Kadiri wazazi wako wanavyozidi kuishi, ndivyo unavyoweza kuishi zaidi na kuwa na moyo wenye afya. Haya ndio matokeo ya utafiti wetu wa hivi karibuni ya wajitolea karibu 200,000.

Jukumu la maumbile katika kuamua umri ambao tunakufa unazidi kujulikana, lakini uhusiano kati ya umri wa wazazi wakati wa kufa na kuishi na afya katika watoto wao ni ngumu, na sababu nyingi zinashiriki. Mazingira ya pamoja na uchaguzi wa mtindo wa maisha pia huchukua jukumu kubwa, pamoja na tabia ya lishe na sigara, kwa mfano. Lakini, hata uhasibu wa mambo haya, maisha ya wazazi bado ni ya kutabiri kwa watoto wao - kitu ambacho tunacho pia imeonyeshwa katika utafiti uliopita. Walakini haikujulikana jinsi faida za kiafya za kuwa na wazazi walioishi kwa muda mrefu zilihamishiwa kwa watoto wenye umri wa kati.

Katika utafiti mpya, uliochapishwa katika Jarida la Chuo cha Sayansi ya Moyo cha Amerika, tulitumia habari juu ya watu katika Utafiti wa Uingereza wa Biobank. Washiriki, wenye umri wa miaka 55 hadi 73, walifuatwa kwa miaka nane wakitumia data kutoka kwa kumbukumbu za hospitali. Tuligundua kuwa kwa kila mzazi aliyeishi zaidi ya miaka ya sabini, washiriki walikuwa na nafasi ndogo ya 20% ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo. Kuweka njia hii, katika kikundi cha watu 1,000 ambao baba zao walifariki wakiwa na 70 na ambao walifuatwa kwa miaka kumi, karibu 50 kwa wastani wangekufa kutokana na ugonjwa wa moyo. Lakini ikilinganishwa na kikundi ambacho baba zao walikufa wakiwa na miaka 80, kwa wastani ni 40 tu ndio watakufa kutokana na ugonjwa wa moyo katika kipindi hicho cha miaka kumi. Mwelekeo kama huo ulionekana wakati wa umri wa akina mama.

Kwa kufurahisha, historia ya familia ya shambulio la mapema la moyo tayari hutumiwa na waganga kutambua wagonjwa walio katika hatari kubwa ya magonjwa.

Yote hayapatikani

Athari kubwa za maumbile kwa maisha katika masomo yetu iliathiri shinikizo la damu ya mshiriki, viwango vyao vya cholesterol, faharisi ya molekuli ya mwili na uwezekano wao wa kutumiwa na tumbaku. Hizi zote ni sababu zinazoathiri hatari ya ugonjwa wa moyo, kwa hivyo ni sawa na viwango vya chini vya ugonjwa wa moyo ambao tuliona kwa watoto. Tulipata dalili katika uchambuzi wetu wa anuwai ya maumbile ambayo kunaweza pia kuwa na njia zingine za maisha marefu, kwa mfano kupitia urekebishaji bora wa uharibifu wa DNA, lakini kazi zaidi inahitajika kwa hizi.

Ni muhimu kutambua kwamba matokeo yetu yalikuwa athari za kiwango cha kikundi. Athari hizi sio lazima ziwahusu watu binafsi, kwani sababu nyingi zinaathiri afya ya mtu. Kwa hivyo matokeo ni mazuri - ingawa watu walio na wazazi walioishi kwa muda mrefu wana uwezekano mkubwa wa kuishi kwa muda mrefu wenyewe, lakini haimaanishi watu walio na wazazi wa muda mfupi wanapaswa kupoteza tumaini. Kuna njia nyingi kwa wale walio na wazazi wa muda mfupi kuboresha afya zao.

Ushauri wa sasa wa afya ya umma juu ya kufanya mazoezi ya mwili (kwa mfano kwenda kwa matembezi ya kawaida), kula vizuri na kutovuta sigara ni muhimu sana - na watu wanaweza kuchukua afya zao mikononi mwao. Watu wanaweza kushinda hatari yao iliyoongezeka kwa kuchagua chaguzi zenye afya katika suala la kutovuta sigara, kuendelea kufanya kazi, kuepuka unene na kadhalika na kupata shinikizo la damu na viwango vya cholesterol kupimwa. Kwa kweli, wanapaswa kujadili historia ya familia yao na waganga wao, kwani kuna matibabu mazuri kwa sababu zingine za vifo vya mapema.

Kinyume chake, watu walio na wazazi walioishi kwa muda mrefu hawawezi kudhani wataishi maisha marefu - ikiwa utapata hatari kubwa za kiafya, hii itakuwa muhimu zaidi kwa afya yako kuliko umri ambao wazazi wako walifariki.

kuhusu Waandishi

Luke Pilling, Mtu wa Utafiti katika Epidemiology ya Genomic, Chuo Kikuu cha Exeter

Janice Atkins, Mtu wa Utafiti, Chuo Kikuu cha Exeter

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon