Alejandro Bascuas / Shutterstock

Kwa wengi wetu, tishio la coronavirus ghafla huhisi karibu sana na nyumbani. Siku chache zilizopita zimeona kuongezeka kwa kasi kwa idadi ya kesi nchini Korea Kusini, Iran na Italia. Sasa rasmi janga, virusi vimethibitisha dhana ya kuvuka mipaka, na kesi zilizothibitishwa zimeripotiwa katika nchi zaidi ya 100 (kwa nambari za hivi karibuni, rejelea zana ya kutengeneza ramani ya coronavirus).

Kwa upande wa milipuko hii inayoongezeka, inaweza kuwa ngumu kupima jinsi tunavyopaswa kuwa na wasiwasi. Ni tishio gani ambalo coronavirus inatuongoza sisi kama watu binafsi? Je! Ni hatari gani kubwa za kijamii za mlipuko huu? Kujibu maswali haya muhimu inaweza kusaidia kuweka vichwa vya habari vya kila siku katika muktadha.

Hatari za kibinafsi

Hofu kwa usalama wetu wa kibinafsi ni silika inayoeleweka wakati inakabiliwa na visasisho vya dakika moja kwa dakika. Kwa bahati nzuri, uelewa wetu juu ya athari za kliniki za virusi vya riwaya hii unaboresha na kila siku inayopita.

Kulingana na data kutoka juu 44,000 walithibitisha kesi nchini China, tunajua kuwa karibu 80% ya watu wana magonjwa ya kupungua, 14% wana ugonjwa mbaya (kwa mfano, pamoja na kupumua au kupungua kwa viwango vya oksijeni ya damu), na 5% huwa mgonjwa sana (kuteseka kwa kupumua, mshtuko wa septic na / au chombo kutofaulu). Ikiwa kesi nyingi kali hazijatambuliwa, idadi ya maambukizo mazito na muhimu yanaweza kuwa chini mara tu vumbi litakapotulia.

Dalili na ukali wa nadharia ya riwaya. Kulingana na data iliyoripotiwa na WHO na Timu ya Majibu ya Dharura ya Pneumonia ya Riwaya ya Riwaya.

Sehemu ya matukio yaliyoripotiwa ya ugonjwa unaosababisha kifo huitwa kiwango cha kifo (CFR). Kukadiria CFR kwa ugonjwa wa ugonjwa wa coronavirus (COVID-19) ni changamoto wakati kutokuwa na uhakika juu ya idadi kamili ya maambukizo inabaki. Vitu vinaposimama, makadirio yetu bora huweka thamani hii katika safu ya 0.3% hadi 1%. Hii ni chini kuliko 10% CFR ya milipuko ya Sars hiyo iliyoathiri China mnamo 2003, lakini hadi mara kumi zaidi kuliko chini ya 0.1% CFR ya msimu wa homa ya kawaida.

Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa CFR sio chombo cha kudumu. Inatofautiana kulingana na umri, hali ya kiafya na kiwango cha utunzaji wa kliniki unaopatikana kwa watu ambao wanaugua sana. Miongoni mwa kesi zilizothibitishwa nchini Uchina, CFR inayokadiriwa ni chini ya 0.5% kwa chini ya 50s lakini inaongezeka hadi karibu 15% kati ya zaidi ya 80s. Kiwango cha kifo pia ni kikubwa kwa watu walio na hali zingine, kama ugonjwa wa moyo na mishipa (10.5%), ugonjwa wa sukari (7.3%) na ugonjwa sugu wa kupumua (6.3%).

Athari za uzee na afya ya kimsingi juu ya ukali wa COVID-19. Kwa msingi wa kesi 44,415 zilizoripotiwa na Timu ya Mahojiano ya Ukosefu wa Papo hapo ya Novel Coronavirus.

Ujumbe uko wazi - kupunguza hatari ya kufunua watu walio katika hatari kubwa ni muhimu kwa majibu yetu ya kibinafsi na kijamii kwa kuzuka kwa coronavirus. Au kuiweka waziwazi, usiwatembelee marafiki wazee au jamaa ikiwa unajisikia vibaya.

Uhakika mwingi unabaki. Kwa mfano, chini ya miaka 20 walifanya chini ya 3% ya kesi zilizothibitishwa nchini Uchina na hakuna vifo vilirekodiwa kwa watoto chini ya miaka kumi. Hii ni habari ya kufariji, lakini inazua maswali juu ya kufungwa kwa shule - mkakati muhimu uliotumika kupambana na janga la homa ya nguruwe ya mwaka 2009 - itasaidia kupunguza kasi ya kuenea kwa coronavirus.

Ripoti za mapema pendekeza kwamba wanawake wajawazito hawako katika hatari kubwa ya ugonjwa kali na COVID-19, tofauti na Sars na mafua. Kuna pia kwa sasa hakuna ushahidi wa kuambukiza kwa watoto tumboni au kupitia matiti. Lakini kuendelea kufuatilia jinsi virusi zinavyowaathiri wanawake wajawazito itakuwa muhimu ikiwa kesi za ugonjwa huu zinaongezeka.

Hatari za kijamii

Ukweli kwamba kesi nyingi za COVID-19 ni laini zinaweza kuonekana kuwa mbaya na chanjo inayotisha ya kuzuka. Wakati hofu haifai wala haina dhamana, lazima pia tujilinde dhidi ya kutatamani.

Wakati virusi vinaenea kupitia idadi ya watu wanaoweza kushambuliwa, idadi huongeza haraka. Ripoti za hivi karibuni kutoka Italia pendekeza kwamba karibu 10% ya kesi zilizothibitishwa zinahitaji uandikishaji kwa vitengo vikali vya utunzaji. Vile janga linapozidi katika nchi zaidi na zaidi, COVID-19 imekaribia kuweka shida kubwa kwenye mifumo ya afya kote ulimwenguni. Katika ulimwengu wa kaskazini, upasuaji huu unafika wakati ambapo hospitali tayari zinakimbilia kuendelea na mahitaji ya msimu wa baridi.

Kama matokeo, hatua za ujumuishaji wa kijamii (kama vile kujitenga, kufungwa mahali pa kazi na kufutwa kwa matukio ya umma) kuna uwezekano wa kuchukua jukumu muhimu katika mageuzi ya janga hili. Mto wa maji huenda ukazuiwa, lakini kuupunguza ni nafasi yetu nzuri ya kuhakikisha kuwa bwawa litashikilia.

Mbegu huenda zaidi ya coronavirus. Wakati wa mlipuko wa Ebola wa Afrika Kusini mwa Afrika, vifo kutokana na ugonjwa wa Malaria, VVU na sababu zingine kadhaa ziliongezeka sana mifumo ya kiafya ikiwa chini ya shinikizo la janga lisilojitokeza. Rasilimali zaidi ambayo COVID-19 inachukua, athari kubwa zaidi katika mifumo yetu ya afya itakuwa.

Kuongeza kasi ya janga. Kielelezo cha athari inayowezekana ya hatua za kontena kwenye trajectory ya COVID-19.

Kwa bahati nzuri, tunajua kuwa karibiti na kontena zinaweza kuwa nzuri dhidi ya COVID-19. Kulingana na hivi karibuni Ripoti ya WHO, hatua madhubuti zinazotekelezwa nchini China "zimegeuzwa au angalau kuchelewesha mamia ya maelfu ya kesi za COVID-19 nchini". Inawezekana kwamba hatua zilizoletwa nchini Italia wiki hii zitakuwa na athari sawa katika kukomesha kuzuka kwa milipuko hiyo.

Kile kilicho chini kabisa ni kama hatua fupi za kuzidi kwa jumla zinaweza kuweka virusi vimepotea. Kujitenga mapema, kunawa mikono mara kwa mara na kujitolea kwa jamii kwa hiari kunakuzwa katika nchi nyingi, na motisha ya kiuchumi na kijamii ya kuzuia hatua kali ni kubwa. Lakini ikiwa idadi ya kesi zinaendelea kuongezeka, lazima tujiandae kwa uwezekano kwamba hatua ngumu zaidi zitahitajika.

Vitendo vya kibinafsi vinafaa

Wengi wetu tutabaki na afya wakati wa milipuko ya coronavirus, na kwa hivyo lazima tuondoe silika yetu kwa hofu. Lakini sote tunayo jukumu la kijamii la kusaidia kudhibiti janga hili chini ya udhibiti. Tunaweza kufanya hivyo kwa kujua jinsi ya kutambua dalili za COVID-19, kwa kusasisha miongozo ya mtaa juu ya nini cha kufanya ikiwa tutayaonyesha, na kwa kuchukua hatua madhubuti za uhamasishaji wa kijamii. Kila kitendo kinachopunguza kasi ya kuenea kwa virusi kinaweza kuleta mabadiliko.

Kulinda walio hatarini katika jamii zetu lazima iwe muhimu kwetu sisi sote. Wakati wa mbali wa kijamii, dhamiri yetu ya kijamii itaamua kuzuka kwa dharura hii ya afya ya umma.

Kuhusu Mwandishi

Edward Parker, Wenzake wa Utafiti katika Baolojia ya Sistimu, Shule ya London ya Usafi & Tiba ya kitropiki na Beate Kampmann, Mkurugenzi wa Kituo cha Chanjo, Shule ya London ya Usafi & Tiba ya kitropiki

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza