Huzuni inaweza kuwa uzoefu wa kutajirisha sana. Lazima uifanye kazi. Ni rahisi kutoroka kutoka kwa huzuni yako - na mahusiano yote kawaida ni kukimbia; mtu anaendelea tu kuikwepa. Na iko kila wakati chini ... ya sasa inaendelea. Hata katika uhusiano huibuka mara nyingi. Halafu mmoja huwa anatupa jukumu kwa mwenzake, lakini sio jambo halisi. Ni upweke wako, huzuni yako mwenyewe. Bado haujakaa nayo, kwa hivyo itazuka tena na tena.

Unaweza kutoroka kazini. Unaweza kutoroka katika kazi fulani, katika uhusiano na jamii, hii na ile, katika kusafiri, lakini haitaenda sawa, kwa sababu ni sehemu ya wewe.

Kuingia ndani na Kufurahiya Upweke

Kila mtu huzaliwa peke yake - ulimwenguni, lakini peke yake; huja kupitia wazazi, lakini peke yake. Na kila mtu hufa peke yake, tena huhama ulimwenguni peke yake. Na kati ya upweke hizi mbili tunaendelea kujidanganya na kujidanganya.

Ni vizuri kupata ujasiri na kuingia katika upweke huu. Hata inaweza kuonekana ngumu na ngumu mwanzoni, inalipa sana. Mara tu ukikaa nayo, mara tu unapoanza kufurahiya, mara ukihisi sio huzuni lakini kama ukimya, ukielewa kuwa hakuna njia ya kutoroka, unapumzika.

Hakuna kinachoweza kufanywa juu yake, kwa nini usifurahie? Kwa nini usiingie ndani kwa undani na uionje, angalia ni nini? Kwanini uwe na hofu isiyo ya lazima? Ikiwa itakuwepo na ni ukweli - upo, sio bahati mbaya - basi kwanini usikubaliane nayo? Kwa nini usiingie ndani yake na uone ni nini?

Wakati Wote Unahisi Huzuni ...

Wakati wowote unahisi huzuni, kaa kimya na kuruhusu huzuni ije; usijaribu kutoroka kutoka kwake. Jifanye huzuni kadiri uwezavyo. Usiepuke - ndicho kitu cha kukumbuka. Kulia, kulia ... uwe na ladha yake yote. Kulia kifo ... anguka chini juu ya ardhi ... tembeza - na uiruhusu iende yenyewe. Usilazimishe kwenda; itaenda, kwa sababu hakuna mtu anayeweza kubaki katika hali ya kudumu.

Wakati unaenda utakuwa haukubebeshwa mzigo, haujabebeshwa kabisa, kana kwamba uvutano wote umepotea na unaweza kuruka, bila uzani. Huo ndio wakati wa kuingia mwenyewe. Kwanza kuleta huzuni. Tabia ya kawaida sio kuiruhusu, kutafuta njia kadhaa na njia ili uweze kuangalia mahali pengine - kwenda kwenye mgahawa, kwenye dimbwi la kuogelea, kukutana na marafiki, kusoma kitabu au kwenda kwenye sinema, kucheza gita - kufanya kitu, ili uweze kujishughulisha na uweze kuweka mawazo yako mahali pengine.

Kuingia Ndani Kwa Huzuni

Hii inapaswa kukumbukwa - wakati unahisi huzuni, usipoteze nafasi. Funga milango, kaa chini, na ujisikie huzuni kadiri uwezavyo, kana kwamba ulimwengu wote ni kuzimu tu. Ingia ndani ndani yake ... kuzama ndani yake. Ruhusu kila wazo la kusikitisha lipenye ndani yako, kila hisia za kusikitisha zikuchochea. Na kulia na kulia na sema vitu - sema kwa sauti kubwa, hakuna cha kuwa na wasiwasi.

Kwa hivyo kwanza kuishi huzuni kwa siku chache, na wakati kasi ya huzuni inapoenda, utahisi utulivu sana, amani - kama vile mtu anahisi baada ya dhoruba. Katika wakati huo kaa kimya na ufurahie ukimya unaokuja wenyewe. Hujaileta; ulikuwa unaleta huzuni. Wakati huzuni inapoenda, wakati wake, kimya kinatulia.

Sikiza ukimya huo. Funga macho yako. Jisikie ... jisikie muundo wake ... harufu nzuri. Na ikiwa unajisikia mwenye furaha, imba, cheza.

Hakimiliki © Osho International Foundation

Kitabu Ilipendekeza:

Upendo, Uhuru, Upweke: Koan ya Mahusiano
na Osho.

Katika ulimwengu wa leo, uhuru ndio hali yetu ya kimsingi, na mpaka tujifunze kuishi na uhuru huo, na kujifunza kuishi na sisi wenyewe na sisi wenyewe, tunajinyima wenyewe uwezekano wa kupata upendo na furaha na mtu mwingine.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au kwa purchase kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Osho ni mmoja wa walimu wa kiroho wenye kuchochea zaidi wa karne ya 20. Kuanzia miaka ya 1970 alivutia vijana kutoka Magharibi ambao walitaka kupata kutafakari na mabadiliko. Hata tangu kifo chake mnamo 1990 [[comma]] ushawishi wa mafundisho yake unaendelea kupanuka [[koma]] kuwafikia watafutaji wa kila kizazi karibu kila nchi duniani. Kwa habari zaidi [[koma]] tembelea http://www.osho.org