Image na PYRO4D
Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Kabla sijaingia kwenye muhtasari wa nakala zilizoonyeshwa wiki hii, ningependa kushiriki nawe mradi mpya ambao tumeanza katika InnerSelf. Tumeunda sauti na video ya nakala kadhaa (zingine ni nakala mpya, zingine ni maarufu 'Oldies') .. Tafadhali tujulishe ikiwa unapenda huduma hii mpya na ungependa tuendelee kwa: 1) kubonyeza 'Like' kwenye Video za YouTube na 2) zinajiunga na Kituo cha YouTube cha InnerSelfcom.
Nakala ambazo zina sauti na video zina viungo juu ya vifungu na pia nimeonyesha hapa chini, karibu na kila jina la mwandishi, ikiwa wana toleo la sauti na video ya nakala yao. Sauti na video pia zinaweza kupatikana katika https://anchor.fm/innerselfcom (sauti) na kuendelea Kituo cha YouTube cha InnerSelfcom. Tafadhali "piga kura" kutujulisha ikiwa unafurahiya huduma hii mpya kwa kujisajili kwenye kituo chetu cha YouTube na kubofya 'Penda' kwenye video za kibinafsi ambazo unapenda. Tunatumahi unafurahiya wote. Pia tafadhali tutumie maoni na maoni, kupitia fomu yetu ya mkondoni (chini ya menyu ya Hii na Hiyo kwenye kila ukurasa wa InnerSelf.com.
Wiki hii, mtazamo wetu ni "mtazamo" au jinsi tunavyojiona, watu wanaotuzunguka, mazingira yetu, na ukweli wetu. Kama inavyoonyeshwa kwenye picha hapo juu, kitu ambacho kinaonekana kikubwa, kwa mdudu, kinaweza kuwa kidogo kwa mwanadamu mwenye miguu miwili, au hata mnyama mwenye miguu-minne. (FYI: Ladybug ana miguu 6. Ndio, niliiangalia.) Kubadilisha mtazamo wetu kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika jinsi tunavyoona uzoefu wa maisha.
Pamoja na mengi yanayoendelea katika uwanja wa afya, kisiasa, sayari, mashina na uwanja wa kibinafsi, kuna hofu nyingi na habari potofu za kuzunguka. Lakini kubadilisha mtazamo wetu kunaweza kuleta mabadiliko yote. Na sayari pia zinaunga mkono mabadiliko haya. Kunukuu Pam Younghans katika "wiki hii"Jarida la Unajimu", akizungumza juu ya kuanza kwa mwezi wa Aquarius Jumanne:" Mabadiliko ya nguvu ya hila, ikituhimiza tukubali uwezo mpya na kufungua akili zetu kwa mitazamo mbadala. "
Tunaanza kwenye nakala zilizoonyeshwa wiki hii na "Hatua Nne za Kujitoa Wenyewe Kuishi kwa Hofu", iliyoandikwa na Lawrence Doochin, mwandishi wa Kitabu cha Hofu. Tunamfuatilia Yuda Bijou na "Jinsi ya Kurudi Nyuma na Kudumisha Mtazamo Mkubwa".
Tunashiriki nakala mpya kutoka 2013 na mchapishaji mwenza wa InnerSelf, Robert Jennings: "Utata Mzushi - "Sisi" Dhidi ya "Wao" Tena ni swali la mtazamo ... kuona kwamba sisi sote tuko pamoja, badala ya "sisi" dhidi ya "wao", hata ikiwa hatukubaliani na njia au maoni ya "wengine". Ni wakati wa kutafuta msingi wa kawaida na kupata suluhisho ambazo ni bora kabisa.
Ili kuona mambo kwa njia tofauti, lazima tuone kutoka moyoni, kwani nakala hii inayofuata na kutafakari kunatutia moyo kufanya katika "Kufungua Portal ya Moyo Wetu: Safari na Nyoka, Puma, Condor, na Hummingbird".
Wakati mwingine, tunajiona kuwa tumeshindwa na kitu, lakini tukitazama ndani na kuchunguza nafsi zetu za ndani (ndio, hiyo ni wingi), tunaweza kugundua kuwa "tuko sawa". Soma "Wakati Hauwezi Kuonekana Kufikia Lengo Lako: Endelea - au Acha Uende ?!"kwa ufahamu mzuri. Utajiona, na" kutofaulu ", tofauti baada ya kusoma nakala hii.
Tunamaliza makala yetu yaliyoonyeshwa wiki hii na tafakari nyingine. Hii itatusaidia kubadilisha mtazamo wetu na kuona maisha kupitia macho ya maumbile katika "Kuunganisha Asili na Kugundua Mimea Inayozungumza ".
Tafadhali nenda chini kwa nakala zilizoonyeshwa kwenye toleo hili jipya la InnerSelf, na pia marudio ya nakala na video ambazo ziliongezwa kwenye wavuti wakati wa wiki.
Na kukukumbusha tu: Tafadhali tembelea idhaa ya YouTube ya InnerSelf na utujulishe jinsi unavyopenda kwa 1) kujisajili kwa idhaa ya InnerSelfcom, na 2) kubonyeza "Penda" kwenye video unazofurahiya. Hii ndio nafasi yako ya "kupiga kura" na tujulishe ikiwa ungependa tuendelee na safari hii mpya ambayo tumeanza. Ikiwa una maoni na maoni zaidi, wasiliana nasi kupitia fomu yetu ya mkondoni inayopatikana kutoka kwa menyu ya Hii na Hiyo kwenye kila ukurasa. Oh, na nilisahau taja ... Simulizi kwenye redio na video hufanywa na "wako kweli".
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
? Orodha Yako ya "Ya Kufanya" ya Ndani?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Makala na video zilizoongezwa kila siku *****
Hatua Nne za Kujitoa Wenyewe Kuishi kwa Hofu
Imeandikwa na Lawrence Doochin (na sauti na video)
Hofu inadhoofisha. Inatuathiri sisi mawazo yetu, afya yetu, na uhusiano wetu. Na tunajua, iko sana katika nyakati hizi. Lakini kuna njia za kuacha hofu nyuma na kuingia maisha ya furaha ..
Jinsi ya Kurudi Nyuma na Kudumisha Mtazamo Mkubwa
Imeandikwa na Yuda Bijou (na sauti na video)
Wakati tunazingatia sana kitu ambacho ni, au sio, ndani ya udhibiti wetu, inaweza kuhisi kama tunabeba jiwe kubwa mgongoni mwetu. Badala yake, tunahitaji kutibu sehemu hiyo moja ya maisha yetu kama miamba midogo mfukoni mwetu ili tuweze ...
Utata Mzushi - "Sisi" Dhidi ya "Wao"
Imeandikwa na Robert Jennings, InnerSelf.com
Wakati watu wanaacha kupigana na kuanza kusikiliza, jambo la kuchekesha linatokea. Wanatambua kuwa wanafanana zaidi kuliko vile walivyofikiria.
Kufungua Portal ya Moyo Wetu: Safari na Nyoka, Puma, Condor, na Hummingbird
Imeandikwa na Vera Lopez na Linda Star Wolf Ph.D.
Ninataka kukualika uvute pumzi na utoke nje, na unapopumua na kupumua nje, tambua moyo wako kama bandari. Mlango huu wa multidimensional una njia ambazo zinaongoza kwa maeneo yasiyokuwa na mwisho, ambayo husababisha tovuti takatifu zisizo na kipimo, ambazo husababisha ulimwengu usio na kipimo wa fahamu.
Wakati Hauwezi Kuonekana Kufikia Lengo Lako: Endelea - au Acha Uende ?!
Imeandikwa na Bridgit Dengel Gaspard
Ni chungu kujikuta umekwama sana. Licha ya kufanya mambo yote sahihi, bila kuelezeka huwezi kufikia lengo la muda mrefu, iwe ni katika kazi yako, mahusiano yako, fedha zako, maisha yako ya ubunifu, afya yako, au ukuaji wako wa kibinafsi.
Kuunganisha Asili na Kugundua Mimea Inayozungumza
Imeandikwa na Fay Johnstone
Safari ya ubunifu ya unganisho la mmea wa angavu, pamoja na reiki, imekuwa njia yangu na inaendelea kubadilika ninapoingia sawa na asili yangu halisi.
Kwa nini Inachukua Mali Isiyohamishika ya ubongo Kutokubaliana
na Bill Hathaway
Watafiti wameunda njia ya kuangalia ndani ya akili za watu wawili wakati huo huo wakati wanazungumza. Nini wao…
Kwa nini Mtazamo wa Baadaye ya Dunia ni Mbaya Kuliko Hata Wanasayansi Wanaweza Kuelewa
na Corey JA Bradshaw et al
Mtu yeyote aliye na hamu hata ya kupita katika mazingira ya ulimwengu anajua yote sio sawa. Lakini hali ni mbaya kiasi gani?…
WHO ilisema Lockdowns inapaswa kuwa fupi na kali: Hapa kuna mikakati mingine 4 muhimu ya COVID-19
na Hassan Vally
Kufungiwa kuna athari kubwa kwa watu walio katika hali duni katika jamii. Gharama hii bado ni kubwa katika…
Watekaji Dijiti: Tumegundua Aina Nne - Wewe Je!
na Nick Neave
Kuna barua pepe ngapi katika kikasha chako? Ikiwa jibu ni maelfu, au ikiwa unapata shida kupata faili kwenye kompyuta yako…
Wanaanga ni Wataalam Katika Kutengwa - Hapa Ndio Wanaweza Kutufundisha
na Nathan Smith
Kulazimishwa kutengwa na kufungwa hufanya idadi ya mahitaji yanayoweza kusumbua. Walakini, tunaweza kuwa ...
Kwa nini Unapaswa Kuzingatia Kuongeza Muziki wa Kikongwe kwenye Orodha yako ya Zoezi la Zoezi
na Costas Karageorghis et al
Kwa watu wengi, sehemu muhimu ya utawala wowote wa mazoezi ni muziki unaoambatana nayo. Iwe wewe ni mkimbiaji, a…
Mega Milioni Jackpot kwa Dola Milioni 750 - Je! Mapato Yote ya Bahati Nasibu Yanaenda Wapi?
na Uhuru Vittert
Katikati ya karne ya 20, bahati nasibu zilipoanza Amerika, ziliuzwa kwa majimbo kama faida kwa…
Bendera ya Vita ya Confederate Imekuwa Ishara ya Ufufuo Mweupe
na Jordan Brasher
Umaarufu wa bendera katika ghasia ya Capitol haishangazi kwa wale ambao wanajua historia yake: Tangu mwanzo wake wakati wa…
Hii Ndio Sababu Huwezi Kuacha Kutazama TV Mbaya
na John Ellis
Utazamaji wa Runinga umekuwa muhimu zaidi wakati wa janga hilo, lakini hali ya aibu bado iko karibu nayo. Hata Runinga…
Mwisho wa zama za mwisho za barafu, karibu miaka 12,000 iliyopita, ilikuwa na sehemu ya mwisho ya baridi inayoitwa Younger Dryas.
Je! Amerika Inaweza Kuponyaje Kutoka kwa Enzi ya Trump? Masomo Kutoka Ujerumani
na Sylvia Taschka
Kulinganisha kati ya Merika chini ya Trump na Ujerumani wakati wa Hitler kunafanywa tena kufuatia…
Jinsi ya Kuepuka Utapeli Unaponunua Pet Mtandaoni
na Jack Mark Whittaker
Kwa watu wengi, janga hilo limekuwa jambo la upweke. Kwa sababu ya hii, inaweza kuwa inajaribu kwenda kwenye mtandao…
Jinsi watoto wanaojidhibiti wanavyokuwa watu wazima wenye afya
na Karl Bates
Katika utafiti mpya, watafiti walipata watu ambao walikuwa na viwango vya juu vya kujidhibiti wakati watoto walikuwa wakizeeka polepole kuliko ...
Kwa nini Chanjo Peke Yake Haitoshi Kutokomeza Virusi
na Caitjan Gainty na Agnes Arnold-Forster
Ingawa kutokomeza ndui mara nyingi kunashikiliwa kama uthibitisho wa mafanikio ya chanjo, haipaswi kuwa…
Kurudi Machi 2020, wenzangu katika Kituo cha Frederick S. Pardee cha Utafiti wa Baadaye Mbaya zaidi huko Boston…
Kunyoosha au Kutokunyoosha Kabla ya Mazoezi: Kile Unachohitaji Kujua Kuhusu Joto
na David George Behm
Kwa miaka 20 iliyopita, kunyoosha misuli tuli imepata rap mbaya. Mara baada ya kuzingatiwa kama sehemu muhimu ya mchezo wowote…
Hatua 4 za Kufufua Mwalimu kutoka kwa Uchovu wa Huruma na Uchovu
na Astrid H. Kendrick
Walimu hawako sawa. Wakati familia kote Canada zinahangaika majimbo anuwai ya kufungwa kwa sababu ya COVID-19, nyingi…
Harufu ya Ugonjwa: Maswali 5 Yajibiwa Kuhusu Kutumia Mbwa - na Panya na Ferrets - Kugundua Magonjwa
na Glen J. Golden
Wanyama wengine wana hisi zilizoendelea sana za harufu. Ni pamoja na panya; mbwa na jamaa zao wa porini, kama mbwa mwitu…
Mchezo wa Kubahatisha Una Faida na Hatari - Wazazi Wanaweza Kuwasaidia Watoto Kwa Kucheza Nao
na Katie Headrick Taylor
Wakati janga hilo lilipowalazimisha Wamarekani wengi kuwinda nyumbani, tasnia ya mchezo wa video iliona matumizi ya rekodi na faida…
Kwanini Hotuba Inahitaji Ufafanuzi Mpya Katika Umri Wa Mtandao
na Peter Ives
Siku iliyofuata Januari 6 2020 kuvamia Capitol Hill na wafuasi wa Trump, ambao matumizi yao ya bendera ya Confederate…
3 Masomo Kutoka Kuboresha Muziki Ili Kusaidia Kusafiri 2021
na Ajay Heble
Hakuna shaka kwamba tunaishi katika nyakati zenye changamoto. Lakini changamoto pia zinaweza kusababisha fursa na masomo kuhusu…
Theluthi mbili ya Ardhi ya Dunia iko Mbioni Kupoteza Maji Kama Joto la Hali ya Hewa
na Yadu Pokhrel
Ulimwengu uliangalia kwa hali ya kuogopa mnamo 2018 wakati Cape Town, Afrika Kusini, ilipohesabu siku hadi jiji linge ...
Hata na Chanjo, Tunahitaji Kurekebisha Mawazo Yetu Ili Kucheza Mchezo Mrefu wa Covid-19
na Robert Hoffmann na Swee-Hoon Chuah
Kwa kushangaza, mwaka mzima umepita tangu kuibuka kwa kwanza kwa COVID-19. Kilichoonekana kama usumbufu wa muda mfupi…
Malengo ya Shinikizo la Damu - Unapaswa Kupungua Kiasi Gani?
na Brett Montgomery
Hatari ya kupunguza lengo mpya la BP kuwa kichwa cha habari inaweza kusikika kama tunapaswa kupata damu ya kila mtu…
Mwongozo wa Classics: Bustani ya Siri na Nguvu ya Uponyaji ya Asili
na Emma Hayes
Bustani ya Siri ya Frances Hodgson Burnett imeelezewa kama "kitabu muhimu zaidi cha watoto cha 20 ...
Je! Unaweza kutumia lini Telehealth na Je! Unapaswa Kumtembelea lini Daktari wako?
na Brett Montgomery
Unaweza kushauriana na daktari wako, mwanasaikolojia na watoa huduma wengine wa afya kupitia video au simu, badala ya kwenda…
Jinsi ya Kugeuza Taka ya Plastiki Kutoka kwenye Bin yako ya Usafishaji kuwa Faida
na Joshua M. Pearce
Teknolojia kadhaa zimekomaa ambazo huruhusu watu kuchakata tena taka ya plastiki moja kwa moja na kuchapisha 3D kuwa ya thamani…
Njia 8 za Kawaida Watu Wanaishi Katika Mgogoro - Kutoka Vita Baridi Hadi Covid-19
na Jean Slick
Uzoefu wa kibinadamu na majanga na shida ni dhahiri sio mpya. Kuna mifumo ya kawaida katika njia ambazo watu huja…
Njia 5 za Kudhibiti Saa Yako ya Skrini na Utegemezi Mzito kwa Teknolojia
na John McAlaney et al
Huku nchi nyingi zikiwa zimerudi chini ya vizuizi vikali vya janga, wengi wetu tunajikuta tunahoji tena…
Vitamini K Inajulikana Kidogo Lakini Lishe Inayojulikana
na Kyla Shea
Watu wengi wanajua juu ya vitamini A, B, C, D na / au E, lakini vitamini K huteleza chini ya rada ya lishe. Hata hivyo ni…
Vidokezo 6 Kwa Kuangalia Baada ya Puppy Yako Mpya
na Deborah Wells
Kufanikiwa kwa uhusiano wa muda mrefu wa mmiliki wa mbwa-inategemea kujenga msingi mzuri. Hapa kuna mambo sita kila…
Lishe za Fad Zilizopendwa katika Karne ya 20: Kiwango kidogo cha Carb, Hakuna Sukari, Hakuna Mafuta
na Myriam Wilks-Heeg
Mlo wa mitindo hakika sio utaftaji wa karne ya 21. Kwa kweli, pia walikuwa njia maarufu kwa watu kote…
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma jarida la wiki hii hapa
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIKUU VIKUU NA VEMA:
Kutokuwa na hatia ya raha: Ujinga ni Furaha
na Alan Cohen
Tumesikia kwamba "ujinga ni raha," na kawaida tunahukumu na kukosoa watu wajinga. Hata hivyo kuna aina ya…
Hukumu ni Mwalimu juu ya Njia ya Mabadiliko
na Shakti Gawain
Imenisaidia sana kuelewa tofauti kati ya ufahamu na hali ya kiroho…
Pati Na Wewe: Nguvu za Uponyaji za Siri za Pati
na Caroline Connor (na sauti na video)
Watu wengi kwa ujumla hufikiria kwamba paka hazifanyi chochote, ni wavivu na wanachofanya ni kula na kulala. Sivyo! Je! Unajua kwamba…
Jinsi ya Kutambua Ishara na Ujumbe wako wa Malaika
na Joanne Brocas (na sauti na video)
Ishara zilizoachwa na malaika zinakusudiwa kusaidia kuchochea na kuamsha asili yetu ya angavu ili tuweze kupanua ufahamu wetu…
Ambapo Tattoo Inapatikana hufanya Tofauti kwa Nguvu
na Lisa Barretta (na sauti na video)
Tattoos ni kitu ambacho utavaa na kutazama kwa muda mrefu. Mara tu unapoamua kupata tattoo, ni nzuri…
Kuwa Mwasi halisi: Wewe sio Roboti au Mashine
na Osho
Ulimwengu unajaribu kumuumbua kila mtu kuwa bidhaa: muhimu, yenye ufanisi, mtiifu - kamwe asiye mwasi, wala anayesisitiza…
Kuongozwa kwa Afya ya Ndani na Uzoefu wa Uponyaji wa Muujiza
na Dk. Susan Strum Dubitsky
Wakati nilituliza akili yangu vya kutosha kusikiliza Sauti ya Mungu ndani yangu, niligundua kuwa sijafanya chochote kibaya. Saratani…
Kuomba au kuchagua? Njia Bora ya Kutabiri Baadaye Ni Kuiunda
na Alan Cohen
Daima tuna uchaguzi mwingi mbele yetu. Ikiwa tunaamini lazima tung'oke, tuombe, au tujitahidi kudhihirisha ndoto zetu, hizi…
Mwili wa Mawazo: Mwili Tumeuchagua
na Marijoyce Porcelli
Nilikuwa karibu sana na baba yangu, na nilifadhaika sana alipokufa. Siku chache baada ya kifo chake, niligeuka kitandani mwangu…
Ufunguo wa Dhahabu wa Furaha ya Kudumu
na Joyce Vissell
Siku kadhaa zilizopita tulihudhuria Programu ya Uhamasishaji wa Utamaduni huko Mt. Shule ya Madonna ambapo mjukuu wetu yuko darasa la kwanza.…
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
