Je! Ni nini unataka zaidi ya kitu chochote duniani? Jiulize na ujibu ukweli. Jibu kana kwamba ilikuwa usiku kabla ya Krismasi na ulikuwa mtoto mdogo na unaweza kuwa na chochote unachotaka. Toa karatasi na andika jibu lako, jibu lako la uaminifu.

Mimi na mtoto wangu Tim Ray tumekuwa tukifanya mihadhara na warsha katika nchi nyingi ... na mara nyingi tunaanza kwa kuuliza wasikilizaji swali hili.

Baada ya kila mtu kuandika kile anachotaka kwenye karatasi, tunauliza watu washiriki. Na hivi ndivyo wanavyosema.

Kwanini Unataka Unachotaka?

Mtu mmoja anajibu, "Nataka kuwa na uhusiano mzuri." Na kisha tunamuuliza mtu huyo "Kwanini unataka kuwa na uhusiano mzuri?"

Na kisha mtu huyo kawaida hujibu, "Kwa sababu nataka kupata upendo." Halafu tunauliza, "Kweli kwanini unataka kupata upendo?"

Na mtu huyo atasema, "Kwa sababu itanifanya nijisikie vizuri." Na kisha tunasema "Na kwa nini unataka kujisikia vizuri?" Na kisha mtu huyo atasema, "Kwa sababu basi nitafurahi."

Halafu tutachukua mtu mwingine aliyeandika, "Nataka kuwa na kazi ambapo naweza kutumia ubunifu na talanta yangu." Na kisha tunauliza, "Kweli kwanini unataka kuwa na kazi ambapo unaweza kutumia ubunifu na talanta yako?"

Na mtu huyo atasema, "Kwa sababu itanipa hisia ya kuridhika." Na kisha tunauliza, "Kwa nini unataka kujisikia kuridhika?" Na mtu huyo atasema, "Kwa sababu basi nitafurahi."

Na kisha tutauliza mtu mwingine na atasema, "Nataka kuwa na nguvu na afya." Na kisha tunauliza, "Kwa nini unataka kuwa na nguvu na afya?" Na mtu huyo atajibu, "Kwa sababu basi nitaweza kufanya kile ninachotaka." Na kisha tutauliza, "Kwanini unataka kuwa na uwezo wa kufanya unachotaka?" Na mtu huyo atajibu, "Kwa sababu itanifurahisha."

Je! Itakuletea Furaha?

Na ndivyo inavyoendelea ... Tumegundua kuwa bila kujali watu wanasema ni nini wanataka, ikiwa utawauliza kwanini wanataka kile wanachotaka - iwe afya, pesa, uhusiano mzuri, ngono nzuri, kupoteza uzito, kuwa na afya watoto, kuwa wabunifu, amani ya ulimwengu - siku zote ni kwa sababu wanaamini kuwa vitu hivi vitawaletea furaha. Na ndio, kila mtu anataka kuwa na furaha.

Na vitu vyote tunatafuta - vyovyote vile - tunavitafuta kwa sababu tunaamini kwamba ikiwa tutafikia kile tunachotafuta, basi tutafurahi.

Ikiwa hauamini kuwa hii ni kweli - waulize watu unaowajua. Waulize kile wanachotaka (moyoni mwao) na kisha uwaulize ni kwanini wanataka chochote kile wanachotaka kweli na kweli. Na utapata, ikiwa utaendelea kuuliza, kwamba kila mtu, bila ubaguzi, anataka kile anachotaka kwa sababu wanaamini kitawafurahisha.

Hata kama tunatafuta mwangaza - au njia ya kutoka kwa mateso - tunafanya hivyo kwa sababu tunaamini hii itatufurahisha.

Tunawezaje Kupata Furaha Tunayotafuta?

Kwa hivyo swali kubwa, kwa kweli, ni jinsi gani tunapata furaha tunayotafuta? Kwa nini hatufurahi sasa hivi? Kwa nini tunafikiria mpenzi mzuri, kazi nzuri, kupoteza uzito, kuwa na watoto wazuri, kuwa na afya njema, kuwa na pesa benki, au amani ya ulimwengu itatufanya tuwe na furaha?

Hili ndilo swali kubwa. Je! Tunapataje furaha tunayotafuta?

Njia nyingine ya kusema hii ni - tunamalizaje mateso katika maisha yetu na katika maisha ya wengine?

Kutafuta Furaha Katika Maeneo Yote Yasiyofaa?

Nimekuwa nikitafuta jibu la swali hili maisha yangu yote.

Moja ya mambo ambayo nimegundua ni kwamba watu wengi wanatafuta furaha mahali pasipofaa. Wanatafuta furaha katika ulimwengu wa nje (katika ulimwengu unaowazunguka) na wanaamini kwamba kwa kufikia baadhi ya mambo ambayo tumetaja hapo juu - mwenza mzuri, kazi nzuri, watoto wazuri, pesa, nyumba nzuri, mafanikio, mwili unaofaa, nk - watafurahi.

Lakini wakati unafikiria juu yake, je! Sio kuwa ni mkatili kwako mwenyewe kuamini kuwa furaha yako inategemea hali ya nje, watu na hafla? Hasa wakati vitu vyote tunavyozungumza ni vitu ambavyo hatuwezi kudhibiti.

Kwa nini basi tunafanya hivi kwetu?

Tulijifunza Masomo Yetu Vizuri Sana

Kwa kadiri ninaweza kuona ni kwa sababu hii ndio tulifundishwa. Wazazi wetu na waalimu walitufundisha haya na tuliwaamini. Na kwanini walitufundisha hivi? Kwa sababu hii ndio waliyofundishwa na kwa hivyo walitufundisha sisi - wote kwa nia njema ya kweli. Na sisi, katika hatia yetu ya kitoto, tuliwaamini.

Tuliamini kuwa furaha yetu inategemea hali ya nje, hafla na watu kwa sababu ndivyo walivyotuambia. Na wengi wetu bado tunaamini kuwa mshirika sahihi, pesa zaidi, nguvu, kile kinachoitwa usalama, na / au mwili wenye afya utahakikisha furaha yetu na kutuweka salama kutoka kwa kitu hiki kinachoitwa maisha.

Je! Ni Nini Kibaya Kwa Mafundisho Haya?

Na kama matokeo ya imani hii, tunajaribu sana kupata vitu hivi vya nje ili kujifurahisha mpaka mapema au baadaye wengi wetu tunajua kuwa kuna kitu kibaya na mafundisho haya - kwa sababu haifanyi kazi. Labda kwa sababu hatupati vitu tunavyofikiria tunahitaji kutufurahisha - au kwa sababu sisi do pata vitu vingi tunavyofikiria tunahitaji - na bado hatufurahi!

Hivi karibuni au baadaye tunakata tamaa ...

Tunagundua kuwa kile tulichofundishwa - kwamba furaha yetu inategemea watu wengine, kupata kile tunachotaka, kwa hali inayofaa, kwa afya njema kutaja chache tu - ndio njia ya moja kwa moja ya kutokuwa na furaha, hofu na wasiwasi, taabu na unyogovu .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi. Imechapishwa na O Books,
chapa ya John Hunt Publishing Ltd. Vitabu-vya-boo.com

Chanzo Chanzo

Binadamu wa Uamsho: Mwongozo wa Nguvu ya Akili
na Barbara Berger na Tim Ray.

Bonyeza kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Berger ameandika zaidi ya vitabu 15 vya kujiongezea uwezo, vikiwemo vile vilivyouzwa zaidi kimataifa "Njia ya Nguvu / Chakula cha Haraka cha Nafsi" (iliyochapishwa katika lugha 30) na "Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha" (iliyochapishwa katika lugha 21). Yeye pia ndiye mwandishi wa "Binadamu wa Uamsho - Mwongozo wa Nguvu ya Akili"Na"Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani”. Vitabu vya hivi karibuni vya Barbara ni "Miundo yenye Afya kwa Mahusiano - Kanuni za Msingi Nyuma ya Mahusiano Mema” na tawasifu yake “Njia Yangu ya Nguvu - Ngono, Kiwewe & Ufahamu wa Juu"..

Mzaliwa wa Marekani, Barbara sasa anaishi na kufanya kazi Copenhagen, Denmark. Mbali na vitabu vyake, yeye hutoa vipindi vya faragha kwa watu binafsi wanaotaka kufanya kazi naye kwa bidii (ofisini kwake Copenhagen au kwenye Zoom, Skype na simu kwa watu wanaoishi mbali na Copenhagen).

Kwa maelezo zaidi kuhusu Barbara Berger, tazama tovuti yake: www.beamteam.com