini na kuteseka na msongo wa mawazo.
Haishangazi, yote haya husababisha gharama kubwa ya kiuchumi ambayo huathiri watoto wenye wasiwasi wenyewe wanapokuwa watu wazima, familia zao, na jamii pana. Utafiti mmoja uligundua kwamba wavulana ambao walipata matatizo ya wasiwasi utotoni walipata uzoefu 3% ya mapato ya chini kutoka kwa ajira ya watu wazima.
Utafiti nchini Uholanzi iliyochapishwa mwaka wa 2008 iligundua kuwa wazazi walilipa wastani wa €96 nje ya mfuko kila mwaka kwa matibabu ya mtoto wao (sawa na takriban £111 nchini Uingereza mnamo 2023). Kuwa na mtoto mwenye wasiwasi kunaweza pia kusababisha wao wazazi kukosa kazi. Utafiti nchini Marekani uliochapishwa mwaka wa 2020 uligundua kuwa gharama ya siku hizi za kazi ambazo amekosa, kwa kila mtoto, ingegharimu jamii dola za Kimarekani 856 kwa mwaka (sawa na takriban £685 nchini Uingereza mnamo 2023).
Kumsaidia mtoto mwenye wasiwasi
Watoto kwa kawaida hutegemea wazazi kutafuta msaada kwa ajili yao. Wasiwasi wao unaweza kuwa tu sehemu ya kukua. Hata hivyo, ikiwa unaona kwamba hofu na wasiwasi wa mtoto wako huendelea na kuanza kuingilia shughuli zao za kila siku na maisha ya familia yako, basi ni busara kutafuta ushauri wa matibabu.
Utawala kazi ya awali ya ushirikiano ilionyesha kwamba njia moja ya kuwasaidia watoto walio na matatizo ya wasiwasi ni kuwafundisha wazazi wao jinsi ya kutumia kanuni za tiba ya utambuzi wa tabia (CBT) wanapowasaidia watoto wao. Wazazi walifanya kazi kupitia kitabu cha kujisaidia na walikuwa na vikao na mtaalamu.
Tumegundua kuwa matibabu haya ni yote mawili kliniki yenye ufanisi na thamani nzuri ya pesa. Tiba hii imekuwa iliyopitishwa sana na NHS. Utafiti juu ya matumizi yake pia kufanyika katika nchi kama vile Marekani na Australia.
Hakuna mengi ushahidi wa utafiti juu ya athari za muda mrefu za matibabu ya wasiwasi wa utotoni, lakini ushahidi uliopo unaonyesha hivyo kutibu wasiwasi wa utotoni mapema na kwa ufanisi inaweza kupunguza kuenea kwa matatizo ya afya ya akili ya watu wazima. Kwa kuzingatia ulimwengu shida ya afya ya akili yanayowakabili kwa sasa nchi nyingi - na wao Mifumo ya afya - uwezekano huu haupaswi kupuuzwa.
kuhusu Waandishi
Mara Violato, Profesa Mshiriki, Uchumi wa Afya, Chuo Kikuu cha Oxford; Jack Pollard, Mtafiti katika Uchumi wa Afya, Chuo Kikuu cha Oxford, na Tessa Reardon, mtafiti wa baada ya udaktari, Chuo Kikuu cha Oxford
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Hivi ni vitabu 5 visivyo vya uwongo kuhusu uzazi ambavyo kwa sasa vinauzwa Bora kwenye Amazon.com:Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.
na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson
Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.
na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson
Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze
na Adele Faber na Elaine Mazlish
Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika
na Simone Davies
Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha
na Dk. Laura Markham
Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.
