Kuvimba ni mchakato ambapo seli zinazozalisha kingamwili - kama seli kubwa ya beige iliyo upande wa kushoto wa picha hii - hukimbilia kwenye tovuti ya maambukizi ili kushambulia mvamizi, kama vile virusi vya mafua katika rangi ya njano. Juan Gaertner / Maktaba ya Picha ya Sayansi kupitia Picha za Getty

Wakati mwili wako unapigana na maambukizi, unapata homa. Ikiwa una arthritis, viungo vyako vitaumiza. Ikiwa nyuki atauma mkono wako, mkono wako utavimba na kuwa mgumu. Haya yote ni maonyesho ya kuvimba kutokea katika mwili.

Sisi ni wawili wataalamu wa kinga mwilini ambao wanasoma jinsi mfumo wa kinga unavyofanya wakati wa maambukizi, chanjo na magonjwa ya autoimmune ambapo mwili huanza kujishambulia.

Ingawa kuvimba kwa kawaida huhusishwa na maumivu ya jeraha au magonjwa mengi ambayo yanaweza kusababisha, ni sehemu muhimu ya majibu ya kawaida ya kinga. Matatizo hutokea wakati kipengele hiki cha usaidizi cha kawaida kinapochukua hatua kupita kiasi au kukawia kukaribishwa kwake.

Kuvimba ni nini?

Kwa ujumla, neno kuvimba hurejelea shughuli zote za mfumo wa kinga zinazotokea ambapo mwili unajaribu kupigana na maambukizo yanayoweza kutokea au halisi, kuondoa molekuli za sumu au kupona kutokana na jeraha la mwili. Kuna ishara tano classic kimwili kuvimba kwa papo hapo: joto, maumivu, uwekundu, uvimbe na kupoteza kazi. Kuvimba kwa kiwango cha chini kunaweza hata kutokeza dalili zinazoonekana, lakini mchakato wa msingi wa seli ni sawa.

Chukua kuumwa kwa nyuki, kwa mfano. Mfumo wa kinga ni kama kitengo cha kijeshi kilicho na anuwai ya zana katika safu yake ya ushambuliaji. Baada ya kuhisi sumu, bakteria na uharibifu wa kimwili kutoka kwa kuumwa, mfumo wa kinga hutumia aina mbalimbali za seli za kinga kwenye tovuti ya kuumwa. Hizi ni pamoja na T seli, seli B, macrophages na neutrophils, kati ya seli zingine.

The Seli B huzalisha antibodies. Kingamwili hizo zinaweza kuua bakteria yoyote kwenye jeraha na kupunguza sumu kutoka kwa kuumwa. Macrophages na neutrophils humeza bakteria na kuwaangamiza. Seli T hazitoi kingamwili, lakini huua seli yoyote iliyoambukizwa na virusi ili kuzuia kuenea kwa virusi.

Zaidi ya hayo, seli hizi za kinga huzalisha mamia ya aina ya molekuli zinazoitwa cytokines - zinazojulikana kama wapatanishi - ambazo husaidia kupigana na vitisho na kurekebisha madhara kwa mwili. Lakini kama vile katika shambulio la kijeshi, kuvimba huja na uharibifu wa dhamana.

Wapatanishi wanaosaidia kuua bakteria pia huua baadhi ya seli zenye afya. Molekuli zingine zinazofanana za upatanishi husababisha mishipa ya damu kuvuja, na kusababisha mkusanyiko wa maji na utitiri wa seli nyingi za kinga.

Uharibifu huu wa dhamana ndio sababu ya kupata uvimbe, uwekundu na maumivu karibu na kuumwa na nyuki au baada ya kupata risasi ya mafua. Mara tu mfumo wa kinga unapoondoa maambukizo au mvamizi wa kigeni - iwe sumu katika kuumwa na nyuki au kemikali kutoka kwa mazingira - sehemu tofauti za majibu ya uchochezi huchukua na kusaidia kutengeneza tishu zilizoharibiwa.

Baada ya siku chache, mwili wako utapunguza sumu kutoka kwa kuumwa, kuondoa bakteria yoyote iliyoingia ndani na kuponya tishu yoyote iliyojeruhiwa.

Pumu husababishwa na uvimbe unaopelekea uvimbe na kupungua kwa njia ya hewa kwenye mapafu, kama inavyoonekana kwenye sehemu ya kukatwa kulia kwenye picha hii. BruceBlaus/Wikimedia Commons, CC BY-SA

Kuvimba kama sababu ya ugonjwa

Kuvimba ni upanga wenye makali kuwili. Ni muhimu kwa ajili ya kupambana na maambukizi na kutengeneza tishu zilizoharibiwa, lakini wakati kuvimba hutokea kwa sababu zisizo sahihi au inakuwa sugu, uharibifu unaosababisha inaweza kuwa na madhara.

Allergy, kwa mfano, hukua wakati mfumo wa kinga unapotambua kimakosa vitu visivyo na madhara - kama vile karanga au chavua - kuwa hatari. Madhara yanaweza kuwa madogo, kama ngozi kuwasha, au hatari ikiwa koo la mtu litaziba.

Kuvimba kwa muda mrefu huharibu tishu kwa muda na inaweza kusababisha magonjwa mengi ya kliniki yasiyo ya kuambukiza, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya moyo na mishipa, matatizo ya neurodegenerative, fetma, kisukari na aina fulani za saratani.

Mfumo wa kinga wakati mwingine unaweza kukosea viungo na tishu za mtu mwenyewe kama wavamizi, na hivyo kusababisha kuvimba kwa mwili wote au katika maeneo maalum. Uvimbe huu wa kujilenga ndio husababisha dalili za magonjwa binafsi kama vile lupus na arthritis.

Sababu nyingine ya kuvimba kwa muda mrefu ambayo watafiti kama sisi wanasoma kwa sasa ni kasoro katika taratibu zinazopunguza kuvimba baada ya mwili kuondoa maambukizi.

Ingawa kuvimba mara nyingi hucheza katika kiwango cha seli katika mwili, ni mbali na utaratibu rahisi ambao hutokea kwa kutengwa. Mkazo, chakula na lishe, pamoja na mambo ya maumbile na mazingira, yote yameonyeshwa ili kudhibiti kuvimba kwa namna fulani.

Bado kuna mengi ya kujifunza kuhusu kile kinachosababisha aina hatari za kuvimba, lakini a chakula na afya na kuepuka msongo wa mawazo inaweza kusaidia sana kudumisha uwiano kati ya mwitikio dhabiti wa kinga ya mwili na uvimbe unaodhuru wa kudumu.

Kuhusu Mwandishi

Prakash Nagarkatti, Profesa wa Patholojia, Microbiolojia na Immunology, Chuo Kikuu cha South Carolina na Mitzi Nagarkatti, Profesa wa Patholojia, Microbiolojia na Immunology, Chuo Kikuu cha South Carolina

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza