Image na Klaus Hausmann, iliyopakwa rangi na InnerSelf
Imesimuliwa na Marie T. Russell.
Kwa toleo la video, tumia hii Kiunga cha YouTube.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf
Aprili 14, 2023
Lengo la msukumo wa leo ni:
Ninasimama, nikisimamisha, na kuona uzuri wa kuwa hai kikamilifu.
Nyakati nyepesi au zilizobanwa hubadilishwa kuwa ufafanuzi wa hali ya juu unapojitokeza katika wakati huu halisi bila matarajio, hukumu, au mchezo wa kuigiza. Unapojitenga na njia yako mwenyewe, acha kujaribu, na ujiruhusu tu kuwa, maisha huhisi kuwa safi na wazi.
Uzoefu wa hali ya juu unapatikana kwako hapa wakati huu. Ni suala la kuwatambua kwanza na kisha kusitisha ili kupata uzoefu kamili. Kwa maneno mengine, acha na unukie waridi, onja tofaa, angalia machweo.
Wakati wa ufafanuzi wa hali ya juu utakupa tena nguvu kwa njia za kusonga kwa nguvu na kukuwasha kutoka ndani na nje. Usijaribu kufanya chochote maalum. Kwa kweli, usifanye do chochote kabisa. Acha tu, pumzika, na upate uzuri wa kuwa hai kabisa.
ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
Hai Kikamilifu: Kuona Maisha kwa Ufafanuzi wa Juu
Imeandikwa na Cara Bradley
Soma makala kamili hapa.
Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kuchagua kusimama, kusitisha, na kupata uzoefu wa uzuri wa kuwa hai kabisa (leo na kila siku)
Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".
Lengo la leo: Leo, ninasimama, nasimama, na kuona uzuri wa kuwa hai kikamilifu.
* * * * *
KITABU KINACHOPENDEKEZWA: Karibu Na
Kwenye Ukingo: Amka, Onyesha, na Uangaze
na Cara Bradley.
Kwenye Ukingo ni wito wa kutoka nje ya kichwa chako na "kuwa hapa sasa" ambapo hujisikii tu hai kabisa, unastawi.
Cara Bradley, mkufunzi wa nguvu ya akili kwa CEO na wanariadha wasomi, hutoa mazoezi ya nguvu ya mwili kukusaidia kuhama zaidi ya "shughuli nyingi" kuwa ufafanuzi wa hali ya juu, kuishi kwa nguvu nyingi.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama Kitabu cha kusikiliza na toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Cara Bradley ni mwalimu wa yoga, mkufunzi wa nguvu ya akili, mjasiriamali wa maisha, na mtaalam wa zamani wa skater amejitolea zaidi ya miongo mitatu kwa taaluma za harakati na mabadiliko ya kibinafsi. Yeye ndiye mwanzilishi wa kushinda tuzo Kituo cha Yoga cha Verge na mwanzilishi mwenza wa shirika lisilo la faida, Kuzingatia Kupitia Harakati, kutoa programu kwa shule za Philadelphia. Cara pia hufundisha programu zinazozingatia umakinifu kwa mashirika, vyuo vikuu, na timu za michezo na ni "balozi" wa Lululemon Athletica.
Kutembelea tovuti yake katika CaraBradley.net
