Nchini Kanada, kipandauso huathiri asilimia 4.7 ya wanaume na asilimia 11.8 ya wanawake. (Shutterstock)
Migraine ni hali ya kawaida ya afya ya muda mrefu na a kusababisha sababu ya ulemavu kimataifa. Walakini, hata huko Kanada, na mfumo wa utunzaji wa afya wa ulimwengu wote, kipandauso ni kutambuliwa na kutibiwa vibaya.
Hili ni suala muhimu la afya ya umma kwani kipandauso kinahusishwa na kupungua kwa maisha, kuathiri maisha ya kijamii na mahusiano, tija na afya kwa ujumla.
Kuongezeka kwa ufahamu wa dalili za migraine ni muhimu kwa wale wanaoishi na migraine isiyojulikana, kwa kuwa kupata uchunguzi wa kliniki ni hatua ya kwanza ya kupokea huduma inayofaa na yenye ufanisi.
Lakini hii pekee haiwezi kutatua mzigo unaohusishwa na migraine. Watunga sera wanahitaji kuchukua hatua sasa ili kuondoa vizuizi vya kupata dawa za kipandauso nchini Kanada, haswa wakati dawa mpya zinauzwa.
Migraine ni nini?
Migraine ni ugonjwa wa neva inayojulikana na mashambulizi ya maumivu ya kichwa ya wastani hadi maumivu makali. Maumivu kwa kawaida huathiri upande mmoja wa kichwa na huleta kichefuchefu au kutapika, hisia ya mwanga au sauti na kuingiliwa na shughuli za kawaida za kimwili.
Aura, ambayo huathiri takribani mtu mmoja kati ya watano walio na kipandauso, inaweza kujidhihirisha kama mwonekano wa muda mfupi, hisia (kama vile kutetemeka au kufa ganzi), usumbufu wa harakati au usemi. (Shutterstock)
Takriban asilimia 20 ya watu walio na kipandauso wamepata aura, ambayo hujidhihirisha kama maono ya muda mfupi, hisia (kama vile kutetemeka au kufa ganzi), harakati, hotuba au usumbufu mwingine wa mfumo mkuu wa neva.
Migraine inaweza kutokea mara kwa mara (chini ya siku 15 za maumivu ya kichwa kwa mwezi) au ya kudumu (siku 15 au zaidi kwa mwezi kwa muda mrefu zaidi ya miezi mitatu). Katika visa vyote viwili, migraine inachukuliwa kuwa a hali ya afya ya muda mrefu, ambayo ina maana kwamba ugonjwa huo huwa wa muda mrefu na unasababishwa na mchanganyiko wa vipengele vya maumbile, kisaikolojia, mazingira na tabia.
Athari ya migraine
Uhusiano kati ya migraine na ubora duni wa maisha na ulemavu imeanzishwa vyema. Migraine inahusishwa na kupoteza tija na kwa hali zingine za kiafya ikiwa ni pamoja na pumu, kifafa na ugonjwa wa moyo na mishipa. Zaidi ya hayo, migraine inaweza kuchangia matatizo ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na unyogovu na wasiwasi.
The Utafiti wa Mzigo wa Magonjwa Ulimwenguni wa 2019 kipandauso kilichofichuliwa ndicho kisababishi kikuu cha ulemavu kwa wanawake wachanga na pili kwa jumla (katika rika zote na jinsia zote), katika suala la miaka ya kuishi na ulemavu, kipimo cha athari za ugonjwa katika ubora wa maisha.
Hii ni muhimu kwa kuwa migraine ni kawaida sana kimataifa. Kanada sio mgeni kwa hali hii, ambapo migraine huathiri Asilimia 4.7 ya wanaume na asilimia 11.8 ya wanawake kila mwaka. Kuenea kwa migraine ni ya juu zaidi kati ya wanawake na wasichana wa umri wa uzazi. Inaathiri asilimia 11 ya wanawake na wasichana wenye umri wa miaka 12 hadi 29, na karibu asilimia 18 ya wanawake wenye umri wa miaka 30 hadi 49.
Kwa kihistoria, migraine haijatambuliwa
Nambari hizi kupuuza kuenea kwa kweli kwa migraine kwani wao huhesabu tu kesi zilizotambuliwa na mtaalamu wa huduma ya afya. Mambo yanayoathiri utambuzi ni pamoja na uwezo wa mtu binafsi na nia ya kupata huduma, na daktari kutambua na kutambua kwa usahihi migraine.
Utafiti mmoja ya wanawake nchini Kanada waliripoti kwamba ni asilimia 51 tu ya wale waliotambuliwa kuwa na kipandauso waliwahi kumwona daktari kuhusu maumivu ya kichwa wanayopata. Takwimu zinapendekeza hivyo tabia ya kutafuta afya huchangia katika utambuzi wa chini ya migraine episodic.
Walakini, utafiti umeonyesha kuwa kwa migraine sugu, watu wengi huripoti kushauriana na daktari kuhusu maumivu ya kichwa. Hii inaonyesha kuwa kwa watu walio na kipandauso sugu haswa, utambuzi wa chini unaweza kusababishwa na kutopata utambuzi sahihi kutoka kwa mtoaji wa huduma ya afya.
Kwa watu wenye migraine, kupokea uchunguzi kunahusishwa na kuwa mwanamke na mwenye umri mkubwa. Utafiti nchini Marekani pia ulibainisha mapato ya juu kama sababu.
Dawa maalum za Migraine hazitumiki sana
Dawa zilizoidhinishwa mahsusi kutibu mashambulizi ya migraine ni ufanisi katika kupunguza dalili kwa watu ambao hawapati nafuu kutokana na chaguo za dukani, ikiwa ni pamoja na acetaminophen (kama vile Tylenol) na ibuprofen (kama vile Advil).
Triptans ni kati ya dawa za zamani zaidi za kipandauso, na matibabu ya mstari wa kwanza kwa migraine kwa wale ambao hawapati afueni ya dawa za dukani. Hata hivyo, kwa sababu zinaathiri mishipa ya damu, triptan hazipaswi kutumiwa na watu walio na aina fulani za ugonjwa wa msingi wa mishipa.
Triptans zimepatikana nchini Kanada tangu miaka ya 1990. Jumuiya ya Maumivu ya Kichwa ya Kanada kwa nguvu inapendekeza matumizi yao katika matibabu ya migraine. triptan saba zimeidhinishwa na Health Canada kwa matumizi ya watu wazima.
Licha ya hili, watu wengi wanaoishi na kipandauso nchini Kanada hawatumii au hawajajaribu dawa mahususi za kipandauso. A mapitio ya hivi karibuni iligundua kuwa watu wengi wenye migraine ya episodic hawakujaribu dawa maalum za kipandauso na kutumia dawa zisizo za dawa ili kudhibiti dalili za migraine, ikionyesha pengo katika usimamizi wa matibabu wa migraine nchini Kanada.
Changamoto za kupata dawa mahususi za kipandauso nchini Kanada ni pamoja na gharama zao za juu na bima ndogo kupitia programu za kikanda za bima ya dawa za umma, kama vile Faida ya Dawa ya Ontario.
Maarifa ya watoa huduma yanaweza pia kuelezea matumizi duni ya matibabu mahususi ya kipandauso nchini Kanada. Afyuni na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi huwekwa mara nyingi zaidi kuliko matibabu maalum ya kipandauso. katika idara za dharura za Ontario, ikionyesha nafasi ya mafunzo ya daktari katika kutibu migraine.
Huku dawa mpya maalum za kipandauso zinavyoidhinishwa nchini Kanada, ni muhimu kwamba wale wanaohitaji waweze kupata matibabu haya. Mipango kama vile Uamuzi wa hivi karibuni wa British Columbia ili kufidia gharama ya vizuizi fulani vya peptidi inayohusiana na jeni (CGRP) inaweza kusaidia. Dawa hizi hutumiwa kuzuia maumivu ya kichwa ya migraine, na gharama ya zaidi ya $ 600 kwa mwezi.
Hatua unazoweza kuchukua ikiwa unafikiri unaweza kuwa na kipandauso
Migraine Buddy ni programu ya kufuatilia kipandauso iliyo na dodoso ili kuwasaidia watu kubaini kama wanaweza kuwa na kipandauso na wanapaswa kujadili dalili zao na daktari.
Chaguzi za ufanisi za matibabu zipo ili kusimamia migraine, ambayo inaweza kupatikana kupitia daktari. Zana kama vile Mwangaza wa Trafiki wa Maumivu ya Kichwa, yenye rangi ya kijani, njano na nyekundu inayolingana na ukali wa maumivu ya kichwa, inaweza kusaidia watu walio na kipandauso katika kufanya maamuzi ya matibabu ili kudhibiti dalili zao.
Kwa upatikanaji wa matibabu sahihi, watu wanaoishi na migraine wanaweza kudhibiti hali yao na kuishi maisha kwa ukamilifu.
Kuhusu Mwandishi
Melina Albanese, Mtahiniwa wa PhD (Epidemiology), Chuo Kikuu cha Toronto
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
