Watoto tisa kati ya kumi watakuwa na hasira mara kwa mara. ElenaDECAEN / Shutterstock

Mtoto wa kwanza mwenye nguvu zote ni hatua muhimu katika ukuaji wa kila mtoto ambayo haitafanya kitabu cha mtoto. Ukataji wa Epic, haswa wale walio hadharani, wanaweza kutupa hata mzazi anayejiamini sana kwenye mchezo wao.

Kati ya umri wa mwaka mmoja na minne, karibu 90% ya watoto itakuwa na ghadhabu za mara kwa mara. Wanahusisha watoto wakionyesha hasira zao na kuchanganyikiwa kwa kupiga kelele, kulia, kuanguka chini, kuangaza miguu na mikono, kupiga, kupiga mateke, kutupa vitu na, kwa watoto wengine, kushikilia pumzi zao.

Sababu inaweza kuwa isiyo na maana. Shutterstock / TumNuy

Tantrums mara nyingi huanza mtoto anapotaka kitu ambacho hawezi kuwa nacho, anataka kuepusha kitu, anataka umakini au ikiwa mtoto ana njaa, amechoka, hajisikii vizuri au amechanganyikiwa tu.

Lakini sababu hiyo mara nyingi inaweza kuwa ya kipuuzi, kwani mwanablogi Greg Pembroke aligundua katika kitabu chake Sababu mtoto wangu analia (ambayo ni pamoja na "Nilimruhusu acheze kwenye nyasi", "Tulimwambia nguruwe anasema 'oink'," na "Mbwa wa jirani hayuko nje").

Tantrum kutupa kilele katika umri wa miaka miwili, kwani watoto hupata dhoruba kamili ya kutoweza kujieleza kwa maneno wakati huo huo wakikuza hisia zao za uhuru na uhuru.

Nini kawaida na nini sio?

Wakati sehemu ya ukuaji wa kawaida wa mtoto, hasira ni sababu ya kawaida kwa wazazi kutafuta msaada wa akili kwa mtoto wao. Mwisho mbaya zaidi wa tabia ya hasira, karibu 7% ya watoto onyesha kukasirika mara nyingi kwa siku, kudumu kwa dakika 15 au zaidi. Nusu ya watoto hawa kawaida huwa na shida ya msingi ya tabia au ukuaji.

Vurugu ambazo inaweza kuhesabiwa kama "isiyo ya kawaida" huwa ni wale ambao huendelea kupita umri wa shule ya mapema, huchukua muda mrefu zaidi ya dakika 15, hujumuisha mtoto kujeruhi mwenyewe au wengine, kutokea zaidi ya mara tano kwa siku, au mahali ambapo mhemko ni mdogo kati ya ghadhabu badala ya kurudi katika hali ya kawaida.

nyingine ishara kwamba hasira kali zaidi ni wakati zinatokea na watu wazima wasio wazazi au kutokea nje ya bluu, bila kuonekana kuwa na uchochezi.

Haishangazi, familia ya mtoto ambaye huelekea kukasirika mara kwa mara pia inaweza kuhitaji msaada. Moja hivi karibuni utafiti iligundua kuwa nusu ya mama wote wa watoto wanaowasilisha msaada na tabia za kukasirika walikuwa na shida ya afya ya akili wenyewe, kawaida unyogovu na wasiwasi.

Sababu zingine za kifamilia ambazo zilikuwa kuhusishwa na ghadhabu za mara kwa mara au kali kwa watoto ni pamoja na kuwashwa kwa mama, mafadhaiko ya ndoa, kiwango cha chini cha elimu ya wazazi, wakati utunzaji wa watoto hutolewa peke na mama, na wakati adhabu ya viboko inatumiwa nyumbani.

Yote hii inatoa picha ya familia iliyo chini ya mafadhaiko makubwa, iwe inatangulia au hutokana na hasira za mtoto. Kwa njia yoyote, hasira za mara kwa mara ni uwezekano wa kuongeza mafadhaiko nyumbani kwa hivyo ni muhimu mfumo mzima wa familia umepewa njia za kukabiliana.

Nini cha kufanya wakati mtoto wako ana shida

Kwa 90% ya wazazi ambao wanapata hasira kama sehemu ya ukuaji wa kawaida wa watoto, njia bora ya kukabiliana nao ni kujaribu kuwaepuka. Ni rahisi kusema kuliko kufanya, lakini kwa kadiri uwezavyo, kuwa thabiti na ya kutabirika na sheria na mazoea. Na hakikisha matarajio ya mtoto wako yanafaa kwa umri wao.

Toa uchaguzi katika kufanya uamuzi ili kuhimiza uhuru wakati unahakikisha chaguo zilizopo zinakubalika kwako kama mzazi. Kwa mfano, "Je! Ungependa mgando au mtapeli?" (Sio "ungependa kula nini?").

Au, "Je! Ungependa kusikiliza Play School au Wiggles kwenye gari leo?" (Sio "unataka kusikiliza nini?" Kufanya kosa moja kunaweza kuishia na miezi ya kucheza Alvin na Chipmunks Greatest Hits, ambayo ni mbaya kama inavyosikika).

Watie moyo watoto wakubwa kusema jinsi wanavyojisikia. Shutterstock

Wakati wa kula na kulala mara kwa mara utasaidia kuzuia kushuka kwa njaa na kuchoka kupita kiasi, na kuondoa vyanzo vya kuchanganyikiwa kwa mtoto (kama vile jar ya biskuti wanaoweza kuona lakini hawafikii) pia inaweza kusaidia.

Kadiri mtoto anavyozeeka, mhimize mtoto wako aeleze jinsi anavyohisi kwa maneno. Maneno ya kuelezea mhemko yanaweza pia kuonyeshwa kwa watoto kusaidia kufundisha kusoma na kuandika kihemko, kwa mfano "Unaonekana kukasirika sana juu ya hii" au "Naweza kusema kuwa hii imekufanya ujisikitishe sana".

Usawa ni muhimu kama mzazi, ndivyo ilivyo kuokota vita vyako. Ikiwa suala sio muhimu au linahatarisha usalama, ni inaweza kuwa haifai pambano.

Pia, kumbuka kumpa mtoto wako mazingatio mazuri wakati tabia zao zinamuidhinisha, kwani mtoto anayehisi kupuuzwa anaweza kusababisha umakini hasi ili kupata umakini wowote.

Ikiwa kinga haijafanya kazi, ni chache mikakati inaweza kusaidia. Kaa tulivu, usiongeze hali na usisumbuke kuhakikisha vurugu hazionekani kama zoezi lenye tija. Muda wa kwenda nje, ambapo mtoto huhamishwa mbali na hali ya shida, inaweza kusaidia mzazi na mtoto kutulia. The American Academy of Pediatrics inapendekeza dakika moja ya kumaliza muda kwa mwaka wa umri wa mtoto.

Ikiwa uko mahali pa umma, jaribu kuelekeza umakini wa mtoto na ikiwa hiyo haifanyi kazi, tulia na uondoke mahali ikiwa ni lazima.

Mwishowe, miaka mingi iliyopita katika utafiti wa sokwe watafiti waliona jambo la upatanisho baada ya migogoro. Kama sokwe, zaidi ya theluthi moja ya watoto wachanga wanataka kumaliza hasira zao kwa kukumbatiana, inayojulikana kama "ushirika wa baada ya tusrum". Ni njia nzuri kuashiria kumalizika kwa mgogoro na kurudi kuwa sehemu ya maisha ya kawaida ya familia na maarifa kwamba, kwa familia nyingi, awamu ya ghadhabu itapita.

Kuhusu Mwandishi

Monique Robinson, Mwenzake wa Kazi ya Mapema, Taasisi ya Watoto ya Telethon, Chuo Kikuu cha Australia Magharibi

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza