Tabia nne zinaweza kutoa njia ya kutabiri kama mwanamke atapata shida ya kujifungua baada ya kujifungua-na kama dalili zake zitakuwa mbaya zaidi mwaka wa kwanza baada ya kujifungua.
Kutambua sababu mapema kunaweza kuruhusu matibabu ya mapema na kuboresha nafasi za kupona kabisa, watafiti wanasema.
Tabia nne ni:
- Idadi ya watoto
- Uwezo wa kufanya kazi katika maisha ya jumla, kazini, na katika mahusiano
- Ngazi ya elimu, ambayo inaweza kuamua upatikanaji wa rasilimali
- Ukali wa unyogovu kwa wiki nne hadi nane baada ya kuzaa
"Wakati mama anakuja kwa ziara yake ya wiki sita baada ya kuzaa, tuna uwezo wa kutabiri ukali wa unyogovu wake katika miezi 12 ijayo," anasema Sheehan Fisher, profesa msaidizi wa magonjwa ya akili na sayansi ya tabia katika Chuo Kikuu cha Northwestern University Feinberg School ya Tiba na mwandishi mkuu wa jarida katika Unyogovu na wasiwasi.
"Huyu atakuwa mbadilishaji wa mchezo kwa akina mama na waganga wao kwa sababu tunaweza kuhamasisha uingiliaji wa mapema ili mama wapate mafanikio bora na matibabu yao kwa muda."
Njia tatu
Mama aliye na unyogovu baada ya kuzaa anaweza kuanguka katika moja ya njia tatu za unyogovu: ondoleo la polepole (baada ya muda anaanza kupata nafuu); uboreshaji wa sehemu (katika miezi 12 baada ya kuzaa, anaongozwa na mwelekeo mzuri lakini anaendelea kuwa na dalili); na sugu kali (dalili zake zinaanza kwa kiwango sawa na njia ya uboreshaji wa sehemu lakini huzidi kuwa mbaya kwa muda).
"Sio tu swali la 'Je! Mama anahisi unyogovu?' lakini badala yake, 'Anaelekea kwa njia gani katika unyogovu wake?' ”Fisher anasema. "Ikiwa dalili zake za unyogovu zitazidi kuwa mbaya kwa muda, anahitaji kuwa mwangalifu juu ya matibabu."
Fisher anatumai matokeo yatasababisha utunzaji wa hatua bora kwa akina mama katika njia zote tatu za unyogovu, ikimaanisha watoaji wa afya wanaweza kurekebisha kiwango cha huduma kwa kila mwanamke.
Dalili na matibabu ya baada ya kuzaa
Akina mama walio na unyogovu wa baada ya kuzaa kawaida hupata shida kulala, hisia za kutokuwa na thamani au hatia nyingi, kukabiliana na mhemko hasi, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia au kuzingatia mambo, na kwa ujumla huhisi shida nyingi za kihemko, Fisher anasema.
Unyogovu wa baada ya kuzaa hauathiri mama tu bali pia unaweza kuathiri vibaya utendaji na afya ya mtoto wake. Inaweza kuathiri ukuaji wa kihemko wa mtoto na uwezo wa kudhibiti hisia zao na kupeana hatari kubwa ya wasiwasi na unyogovu.
Kwa muda mrefu unyogovu wa mwanamke huenda bila kutibiwa, ni ngumu zaidi kwake kurudi kwenye njia, Fisher anasema. Inaweza pia kuchukua muda kupata dawa inayofaa na kufikia mtoaji sahihi.
"Ni mambo magumu tu ikiwa mama hataanza matibabu yake hadi baadaye," Fisher anasema.
Matibabu kwa wanawake katika kundi kali sugu hutofautiana kulingana na mtu binafsi lakini inaweza kujumuisha tiba ya kisaikolojia na / au dawa, Fisher anasema. Waganga wanaweza kuomba msaada wa baba au wanafamilia wengine au wanaweza kutafuta huduma ya hali ya juu kama kozi ya matibabu ya nje ya mama.
Utafiti wa muda mrefu uliangalia data iliyokusanywa kati ya 2006 na 2011 ya wanawake wanaowasilisha katika kituo cha matibabu cha kitaaluma huko Pittsburgh, Pennsylvania. Wanawake walio na shida ya unyogovu baada ya kuzaa walishiriki na kumaliza tathmini ya ukali wa dalili katika wiki 4-8 (ulaji), miezi 3, miezi 6, na miezi 12 baada ya kujifungua. Waganga waliwahoji wanawake juu ya ukali wa dalili zao za unyogovu, historia ya matibabu na akili, utendaji, uzoefu wa uzazi, na hali ya watoto wachanga.
Wanasayansi waliamua alama ya mwanamke kulingana na sifa nne na, kwa kutumia hesabu ya hesabu inayotabiri trajectory ya unyogovu wake, ilitoa uwezekano wa kikundi gani mwanamke huyo angeanguka. Utabiri wa utafiti huo ulikuwa sahihi kwa asilimia 72.8.
Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili ya Taasisi za Kitaifa za Afya ilifadhili kazi hiyo.
chanzo: Chuo Kikuu cha Northwestern
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
