Imeandikwa na Candice Covington. Imesimuliwa na Marie T. Russell

Ufahamu wa kiumbe hai huwekwa na masafa ya jambo ambalo hufanya mwili. Miili yetu inaturuhusu kushiriki katika uchezaji wa maumbile, kwani hakuna mwili unaoweza kuwa wa ulimwengu kabisa au kiroho kabisa. Haijalishi ni kiwango gani cha nuru au hali ya kiroho unayofikia huwezi kupita uzoefu wa kibinadamu ikiwa umejumuishwa. Vivyo hivyo, haijalishi unafikiria wewe ni wa ulimwengu gani, kila wakati umejazwa na uungu. Kwa hivyo lengo ni kupata usawa wa nguvu na vitu vinafanya kazi pamoja kuunda afya nzuri, ambayo inaruhusu udadisi, kucheza, na uchunguzi hapa duniani.

Njia rahisi sana ya kupata nguvu hizi za ziada ni kwa kufanya kazi na mfumo wa chakra. Chakras ni magurudumu yanayozunguka ya nishati, vituo vya kiakili ambavyo hazipo kwenye ndege ya mwili, lakini badala ya mwelekeo wa kiroho. Chakras huweka masafa ambayo husababisha kila hali ya uzoefu wa mwanadamu. Vyakula tunavyokula vina fahamu na hutoa mwongozo wenye nguvu ambao huimarisha na kuingiza vitu na nguvu kwetu wakati tunatumiwa. 

Mila ya Vedic inafundisha kwamba sisi sote ni viumbe wa kiungu wenye uzoefu wa kibinadamu. Kwa kuzingatia hii, tutazingatia chakras kuu saba, milango yenye nguvu inayofanana na mgongo. Hizi zinaturuhusu kusindika masafa ya nguvu ya maisha ya ulimwengu wote. Wanaturuhusu kupata na kudhibiti nguvu kubwa na za kushangaza tunazopata katika uzoefu wetu wa kibinadamu.

Chakula, Rangi, na Chakras

Njia rahisi ya kufanya kazi na chakras ni kuchagua chakula cha rangi moja na chakra unayotaka kuchochea-na kisha kula! Wakati mwingine ni mambo ya ndani ya mmea, sio nje yake, ambayo huonyesha uwiano wake wa chakra. Kwa mfano, tunda la kiwi ni kahawia kwa nje, lakini mambo yake ya ndani yenye rangi ya kijani hukuarifu kwa ukweli kwamba hutetemeka kwa chakra ya nne, kwani mawasiliano ya rangi ya chakra ni ya kijani kibichi.

Matunda na mboga nyingi huja katika rangi nyingi

Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)


Imesomwa na Marie T. Russell, InnerSelf.com

Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay

Kuhusu Mwandishi

Candice Covington ni mtaalamu wa aromatherapist, mtaalamu wa massage, bwana wa sanaa ya uponyaji, na mfanyikazi wa nishati.

Mkufunzi wa zamani katika Chuo cha Ashmead na daktari wa meno wa zamani wa Kituo cha Chopra, ndiye mwanzilishi wa Divine Archetypes, kampuni muhimu ya mafuta na kiini cha maua, na mwandishi wa Mafuta Muhimu katika Mazoezi ya Kiroho.