"Mungu tu na asili huponya."

Madini ni muhimu kuweka kemia yetu katika usawa na kusambaza mifupa yetu, damu na tishu na vitu muhimu kwa kazi ya kawaida na ukuaji. Dk Julius Hensel aliangazia ukweli huu zamani, wakati aliandika kitabu chake, Mkate kutoka kwa Mawe. Alikuwa painia wa kwanza katika uwanja huu na, kama mtaalam wa kemia, aliweka msingi mzuri wa kemikali kwa wataalam wa lishe na madaktari kufuata. Baadaye, tiba za Biokemia za Dk Schussler zilifuata mfano huo katika uwanja wa Homeopathic.

Ili kutoa ufafanuzi na mfano mmoja tu wa falsafa ya Dk. Hensel na matumizi ya thamani ya madini kwenye mtiririko wa limfu, alinukuu janga baya la ndui kaskazini mwa Canada, ambalo lilifuta vijiji vyote. Sababu ilikuwa ukosefu wa madini katika mfumo wa damu, kwa sababu ya ukosefu wa vyakula vyenye. Dk. Hensel alisema kuwa utumiaji mwingi wa nyama na mchanganyiko mweupe wa unga ndio sababu ya ugonjwa huu, ambayo inamaanisha kuwa lishe hiyo ilikosa vitamini na madini muhimu.

Katika ndui, limfu inakuwa nene sana hivi kwamba haiwezi kutiririka, kwa sababu ya ukosefu wa madini inahitajika kwa mzunguko wake. Chuma ni muhimu katika mfumo wa damu ili kuiwezesha kufikisha oksijeni kwa tishu, na hii haiwezi kufanywa bila chuma kwenye seli nyekundu. Kama matokeo, limfu nene husukumwa nje kama sumu, na ugonjwa huitwa ndui.

Madini yanahitajika kwenye tishu kwa sauti na kama kondakta wa mawimbi ya mwanga wa umeme, ambayo yanaunganisha kromosomu za seli na nguvu nzuri za Asili. Bila makondakta haya ya kimsingi, nishati ya Masi haina uwanja wa kufanya kazi. Ubora wa tishu na uthabiti wake hutegemea lishe kamili inayohitajika na seli na inayotolewa na vyakula vilivyo hai na vitamini, enzymes na madini na protini, wanga, pipi na mafuta, kando na wingi. Hizi zinaweza au hazina vyenye kile seli zinahitaji katika sababu zinazoongoza nishati au vitalu vya ujenzi wa madini.

Mboga na matunda yote yana utajiri wa madini, kama vile nyasi na nafaka, ikiandaliwa vizuri kama chakula. Juisi za mboga mboga na matunda zimetumika kama tiba ya juisi, kwa afya bora, na watu wengi wanaougua na pia watu wenye afya kudumisha afya njema. Juisi hizo hutolewa kutoka kwa matunda na mboga, na hutumiwa mara moja ili zisiingie vioksidishaji na kuchacha zinapopatikana kwenye hewa.

innerself subscribe mchoro

Asili huweka muhuri wa utupu katika matunda yake yote, na juisi katika nyuzi za matunda na mboga. Kutoa hii kwa kusagwa nyuzi hufanya juisi hiyo ipatikane katika hali yake ya asili, na yaliyomo ndani ya madini, na imethibitisha kusaidia zaidi kwa katiba nyingi wakati njia zingine zilishindwa. Ni njia ya kujenga afya rahisi na vizuizi bora kuliko vile vilivyotumika hapo awali.

Juisi safi ya celery ina utajiri mwingi wa sodiamu na ina matumizi mengi. Ni moja ya mboga bora kwa juisi kwani inashughulikia mahitaji mengi ya mwili. Pia ina ladha nzuri na inasaidia mishipa na usingizi mzuri wa usiku ikiwa imechukuliwa kabla ya kustaafu.

Karoti zina vitamini A asili na hutumiwa kwa uhuru na watetezi wa juisi, pamoja na celery, kabichi, parsley, beets, kale, maharagwe ya kamba, mimea ya brussels, mchicha, au mboga yoyote ya kijani kibichi. Hata vitunguu vimetumika na baadhi ya juisi hizi za mboga, haswa kwa shinikizo la damu.

Kwa ugonjwa wa kisukari, karoti, celery, maharagwe ya kamba na mimea ya brussels wameajiriwa kwa mafanikio kama juisi, inayotumiwa kila siku, kwa kunywa glasi mara tatu kwa siku. Juisi za beets, parsley na watercress zimejilimbikizia sana na hazipaswi kutumiwa kwa uhuru sana. Karibu ounces nne kwa siku, iliyochanganywa na juisi zingine, ni nyingi.

Kwa pumu, bronchitis na hali zote za katuni, karoti na juisi ya figili imependekezwa na pia kuacha kabisa cream, barafu, wanga, sukari na mayai. Na kufungua sinuses na vifungu vya hewa, tumia horseradish na maji ya limao. Grate ounces nne za horseradish, na ounces mbili za maji ya limao, kijiko moja cha maji ya vitunguu na kijiko kimoja cha asali. Changanya na chukua kijiko kijiko cha chai au zaidi ya mchanganyiko huu mara nne kwa siku.

Mbegu za ufuta hufanya kinywaji kizuri sana kinaposagwa vizuri na kuchanganywa na maji, na asali kidogo na limau imeongezwa. Mbegu ya Sesame ina vitamini T, ambayo ni ugunduzi mpya wa kuzuia kutokwa na damu ndani ya capillaries. Wakati wa Vita iligundulika kwamba vipeperushi vya Kituruki vilikuwa na macho mazuri, ambayo yalifuatiwa kwa matumizi yao makubwa ya "Tahini," jina lililopewa ardhi laini, iliyofunikwa mbegu za ufuta. Ingawa imeainishwa na vyakula vya "moto", haisababishi au inakera marundo kama inavyodhaniwa kawaida. Vipeperushi vya Kituruki havikupata hivyo. Kuboresha oksidi ndio sababu halisi hapa, chini ya Kanuni ya Moto, badala ya athari ya kupokanzwa ya ndani ambayo Ayurveda imefundisha. Ugunduzi wa vitamini T unathibitisha ukweli huu katika mbegu ya ufuta, ambayo ina athari ya tonic kwenye capillaries na vyombo vya kuzuia kutokwa na damu.

Wakati viazi mbichi au uyoga huongezwa kwenye mimea mibichi ya alfalfa, mchanganyiko huo hufanya chakula kamili cha enzyme, vitamini na madini. Hiyo ni chakula kizuri katika vitu vyote vinavyohitajika kwa afya. Hata kifua kikuu kimekamatwa na matumizi ya juisi ya viazi mbichi. Punja viazi au uweke kupitia juicer, ruhusu wanga kukaa, kisha mimina juisi. Unganisha glasi ya nusu ya juisi hii wazi na glasi nusu ya juisi ya karoti mbichi. Kwa hii ongeza kijiko kijiko kidogo cha mafuta cha mzeituni au almond na kijiko cha chai au asali. Piga hii mpaka itoe povu; kunywa glasi tatu za mchanganyiko huu kila siku na kula alfalfa nyingi na mimea ya mbegu fenugreek kila siku.

  • Katika vidonda vya tumbo na utumbo, mchanganyiko wa karoti na juisi ya kabichi hutumiwa kila siku, pamoja na kinywaji cha ufuta kilichotajwa hapo awali.

  • Kwa hali ya neva, neurasthenia, na kwa mvutano wa ubongo wa kifafa, celery, karoti na juisi ya lettuce hutumiwa kwa uhuru - glasi tatu au zaidi kila siku.

  • Kwa mishipa ya varicose, karoti, mchicha na juisi ya turnip inapendekezwa.

  • Kwa shinikizo la chini la damu, karoti, beet na juisi ya dandelion hutumiwa.

  • Kwa shida ya kibofu cha nduru na mawe ya nyongo, pamoja na mawe ya figo, karoti, beet na juisi ya tango huchukuliwa.

  • Kwa kuvimbiwa: Mchanganyiko wa kabichi, mchicha, celery na maji ya limao.

  • Kwa hali ya ngozi, majipu, chunusi, karoti: karoti, beet na juisi ya celery.

  • Arthritis: Karoti, celery na kabichi.

  • Upungufu wa damu: Karoti, dandelion, iliki, mchicha na beets.

  • Adenoids na tonsils: Karoti, beet na juisi ya nyanya.

  • Mzunguko duni na moyo: Juisi ya karoti na beets.

  • Goiter: Mchanganyiko wa juisi ya karoti na maji.

  • Gastritis (kuvimba kwa tumbo): Karoti, celery na juisi ya kabichi.

  • Bawasiri: Karoti na juisi ya iliki.

  • Shinikizo la damu na phlebitis (kuvimba kwa mshipa): Celery, beet na juisi ya karoti.

Katika kutumia wiki kwa juisi kwa yaliyomo kwenye madini na vitamini kama vizuizi vya ujenzi wa mfumo, lazima mtu ahakikishe kuwa hakuna moja ya wiki hizi zilizopuliziwa wadudu au magonjwa. Wakati wowote dawa za kunyunyizia zimetumika kwenye wiki, hiyo huwafanya wasifae kabisa kwa juisi na kama chakula. Watu wachache sana wanaweza kuvumilia chakula ambacho kimepuliziwa dawa ya wadudu, na chakula ambacho kimechafuliwa na dawa hizi haziwezi kupendekezwa. Njia nyingine pekee ni mimea, ambayo unaweza kujiinua mwenyewe na ujue kuwa hainyunyizwi.

Makala haya yamenukuliwa kutoka:

Jengo la Afya
na Dk. Randolph Stone, DO, DC

Imechapishwa tena kwa idhini ya Machapisho ya CRCS, Sebastopol, California 95472.

Info / Order kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Dr Randolph Stone ndiye mwanzilishi wa Tiba ya Polarity. Alihamia Amerika akiwa kijana karibu 1898. Alikamilisha vyeti vyake vya kimsingi vya matibabu mwanzoni mwa miaka ya 1920, pamoja na DO, DC na ND. Dk Stone alidumisha mazoezi ya matibabu kwa zaidi ya miaka 50 huko Chicago na akaendeleza sifa ya utayari wake wa kufanya kazi na "kesi zisizo na matumaini" ambaye mara nyingi alijibu njia zake zisizo za kawaida ambazo zilijumuisha mbinu kutoka ulimwenguni kote. Dk Stone alistaafu mnamo 1974, akiwa na umri wa miaka 84. Alihamia India ambako aliishi katika jamii ya kutafakari na kutoa huduma za bure katika kliniki ya umma. Aliondoka pole pole kutoka kwa maisha ya umma, mwishowe akapita kwa amani mnamo Desemba 1981 akiwa na umri wa miaka 91, wa sababu za asili.