Ego hufanya kile kinachohitajika kudumisha nguvu zake. Inafanya hivyo kwa kugawanya yenyewe. Kwa maneno mengine, ufahamu wa tabia yako ndogo huunda haiba zingine ndogo. Ili kuleta usawa katika usawa, haiba ndogo zifuatazo lazima pia ziwe katika usawa.
Hatia ni mojawapo ya tabia ndogo zilizo wazi za ego. Inafanya kazi mbili za msingi kwa ego: umuhimu na uwajibikaji. Wote hufanya ujisikie unahitajika kama ilivyoelezwa hapo chini.
Hatia inakupa umuhimu kwa njia anuwai. Sema una rafiki ambaye ana maisha yenye changamoto nyingi. Unajua anajisikia vizuri baada ya kuzungumza na wewe, ingawa unajisikia umechoka. Walakini unajisikia lazima uendelee na mazungumzo haya. Baada ya yote, ana nani mwingine? Unajisikia hatia wakati mawazo ya kumtelekeza yanaingia akilini mwako.
Ingawa yeye ni kukimbia kwa afya yako ya akili, hitaji lake kwako linakufanya ujisikie muhimu. Hatia hudhibiti matendo yako. Badala ya kuruhusu hatia ikutawale, simama na utathmini: Je! Uliumba maisha yake? Je! Unawajibika kwake? Je! Unahisi kama uwanja wa kutupa? Anavutiwa na kujisaidia? Je! Ni wewe anayehitaji au mtu yeyote yuko tayari kusikiliza afanye? Je! Anataka kuweka maisha yake sawa au kwa kiwango fulani anafurahiya mkanganyiko na machafuko?
Jibu maswali haya kwa kuyatuma kwa Oversoul yako (Oversoul - Nguvu ya upande wowote ambayo hutoka kwa Mungu. Oversoul yako kwako ni nini wazazi wako wa Dunia wako kwa mwili wako.) Uliza mwelekeo. Unaweza kupata kwamba badala ya kusaidia, unaingilia. Changamoto zake zinaweza kuwa motisha yake ya mabadiliko. Kupunguza mizigo yake kunaweza kuchukua nafasi yake ya ukuaji.
Kumwachilia kunaweza kumaanisha kutoa nafasi yako ya kujisikia kuwa muhimu na anayehitajika. Hatia inajaribu kukufanya ushikamane. Lakini lazima uchukue udhibiti. Kumruhusu awe na maisha yake mwenyewe hukuruhusu kuwa na yako.
Fikiria juu ya hili. Una watoto wawili na mwenzi ambaye kila wakati hufanya mahitaji yako kwa wakati na nguvu. Wakati unaowaambia "hapana" unajisikia kuwa na hatia. Je! Ni muhimu kuhisi hatia kwa sababu huwezi kutoa zaidi ya uwezo wako?
Kuwajibika kwa kila mtu katika kaya kunakubali umuhimu wako. Inakufanya uhisi unahitajika. Katika kesi hii, hatia inashikilia karibu na wewe.
Kuacha ego fulani kunamaanisha kuwaacha wengine wawajibike wao wenyewe. Kuunda usawa ndani inaruhusu wengine kufanya vivyo hivyo. Kila mtu aliye karibu nawe ni dhihirisho la kibinafsi. Wakati wowote unataka mabadiliko katika ulimwengu wa nje, ulimwengu wa ndani lazima ubadilike kwanza. Badala ya kuuliza wengine wabadilike, badilisha ubinafsi kwanza.
I "Lazima", Sikuweza, Kwa hivyo Ninahisi Nina hatia
Hatia hukufanya ujisikie uwajibikaji hata wakati sio. Inafanya hivyo kwa kukuambia kwamba "unapaswa" umefanya hivi au vile. Wa kweli unajua kuwa ikiwa ungefanya "hiyo" ungekuwa nayo. Unaweza kusema, "Sikupaswa kumfokea, lakini nilifanya hivyo. Sasa ninajiona nina hatia."
Ingawa inaweza kuwa kweli kwamba uko katika mchakato wa kuleta hasira katika usawa, bado haijawa sawa. Jitahidi kadri uwezavyo na uwezo wako wa sasa. Kisha tathmini hali hiyo ili uweze kufanya vizuri zaidi wakati ujao. Ni hayo tu. Toa mawazo na hisia hizi kwa Oversoul yako, pamoja na hitaji lako la hatia.
Hatia hukufanya ujisikie uwajibikaji kwa watu / hali ambazo hauwajibiki. Angalia jinsi misaada hutumia hatia wakati wanaomba pesa. Wanaonyesha picha za watoto wenye njaa na / au wagonjwa na wanyama wanaotendewa kikatili. Bila hata kujisumbua kuchunguza uhalali wa mashirika haya, watu wengi hutuma pesa tu. Hatia inasema tuma pesa, ndivyo unavyofanya. Kabla ya kutuma pesa, ni muhimu kwanza uulize Oversoul yako ikiwa hapa ni mahali pahitaji pesa zako.
Hatia "Hukufanya" Fanya Kitu Wengine Wanataka Ufanye
Hatia hukuruhusu kuhisi kushinikizwa na wengine kuwa mtu ambaye wewe sio; kujitoa zaidi ya uwezo wako wa kutoa. Unapochagua njia yako mwenyewe, unaweza kujisikia kuwa na hatia kwa kukataa kile watu wengine wanataka ufanye.
Kwa mfano, uchaguzi wa kazi hufanya hatia kwa watu wengine. Mama na baba wanafikiria ungefanya mhandisi mzuri. Bila kukuuliza, hii ni kazi wanayodhani utafuata. Wanaweza wasiweze kuchukua muda kujua kilicho moyoni mwako. Kuwaambia vinginevyo inaweza kuwa ngumu sana. Hatia unayohisi kwa kutowapendeza wazazi wako inaweza kuwa nzito sana.
Ikiwa unaishi karibu na familia yako, wanaweza kudhani moja kwa moja kuwa utapatikana wakati wowote kusaidia wanafamilia, bila kujali mipango yako. Kuwa mkweli kwako kunamaanisha kukataa mahitaji ya wengine. Kuvunja mtindo huu kunasababisha hatia kubwa. Wakati wengine wanakudhibiti kupitia hatia, wewe ni nani mara nyingi unapotea katika mchakato.
Kwa kadri unavyotaka kufanya kitu kingine, wakati mwingine inakuwa rahisi kuruhusu wengine wakutawale badala ya kujitetea. Wakati kupendeza wengine kunamaanisha kukataa mahitaji ya kibinafsi, pima kile unaweza na usiweze kuishi nacho. Unaweza kuamua kuwa ni rahisi kukataa mahitaji yako mwenyewe badala ya kuishi na hatia ya kutowapendeza wengine. Uzito wa ziada wa hatia ambao wengine wanakuwekea (na unaruhusu) itakuwa nyingi sana. Ingawa hii inaweza kusababisha chuki, unaweza kuchagua kubeba chuki badala ya kuwa na hatia. Hatia inachukua fursa ya kudhibiti hali hiyo.
Unapochagua kukataa mahitaji yako mwenyewe, na hivyo kuharibu ubinafsi, fanya hivyo kwa ufahamu. Kuwa na ufahamu wa kile unachofanya na matokeo ya maamuzi yako ni hatua za kwanza za kujiponya. Ni kwa kujua tu unaweza kuendelea na uponyaji wa kibinafsi.
Kuwa Kweli Kwako
Endelea kuimarisha kujithamini, ukielezea mabadiliko yako kwa watu wanaokuzunguka kupitia Oversouls anayehusika. Kumbuka, huwezi kubadilisha watu wengine. Unaweza kubadilisha ubinafsi tu. Wala sio jukumu lako kuzibadilisha. Walakini, ni jukumu lako kuheshimu uchaguzi wao. Wape kwa Oversouls zao, uwaache waende zao. Kuwa na huruma kwao. Tambua kwamba wanajaribu kudhibiti na hatia kwa sababu wanaogopa.
Wakati mwingine unapokuwa mkweli kwa kibinafsi, hatia hulishwa hata hivyo. Kutokuwa na uwezo wa kuokoa mtu anayezama kunaweza kuruhusu hatia kuishi milele. Walakini, labda huu ndio wakati na njia ambayo mtu huyo alichagua kwenda. Ikiwa ungeweza kumwokoa, unaweza kuwa unaingilia mtindo wake wa maisha.
Hizi ni simu ngumu kupiga. Kila moja ni ya kibinafsi. Ndio sababu ni muhimu sana kufungua njia zako za ndani za mawasiliano. Acha Oversoul yako ifundishe ukweli wako. Toa hitaji la udanganyifu kukuongoza.
Hatia husaidia kushikilia watu wengine. Kwa njia ile ile ambayo watu wengine wanajaribu kukudhibiti na hatia, wewe hufanya vivyo hivyo. Sikiza maneno yako. Angalia matendo yako. Tafuta njia nyingi za ujanja ambazo unajaribu kudhibiti na hatia: "Nifanyie hii au sivyo nitaumizwa." "Ukienda, nitajali." "Hujaandika kwa miaka; uko sawa?"
Aina zingine za Ego
Ego huja katika aina anuwai. Endelea kukuza kujitambua ili uweze kuzitambua na kuzitia lebo. Mara tu ikiitwa "wewe" unaweza kuchukua udhibiti. Tuma tu nishati ya ziada ya machungwa hadi Oversoul yako.
Kuna aina zingine za ego ambayo ni pamoja na:
POWER. Hauko hapa kuwa na nguvu juu ya chochote. Uko hapa kufanya kazi na na kufahamu uwezo wa asili wa Yote Yaliyo.
KUJITEGEMEA. Wewe sio muhimu kuliko mtu mwingine yeyote. Hauwezi kuwa bosi ikiwa hauna wafanyikazi wowote. Wafanyakazi huanzisha tu nani ni bosi na nani sio.
UFANISI. Wewe sio bora kuliko mtu mwingine yeyote. Unaweza kuwa na ustadi ambao mtu mwingine hana, lakini anaweza kuwa na ujuzi ambao hauna. Kuwa tofauti na wengine hakukufanyi kuwa bora; inakufanya uwe tofauti.
UCHAMBUZI. Aibu inaruhusu ulimwengu wa nje kukufafanua kabisa kwa wakati huu. Kusifu kunaweza kukuaibisha haraka kama kukosoa. Kubali pongezi. Tathmini ukosoaji. Jitahidi kadri uwezavyo na zana, uzoefu, na maarifa unayo. Kubali ubinafsi kama ilivyo katika wakati wowote.
ULINZI. Ego huzuia maneno ya watu wengine. Jifunze kusikiliza. Wengine wanaweza kujua sehemu za kibinafsi ambazo bado huwezi kuziona. Tathmini maneno yote uliyosemwa ili kubaini uhalali wake. Ruhusu wengine wakufundishe.
Ukaidi. Ukaidi ni ukuta wa ego ambao hautakuruhusu wewe kupita. Ni utaratibu wa ulinzi ambao unakuzuia kukubali, "Nimekosea; uko sawa." Kukubali kuwa mtu mwingine yuko sawa inakubali kuwa unahitaji kukua. Hiyo inaweza wakati mwingine kuwa kiingilio chungu sana.
UDHIBITI NA UDHIBITI. Pata udhibiti wa maisha yako kwa muda mrefu wa kutosha kutoa udhibiti huo kwa Oversoul wako na Mungu. Kwa kuongezeka kwa kujitambua, kuwa mwundaji mwenza wa maisha yako.
KUINGILIANA. Toa hitaji la kucheza Mungu. Haukuunda changamoto za wengine. Kwa hivyo, sio mahali pako kuyatatua. Katika kiwango fulani cha ufahamu wengine wanataka kuridhika kwa kutatua changamoto zao. Uliza ruhusa kupitia Oversouls aliyehusika kabla ya kutoa msaada kwa mtu yeyote. Tafuta ikiwa kweli wanahitaji na wanataka msaada.
Ego imekuwa anguko la wengi. Ni nguvu, nguvu, na mjanja. Wakati tu unafikiria iko katika usawa, hupata udhibiti wako tena. Heshimu nguvu yake na yote ambayo imekufundisha. Lakini sasa ni wakati wako kuchukua nguvu ambayo ni yako kweli. Kichocheo chako cha kibinafsi kiko katika mchakato wa mabadiliko ya fahamu.
Chanzo Chanzo
Kutafuta mwenyewe - Kupata Usawa (Kujiponya Kupitia Kujitambua, Kitabu 3)
na Janet Dian.
Safari nyingine ya kuvutia ya uchunguzi wa ndani na Janet Dian Swerdlow. Chini ya mwongozo wake mpole jiingize katika baadhi ya mambo magumu zaidi ya ulimwengu wako wa ndani, pamoja na hasira, hofu, wivu, na ubinafsi kujithamini, ujasiri, upendo, na uaminifu. Gundua mwenyewe umuhimu na ulazima wa kudumisha usawa wa ndani wa mambo mazuri na hasi ya kibinafsi.
Maelezo / Agiza nakala iliyotumiwa ya kitabu hiki
Kuhusu Mwandishi
Janet Dian Swerdlow ni mwandishi anayejulikana kimataifa, kiongozi wa semina, mhadhiri, na fumbo. Hapo juu ilinukuliwa kutoka kwa safu ya kitabu chake, "Katika Kutafuta Wewe mwenyewe? Kupata Mizani", © 1993. Janet husaidia wengine kuzingatia na kujenga juu ya ustadi wa mawasiliano ya ndani, akiimarisha uhusiano kati ya Self, Oversoul na Mungu. Anaweza kupatikana katika: Uchapishaji wa Upanuzi, Sanduku la Sanduku 1473, Ziwa Grove NY 11755-1473 USA.
