Image na geralt
Nilisimama mbele ya hadhira kwenye Mkutano Mkuu wa Biashara na kusema, “Nina maelfu ya barua pepe ambazo hazijajibiwa. Nina orodha ya kufanya kwa muda mrefu kama mkono wangu. Kwa umakini, pamoja na kazi za kazi zisizo na mwisho, pia nina vitu vyote vya kupoteza wakati ambavyo lazima vifanyike kama kwenda kwa daktari wa meno, kuibadilisha tairi hiyo, kuita kampuni iliyoharibu bili yangu - na kwa hivyo inaendelea . ”
Hakuna hata mtu mmoja aliyeonekana kushangaa. Unajua kwanini? Ni kwa sababu wana orodha sawa.
Kwa upande mmoja, tunahitaji kwenda sambamba na maendeleo mapya na kukaa juu ya kazi zetu. Kwa upande mwingine, tunahitaji kukidhi mahitaji ya maisha yetu ya kibinafsi. Matokeo? Sisi ni juu ya overload.
Barabara Inayofuata
Alfajiri. Nilikimbia kutoka nyumbani mwangu nilipofikiria juu ya ratiba yangu ya siku ya kuadhibu. Nilikuwa na mengi ya kufanya na asilimia 95 ya hiyo haikuweza kungojea siku nyingine au kutumwa. Nilihisi kuzidiwa kufikiria tu juu yake. Haikuwezekana kufanya yote.
Nilikuwa nikihamia nyumba mpya, na mafadhaiko ya kawaida na shida zinazojumuisha. Nilikuwa karibu kupoteza mpango huo isipokuwa ningewatafuta watu ambao walikuwa wakichelewesha mchakato huo. Baada ya kuendesha kwa miezi kadhaa, nyumba yangu ya ndoto ilikuwa karibu kutoka dirishani. Pia nilikuwa na wateja wa siku nzima kushughulika nao. Wote wangefanya mipango ya kusafiri na ningekuwa nikiwashusha ikiwa ningeahirisha vikao vyao. Nilihitaji pia kumtupa mtu hospitalini. Hawakuwa na njia nyingine ya kufika huko. Nilihitaji pia kumpigia simu mtu kabla hajaondoka. Hawangewasiliana kwa muda mrefu.
Ndio, nilizidiwa - na kisha ikatokea. Nilikwama kwenye trafiki.
Nilikuwa nimepanga kufika ofisini mapema, lakini sasa wateja wangu waliwajibika kufika mbele yangu. Nilipokuwa nimeketi katika trafiki iliyosimama, nilijua kwa namna fulani nilipaswa kunyoosha wakati. Ndipo jibu likanijia. Nilifanya taswira ndogo. Unajua aina, ambapo trafiki ikihamia au kitu chochote kitatokea, bado utajua juu yake. Ufahamu wako bado uko, lakini uko katika hali ya utulivu. Hii ilikuwa moja ya hafla hizo.
Nilifanikisha Isiowezekana: Nilinyoosha Muda
Nilisafisha akili yangu na kwa macho wazi na ufahamu kamili niliuliza swali: "Ninawezaje kutoshea kila kitu leo? Ninawezaje kunyoosha wakati, au kufikia kile ninachohitaji kufikia, kwa wakati mfupi zaidi iwezekanavyo? ”
Niliona kile kilichoonekana kama kipande cha kamba, au labda kipande cha liquorice. Ghafla ikajikunja na kujikunja yenyewe. Niligundua hii ndio jinsi tunaweza kugonga muafaka mwingine wa wakati, jinsi tunaweza kuona yaliyopita na yajayo. Katika picha hiyo, wakati ulionekana kama barabara inayozunguka, inayozunguka na kupinduka huku na huku.
Niliona barabara mbele yangu. Nilijua kuwa barabara hiyo ilikuwa siku yangu mbele. Niliweza kuona vidokezo vya wakati: ingekuwa saa 10 asubuhi, kisha mchana, kisha 3 jioni, kisha 6 jioni Hiyo ilikuwa siku yangu mbele. Tumbo langu liligeuka na mafadhaiko. Siku hiyo ilionekana kuwa fupi isiyowezekana.
Kisha barabara ilinyoosha kana kwamba ilitengenezwa kwa utando. Ghafla, wakati hadi saa 10 asubuhi ulionekana mbali sana, mchana ulikuwa kwa mbali sana na 6 pm na 8 pm sasa walikuwa nje ya kuonekana.
Trafiki ilisogea ghafla na kabla sijajua, nilikuwa nimefika ofisini dakika 35 kabla ya wateja wangu. "Kimantiki" hiyo haiwezekani, na bado ilikuwa imetokea. Nilipiga simu tatu muhimu kabla ya mteja wangu wa kwanza kufika. Nilipitia kila mtu mara moja na mazungumzo yalikuwa mafupi lakini yenye ufanisi.
Wakati wa chakula cha mchana, nilimchukua jamaa yangu na kumuacha hospitalini. Kwa namna fulani trafiki ilikuwa kwa niaba yetu na nilikuwa nimerudi ofisini kwangu kwa kupepesa macho. Siku hiyo, nilifikia isiyowezekana.
Jaribu mwenyewe.
ZOEZI: ZUNGUSHA WAKATI
Chukua muda mfupi kufikiria juu ya siku yako na nini unahitaji kufanya. Jihadharini na miadi yoyote, mikutano, kitu chochote ambacho una wakati wa: Daktari wa meno wa 10, mkutano wa 11.30 asubuhi, simu ya mkutano wa 2 pm, n.k.
Sasa taswira siku yako kama barabara inapita mbele yako. Sisi sote tuna njia ya kuweka alama katika akili zetu. Zingatia barabara iliyo mbele yako inayoonyesha siku yako. Fikiria nyakati za hafla muhimu kama bendera ndogo kando ya barabara, na wakati karibu nao. Kwa hivyo, kuchukua miadi hiyo ya meno: kumbuka ni wapi na uweke bendera hapo na "daktari wa meno wa 10" juu yake.
Angalia jinsi vipima muda vimepangwa. Angalia saa sita mchana ni saa mbili na kadhalika. Tumia muda mfupi kutazama barabara hiyo iliyo mbele na kupanga siku yako. Kunaweza kuwa na vitu kadhaa unahitaji kufanya, lakini usiwe na wakati sahihi wa, kama vile kujibu barua pepe, kuandika ripoti, kusoma: kuziweka katika siku yako ambapo zinaonekana zinafaa zaidi.
Sasa angalia barabara iliyo mbele na uinyooshe mbele yako; tumia silika zako juu ya umbali gani unanyoosha. Unaweza kuona saa 10 asubuhi mbele zaidi, saa sita mchana inaweza kuwa mbali sana na saa 2 jioni bila kuonekana. Ni juu yako. Tumia silika zako jinsi unavyopanua muda.
Tazama alama za wakati zikielea mbali na wewe zinapokuwa mbali zaidi. Jisikie wakati unapungua. Unaweza kufanya kazi kwa kasi yako ya kawaida au kwa kasi lakini ujue kuwa wakati umepungua kwako. Sasa unaweza kuendelea na siku yako na uendelee na biashara yako, ukijua kuwa umepanua muda.
Mara tu tutakapopata ufahamu wa kasi yetu ya maisha, basi tunaweza kuidhibiti. Kuna njia bora. Wakati mwingine, tunahitaji tu kupumzika na kuipata. Tunapofanya hivyo, tutapata pia ufahamu wazi wa tunakoelekea na kusudi letu maishani.
© 2020 na Anne Jirsch na Conor Corderoy.
Haki zote zimehifadhiwa. Ilifafanuliwa kwa ruhusa.
Uchapishaji wa Watkins, London, Uingereza. www.watkinspublishing.com
Chanzo Chanzo
Maono ya Baadaye Maisha Yako ya Kufanya Kazi: Mikakati 10 ya Kukusaidia Kupata Mbele
na Anne Jirsch
Hebu fikiria ikiwa ungekuwa na kitu ambacho kilikupa makali, ambacho kilikuelekeza katika mwelekeo sahihi, ukichuja habari yenye makosa, ikikuacha uzingatie kabisa kile unachohitaji kujua. Maono ya Baadaye ni chombo cha kipekee ambacho kitakuruhusu kutarajia njia ya kwenda mbele katika kazi yako au biashara, lakini pia kukusaidia kufanikiwa na kufurahiya safari hiyo. Itakusaidia kusafiri njia bora ya maisha yako ya baadaye. Kuchanganya hypnosis ya kliniki, taswira na kazi ya intuition Maono ya Baadaye yatakusaidia kukanyaga njia yako ya baadaye ya kazi.
Kwa habari zaidi, au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. (Pia inapatikana kama toleo la Kindle.)
Vitabu zaidi na Mwandishi huyu
Kuhusu Mwandishi
Anne Jirsch ni mkufunzi na msemaji wa kimataifa, lakini anajulikana kama upainia anayeongoza, anayeongoza wa ulimwengu wa Maendeleo ya Maisha ya Baadaye (FLP). Mbinu hii hutumia mchanganyiko wa hypnosis ya kliniki na taswira kuongoza wateja katika siku zao za usoni ili kugundua chaguzi zao bora kuhusu uchaguzi wa maisha. Kampuni ya mafunzo ya FLP ya Anne sasa iko katika nchi 20 na hushauriwa mara kwa mara na viongozi wa biashara, wakurugenzi wa Hollywood na wanasiasa kwa ushauri. Tembelea wavuti ya Anne kujifunza zaidi www.annejirsch.com
