Haitashangaza kuwa baba wengine wapya watakuwa na wasiwasi au kusumbuka sana. Walakini, watu wengi wanaamini ni mama tu wapya wanaougua unyogovu baada ya kuzaa. Hii sivyo ilivyo.
Kiwango cha unyogovu kwa baba ni chini ya hiyo kwa mums lakini makadirio yetu bora ni kwamba karibu moja kwa kumi baba wataathiriwa. Ikiwa kuna kuzaliwa mahali pengine nchini Australia kila dakika 1 sekunde 46, basi kila siku karibu 80 baba zinaongezwa kwenye kitengo cha unyogovu.
Ukimya kutoka kwa serikali unashangaza, kwani unyogovu wa baba ni ghali. Takwimu kutoka 2012 zinaonyesha kuwa gharama za utunzaji wa afya kwa unyogovu mpya wa baba zilifikia dola milioni 17.97 na uchumi ulipoteza dola milioni 223.75 katika tija.
Kuna athari za mtiririko nyumbani pia. Kujisikia chini na kuwa na ghadhabu sio njia bora ya kuanza uzazi wako. Akina baba waliofadhaika huko Merika walikuwa na uwezekano mara nne zaidi wa kuwapiga watoto wao wa mwaka mmoja na chini ya nusu ya uwezekano wa kuwasomea.
Kwa muda mrefu athari za kuwa na baba mnyonge ni kubwa. Mafunzo kufuatia watoto wachanga kupitia onyesho la utoto mtoto wa baba aliye na unyogovu ana mara tatu ya kiwango cha shida za tabia na mara mbili nafasi ya utambuzi wa akili akiwa na umri wa miaka saba.
Baba wa kusikitisha huathiri mama pia. Ukosefu wa msaada wa wenzi ni sababu kuu ya hatari kwa akina mama wanaopata unyogovu. Na inaweza kufanya iwe ngumu kwake kupata nafuu ikiwa anahisi kushuka moyo.
Kwa nini hatusikii juu yake?
Jibu rahisi zaidi kwa nini hatusikii zaidi juu ya unyogovu wa baba ni kwamba baba hawazungumzi juu yake. Baadhi ya 40% ya baba 1,500 kuchunguzwa na beyondblue hakutafuta msaada hata wakati alikuwa na mkazo.
Hii inaweza kuwa sio tu kwa sababu wanaume waliona unyogovu na wasiwasi kama ishara ya udhaifu, ambayo ilikuwa mada katika matokeo ya kikundi cha kuzingatia. Uunganisho kati ya mama na unyogovu unaweza kuwa na nguvu sana hivi kwamba hupofusha wanaume wasifikirie kuwa wanaweza kuwa zaidi ya kusisitiza tu. Utafiti huo pia uligundua kuwa 45% hawakujua kwamba akina baba wanaweza kupata unyogovu baada ya kuzaa.
As baba mmoja alielezea kwa nini hangetafuta msaada wa unyogovu baada ya kuzaa kwenye wavuti ya BeyondBlue:
Kwa heshima yote, ni sehemu ya wanawake - kwa nini ningeangalia hapo?
Itakuwa makosa kuzingatia tu matakwa ya baba sio kuwa dhaifu. Akina mama pia hujiepusha na maandiko ya magonjwa ya akili na huepuka kuomba msaada. Kwa upande wao, wahudumu wa afya hawana kiwango kikubwa cha mgomo wakati wa kuchukua unyogovu kwa mama au baba.
Kwa akina mama, hata hivyo, tunafanya bidii. The mpango wa kitaifa wa unyogovu wa kuzaa ikiwa majimbo yote yaliyohusika katika uchunguzi wa akina mama na wafanyikazi wa afya walifundishwa kuboresha marejeleo kwa mama. Lakini akina baba hawaendi kukaguliwa kwa ujauzito na wana mawasiliano machache na huduma za afya.
Kuuliza msaada
Tunahitaji njia mpya za kuungana na baba. Programu kama vile Baba yako ni nani? or Daddyo Kwa Baba Mpya toa ufikiaji rahisi wa habari juu ya uzazi. SMS4 baba inajaribu "kuingia" na maswali ya mhemko na viwango vya mafadhaiko na msaada wa simu wa kurudia.
Hakuna hata moja kati ya hizi itafanya kazi bila ufahamu zaidi kwamba unyogovu wa baba una athari sio kwake tu bali kwa watoto wake wachanga na mwenzi wake pia.
Kuhusu Mwandishi
Richard Fletcher, Profesa Mshirika, Chuo Kikuu cha Newcastle. Utafiti wake wa sasa ni pamoja na: Jukumu la baba katika familia zilizo na PND; Mchezo mbaya na Tumble na kanuni ya kibinafsi; Kiambatisho cha baba na watoto wachanga; Ubabaji wa asili; Baba wa watoto wenye Autism; Kutumia wavuti kwa msaada wa mzazi; na, Kusaidia wazazi waliotengwa wa watoto wadogo. Kitabu chake 'The Dad Factor: jinsi kushikamana kwa baba na mtoto husaidia mtoto kwa maisha yote' kilichapishwa na Finch mnamo Machi 2011 na imetafsiriwa katika lugha 5.
Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
