Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Julai 5, 2023

Lengo la leo ni:

Ninafanya amani na ukweli kwamba baadhi ya mambo yako nje ya uwezo wangu.

Msukumo wa leo uliandikwa na Susan Stiffelman:

Moja ya uhakika mkubwa wa maisha ni kutokuwa na uhakika. 

Kadiri tunavyoweza kufanya amani na ukweli kwamba baadhi ya mambo yako nje ya uwezo wetu, ndivyo tutakavyohisi kutokuwa na msaada wakati maisha hayaendi kulingana na mpango.

Kuonyesha kwamba tunaweza kubadilika katika hali zisizotarajiwa huwasaidia watoto wetu kujua kwamba wao pia wanaweza kustahimili kuwa katika hali ya kutatanisha huku wakingoja zaidi kufichuliwa.


ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Kusaidia watoto wetu (na sisi wenyewe) Kukabiliana na Dhiki
     Imeandikwa na Susan Stiffelman, MFT.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku njema kufanya amani na ukweli kwamba baadhi ya mambo yako nje ya uwezo wako (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Njia, angalau kwangu, kupata amani ya ndani ni kukubali kile kilicho. Ambayo haimaanishi kuwa haufanyi uwezavyo kubadilisha mambo unayotaka kubadilisha, lakini unakubali kile kinachotokea kwa sasa, bila lawama, hukumu, kashfa, nk. Unakunja tu mikono yako na kufanya kile kinachohitajika. kufanywa bila "lazima" zote za ndani, "inaweza", au chochote.

Lengo letu kwa leo: I fanya amani na ukweli kwamba baadhi ya mambo yako nje ya uwezo wangu. 

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KITABU KINACHOHUSIANA: Kulea kwa Uwepo

Uzazi na Uwepo: Mazoea ya Kulea Ufahamu, Kujiamini, Kujali Watoto
na Susan Stiffelman MFT.

Watoto wetu wanaweza kuwa walimu wetu wakuu. Mtaalamu wa uzazi Susan Stiffelman anaandika kwamba tabia ambazo hubofya vitufe vyetu - kukataa kushirikiana au kupuuza maombi yetu - zinaweza kutusaidia kujenga ufahamu na kuacha mifumo ya zamani, kuturuhusu kulea watoto wetu kwa urahisi na furaha zaidi. Imejawa na ushauri wa vitendo, mazoezi ya nguvu, na hadithi za kuvutia kutoka kwa kazi yake ya kliniki, Parenting with Presence hutufundisha jinsi ya kuwa wazazi tunaotaka kuwa zaidi huku tukiwalea watoto wanaojiamini na wanaojali.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Susan Stiffelman pia ni mwandishi wa Uzazi bila Mapambano ya Nguvu na ni Huffington Postkila wiki ushauri wa "Kocha Mzazi" mwandishi wa safu. Yeye ni mtaalamu wa ndoa na familia aliye na leseni, mwalimu aliyehitimu, na mzungumzaji wa kimataifa. Susan pia ni mchezaji anayetaka kucheza banjo, mchezaji wa kati lakini aliyedhamiria, na mtunza bustani mwenye matumaini. Akiwa ametambuliwa na lebo ya ADHD, anafanikiwa kutimiza mengi kwa wiki kuliko wengi wanavyofanya kwa mwezi, huku akidumisha mazoezi ya kawaida ya kutafakari na kutumia muda mwingi kucheza.

Kutembelea tovuti yake katika www.SusanStiffelman.com.