Image na Lee Murry 

Tazama toleo la video kwenye YouTube.

Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Septemba 18, 2023

Lengo la leo ni:

"Ndivyo ninavyofikiri na kuhisi 
 kuchangia mateso au uhuru?" 

Msukumo wa leo uliandikwa na Ruth King:

Bila ufahamu wa hekima—ufahamu kwamba hakuna kitu maishani ambacho ni cha kibinafsi, cha kudumu, au kamilifu—mifumo ya mazoea ambayo mara nyingi ni hatari hutawala maisha yetu. Lakini tukijizoeza kujinyamazisha na kuwa katika wakati huu bila mapendeleo, tunaweza kutambua athari ambayo sasa hivi inatuhusu. 

Hakuna uponyaji au ukombozi mkuu kuliko, katika pause hii yenye nguvu, kuuliza na kujibu, “Je, jinsi ninavyofikiri na kuhisi ndivyo ninavyochangia kuteseka au uhuru?”

Tafakari hii inaweza kuturuhusu kuona kwa uwazi zaidi tafakari yetu wenyewe na ile ya ulimwengu, kwani sisi ni wamoja na yote yanayotuzunguka. Kwa uwazi kama huo, tunaweza kufanya kile ambacho lazima kifanyike kwa kiwango cha mtu binafsi na cha pamoja kwa huruma na uelewa. 

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Safari kutoka kwa hasira hadi kuwa na akili
     Imeandikwa na Ruth King.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kufahamu mawazo na hisia zako (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Mawazo yetu yanatia rangi uzoefu wetu na tafsiri yetu ya ulimwengu unaotuzunguka. Nguvu yetu kuu ni uwezo wa kuchagua au kukataa mawazo na hisia fulani.

Mtazamo wetu kwa leo: "Je, jinsi ninavyofikiri na kuhisi kunachangia mateso au uhuru?"

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

Kitabu na Mwandishi huyu: Kuzingatia Mbio

Kuzingatia Rangi: Kubadilisha Ubaguzi wa Rangi kutoka Ndani ya Nje 
na Ruth King.

Kwa kutumia ujuzi wake kama mwalimu wa kutafakari na mshauri wa masuala mbalimbali, Ruth King huwasaidia wasomaji wa asili zote kuchunguza kwa macho mapya utata wa utambulisho wa rangi na mienendo ya ukandamizaji.

Ruthu anatoa maagizo yaliyoongozwa ya jinsi ya kufanya kazi na jukumu letu wenyewe katika hadithi ya rangi na anatuonyesha jinsi ya kukuza utamaduni wa utunzaji ili kufika mahali pa uwazi zaidi na huruma.

Bofya hapa kwa maelezo au kuagiza kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Ruth King ndiye mwanzilishi wa Taasisi ya Mindful of Race. Yeye ni mwanasaikolojia aliyefunzwa kitaaluma na mshauri wa maendeleo ya shirika, na mwandishi mashuhuri, mwalimu, na mwalimu wa kutafakari.

Angalia tovuti yake: ruthking.net