Tunapoacha kujaribu kujitukuza na kutambua tu ukuu wetu, ni rahisi kupenda na sisi ni kina nani. Ukuu ambao tunajitahidi sana kujifanya umezikwa chini ya juhudi zetu bora za kujifanya kukubalika. Tunapoacha vitu, tukigundua kuwa haitufanyi tuhisi kwa njia ambayo tulitarajia ingekuwa, tunachimba kidogo. Na chini ya vitu vyote, sisi ndio tunataka kuwa.

Nina uchoraji wa mtu uchi akining'inia kwenye ukuta wa sebule yangu. Ni uchoraji ninaopenda sana - sio kwa sababu ni mtu uchi - lakini kwa sababu ndio pekee ambayo imeniwahi kulia. Mtu huyo huketi juu ya miamba; korodani zake zinapiga mswaki duniani. Hana chochote kilichobaki. Yeye ndiye picha ya mazingira magumu, lakini kwenye kona ya uchoraji kuna jua. Na kwenye jua kuna ndege wa wimbo, ambayo, kulingana na hadithi ya Wachina, anatuma miale ya matumaini kwa mtu huyo. Mionzi bado haijamfikia. Lakini watamfikia.

Kupata Nguvu Zetu Kubwa

Ni katika wakati wetu dhaifu zaidi ndio tunapata nguvu zetu kubwa. Ni katika udhaifu wetu ndipo tunapata ahadi na kina. Ni kwa kutokuwa na matumaini kwetu ndipo tunapata tumaini. Ni wakati tunakata tamaa juu ya kile tunachoweza kuona kwamba tunafikia zaidi yake na kupata upendo unaouvuka.

Ni wakati tunapata ujasiri wa kupata uchi na kujikomboa kutoka kwa uwongo kwamba jua na tumaini huenda katika mwelekeo wetu. Ni wakati tunapotenda kutoka kwa nafsi yetu ya juu, mahali safi ndani, ambapo tunapenda na sisi ni nani. Ni wakati tunapopata uthibitisho wa kuwa wa kweli kwetu sisi ndio tunajua furaha.

Tunapojipenda sisi wenyewe, sisi hupenda maisha moja kwa moja na kila mtu mwingine. Tunapokubali udhaifu wetu wenyewe pamoja na ukuu wetu, ni rahisi kupokea watu wengine kama walivyo. Tunapoona ukuu ndani yetu, tunaweza kuona ukuu ndani yao. Ukuu ule ule ambao uko ndani yetu umelala ndani yao. Ukuu wetu, bora zaidi ya sisi ni nani, ni mahali safi pa upendo ndani. Sio vitu - hakuna kitu tunaweza kuweka, au kusimama, au kuzalisha.

Kuanguka kwa Upendo na Uchi Uchi

Je! Umewahi kumtazama mpenzi wako akiwa amelala? Je! Umejisikia donge kwenye koo lako wakati unagundua jinsi alivyokuwa wa thamani kwako? Je! Umehisi, kama ulivyoangalia, hisia takatifu - shukrani ya kina kwa maana ambayo ameongeza kwa maisha yako? Haikuwa kwa sababu ulikuwa ukiangalia juhudi bora za mpenzi wako ili uonekane mzuri. Ilikuwa kwa sababu ulikuwa ukiangalia uso wa mpenzi wako uchi zaidi. Tunapokuwa tumelala, hatuna akili ya kutunzwa au kujiona. Hakuna kitu kisichopendeza juu ya uchi wetu. Ni kutofurahi kwetu kwa uchi wetu ambao kunaweza kupendeza.

Tunapopenda na uchi wetu wenyewe, tunaweza kupenda na mwenzi. Uchi wetu ndio bora zaidi ya sisi ni nani. Ni ukuu wetu; ni ukuu wa Mungu. Ni upendo ulio ndani yetu. Mtume Paulo aliandika, "Wanaonyesha kazi ya sheria iliyoandikwa mioyoni mwao, dhamiri zao pia zikishuhudia." Na ikiwa tungetoa muhtasari wa sheria ya Mungu kwa neno moja, neno hilo moja linapaswa kuwa "upendo."

Mapenzi ya nini na kwanini

Upendo hupunguza ugumu wote kuwa kitu ambacho tunaweza kuelewa na kutafuta katika mwenzi. Na Mtume Paulo alionyesha upendo vizuri:

Ingawa nasema kwa lugha za wanadamu na za malaika, lakini sina upendo, nimekuwa kama shaba iokaye, au upatu unaolia.

Ingawa nina kipaji cha kutabiri, na ninajua siri zote, na maarifa yote; na ingawa nina imani yote, ili niweze kuondoa milima, na sina upendo, mimi si kitu.

Hata nikitoa mali yangu yote kuwalisha maskini, na nikitoa mwili wangu uchomwe, na sina upendo, hainifaidii chochote.

Upendo huvumilia, tena ni mwema; upendo hauhusudu; upendo haujisifu, haujivuni, haujitumii ipasavyo, hautafuti wake mwenyewe, haukasiriki kwa haraka, haufikiri ubaya; haufurahii uovu, bali hufurahi kwa kweli; huvumilia yote, huamini yote, hutumaini yote, hustahimili yote.

Upendo haushindwi kamwe.

Kumbuka wakati ulifikiria kwamba unachotakiwa kufanya ni kuzuia mambo mabaya sana, kama kusema uwongo na mauaji? Ubinafsi wa juu ni nyeti kwa mengi zaidi ya hayo, lakini yote yamerahisishwa katika "upendo." Na upendo ni bora zaidi ya wewe ni nani; ni sehemu ambayo huwezi kuboresha.

Marehemu Erich Fromm, ndani Sanaa ya Kupenda, alielezea upendo wa dhati kama kielelezo cha tija ambacho kinamaanisha utunzaji, uwajibikaji, heshima, na maarifa, kujitahidi sana ukuaji na furaha ya mtu mpendwa, iliyojikita katika uwezo wa mtu wa kupenda.

Upendo: Mtazamo wa Moyo

Upendo tunaouonyesha - iwe ni kwa jirani, mtoto, au mpenzi - unaonyesha upendo tulio nao sisi wenyewe na ulimwengu wetu kwa ujumla. Upendo wetu sio uhusiano wetu na mtu mmoja maalum ambaye anachukuliwa kuwa wa kupendeza (yule mzuri ambaye anatupenda). Upendo wetu ni mtazamo wa moyo ambao huamua jinsi tunavyohusiana na kila mtu.

Ikiwa tunashindwa kugundua kuwa upendo wa dhati ni mtazamo wa mioyo yetu - na sio juu ya kuwa na jirani kamili, kumfanya mtoto anayependwa zaidi, au kupata mwenza mzuri - basi tunaweza kujitumia katika kutafuta kupata yule anayefaa au kubadilisha wapendwa wetu. Fromm analinganisha hii na mtu ambaye anataka kuchora lakini ambaye, badala ya kujifunza sanaa hiyo, anadai kwamba anapaswa kungojea kitu sahihi, na atapaka rangi nzuri atakapoipata.

Ni mara ngapi tumejikuta tukitafuta kitu sahihi cha kupenda, au kujaribu kubadilisha mtu kuwa kitu sahihi cha kupenda - tukifikiri kwamba mara tu tutakapopata kitu sawa, kila kitu baada ya hapo kitakuwa rahisi. Lakini ole, kitu kamili cha kupenda hakiunda upendo kamili ndani yetu.

Tunapojua upendo, inaenea kwa maisha yote. Kisha kitu cha upendo wetu huamua aina ya upendo tunahisi - upendo wa kindugu, upendo wa wazazi, upendo wa mapenzi, au upendo wa kibinafsi. Na aina zote nne za upendo ni pamoja na onyesho la utunzaji, uwajibikaji, heshima, na maarifa.

Kutofautisha kati ya Kujipenda na Ubinafsi

Tunapojisikia hatia juu ya kuonyesha upendo wa kibinafsi, labda ni kwa sababu hatujafanya tofauti kati ya kujipenda na ubinafsi. Fromm anasema kuwa ubinafsi husababishwa na ukosefu wa kujipenda, kwamba mtu mwenye ubinafsi hufanya jaribio la kuficha na kulipa fidia kwa kutokujali hali yake halisi. Mtu mwenye ubinafsi anajishughulisha tu na huona kwa wengine tu kile anaweza kujipatia. Yeye hupata kiwango cha raha katika kuchukua, lakini hakuna katika kutoa.

Haishangazi tunaogopa kuwa na ubinafsi, lakini kujipenda ni muhimu kwa kupenda wengine. Hata mtu asiye na ubinafsi asiyejipenda mwenyewe hawezi kuwapenda wengine. Mara nyingi kutokuwa na ubinafsi huonekana kama tabia ya ukombozi, lakini inaweza kuwa dalili ya ukosefu wa kujipenda. Ndio sababu mtu asiye na ubinafsi wakati mwingine hutushangaza kwa kutokuwa na furaha na kutoridhika katika mahusiano yake - licha ya kutokuwa na ubinafsi.

Kwa hivyo, unaendaje kujipenda mwenyewe? Njia ya kujipenda mwenyewe ni njia ya kujijua mwenyewe na Mungu wako - hiyo inamaanisha kupata uchi. Ni njia ya kuungana na Mungu na kwa uzima. Kwenye njia hiyo, upendo kwa mwingine hauwezekani kutenganishwa na upendo kwako mwenyewe.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Kampuni ya Hampton Barabara ya Uchapishaji, Inc
© 2002. www.hamptonroadspub.com

Chanzo Chanzo

Mahusiano ya Uchi: Kushiriki Nafsi Yako Halisi Kupata Mpenzi wa Ndoto Zako
na Jan Denise.

Uhusiano Uchi ni mwongozo mzuri, wa kufurahisha, na wa vitendo wa kujenga uhusiano mzuri, wa kudumu. Jan Denise, ambaye safu yake ya gazeti inatoa ushauri wa kila wiki juu ya alama nzuri za mapenzi na maisha, anakuonyesha jinsi ya kuchukua uchi kwa kiwango kipya kabisa, kimwili, kiakili, na kiroho. Utaanza kuelewa mahusiano kwa njia ambayo hujawahi kufanya hapo awali. Na utajua kuwa kweli kuna kichocheo cha mapenzi kamili. Juu ya yote, utapata zana za kukamilisha uhusiano muhimu zaidi ya yote - upendo wako wa kibinafsi - ili kweli utokeze, uzuri uchi, tayari kwa uhusiano wa uaminifu na mwenzi.

Maelezo / Weka kitabu hiki cha karatasi na / au pakua Toleo la fadhili.

Kuhusu Mwandishi

Jan Denise ni mwandishi wa makala wa kitaifa anayeshirikiana, ambaye makala yake ya kila wiki, "Urafiki Uchi," inapita katika magazeti kote Amerika. Anakaa Florida, na hufanya semina, anatoa mihadhara, na husikika mara kwa mara kwenye vipindi vya mazungumzo ya redio. Yeye ndiye mwandishi wa Mtu ambaye Sina Muda wa Kuwa ... Ni Mtu Mimi, na Uhusiano Uchi. Kutembelea tovuti yake katika http://www.jandenise.com/

Vitabu kuhusiana

Vitabu zaidi na Mwandishi huyu

at InnerSelf Market na Amazon