Mtawa wa Kivietinamu Thich Nhat Hanh. Picha ya AP / Richard Vogel

Thich Nhat Hanh, mtawa ambaye alijulikana mawazo huko Magharibi, amerudi nyumbani Vietnam kufurahiya maisha yake yote. Wajitolea kutoka sehemu nyingi za ulimwengu wanamtembelea mgonjwa wa miaka 92, ambaye amestaafu kwa hekalu la Wabudhi nje ya Hue.

Njia hii ya kufikiria na kukubali afya yake inayodhoofika inaonekana inafaa kwa mwalimu maarufu wa Wabudhi, ambaye wafuasi wake ni pamoja na jamii elfu za Wabudhi kote ulimwenguni na mamilioni zaidi ambao wamesoma vitabu vyake. Kwa kila mtu, mafundisho yake yanahimiza kuwapo wakati huu.

Kama msomi wa mazoea ya kisasa ya tafakari ya Wabudhi, Nimesoma mafundisho yake rahisi lakini mazito, ambayo yanachanganya umakini pamoja na mabadiliko ya kijamii.

Mwanaharakati wa amani

Mnamo miaka ya 1960, Thich Nhat Hanh alicheza jukumu kubwa kukuza amani wakati wa miaka ya vita huko Vietnam. Hanh alikuwa katikati ya miaka 20 wakati alikua kazi katika juhudi za kuhuisha Ubuddha wa Kivietinamu kwa juhudi za amani.

Kwa miaka michache ijayo, Thich Nhat Hanh alianzisha mashirika kadhaa kulingana na kanuni za Wabudhi za unyanyasaji na huruma. Yake Shule ya Vijana na Huduma ya Jamii, shirika la kutoa misaada mashinani, lilikuwa na wajitolea 10,000 na wafanyikazi wa kijamii wanaotoa msaada kwa vijiji vilivyokumbwa na vita, kujenga upya shule na kuanzisha vituo vya matibabu.

Alianzisha pia Agizo la Kuingiliana, jamii ya monastics na Wabudhi wa kawaida ambao walijitolea kwa hatua ya huruma na kusaidia wahasiriwa wa vita. Kwa kuongezea, alianzisha chuo kikuu cha Wabudhi, nyumba ya kuchapisha, na jarida la mwanaharakati wa amani kama njia ya kueneza ujumbe wa huruma.

Mnamo mwaka wa 1966, Thich Nhat Hanh alisafiri kwenda Merika na Ulaya kuomba amani huko Vietnam.

Katika mihadhara iliyotolewa katika miji mingi, alilazimisha kuelezea uharibifu wa vita, akazungumza juu ya hamu ya watu wa Kivietinamu ya amani na akaomba Merika kukoma hewa yake kukera dhidi ya Vietnam.

Wakati wa miaka yake huko Merika, alikutana na Martin Luther King Jr., ambaye alimteua kwa Amani ya Nobel katika 1967.

Walakini, kwa sababu ya kazi yake ya amani na kukataa kuchagua pande katika vita vya wenyewe kwa wenyewe nchini mwake, serikali za kikomunisti na zisizo za kikomunisti zilimkataza, na kumlazimisha Thich Nhat Hanh kuishi uhamishoni kwa zaidi ya miaka 40.

Katika miaka hii, msisitizo wa ujumbe wake ulibadilika kutoka kwa haraka ya Vita vya Vietnam na kuwapo wakati huu - wazo ambalo limeitwa "kuzingatia."

Kuwa na ufahamu wa wakati huu

Thich Nhat Hanh kwanza alianza kufundisha kuzingatia katikati ya miaka ya 1970. Gari kuu kwa mafundisho yake ya mapema ilikuwa vitabu vyake. Katika "Muujiza wa Kuzingatia," kwa mfano, Thich Nhat Hanh alitoa maagizo rahisi juu ya jinsi ya kutumia uangalifu kwa maisha ya kila siku. Kitabu hiki kilitafsiriwa kwa Kiingereza kwa hadhira ya ulimwengu.

Katika kitabu chake, "Uko hapa," aliwahimiza watu kuzingatia kile wanachokipata katika miili na akili zao wakati wowote, na wasikae zamani au kufikiria siku za usoni. Mkazo wake ulikuwa juu ya ufahamu wa pumzi. Unapofuata pumzi, aliwafundisha wasomaji wake kusema kwa ndani, “Ninapumua; hii ni pumzi. Ninapumua: hii ni pumzi nje. ”

Thich Nhat Hanh alisisitiza kuwa uangalifu unaweza kufanywa kila mahali. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Watu wanaopenda kufanya mazoezi ya kutafakari hawakuhitaji kutumia siku kwenye mafungo ya kutafakari au kupata mwalimu. Yake mafundisho alisisitiza kuwa uangalifu unaweza kufanywa wakati wowote, hata wakati wa kufanya kazi za kawaida.

Hata wakati wa kuosha vyombo, watu wangeweza tu kuzingatia shughuli na kuwapo kikamilifu. Amani, furaha, furaha na upendo wa kweli, alisema, zinaweza kupatikana kwa wakati tu.

Kuzingatia Amerika

Mazoea ya kuzingatia ya Hanh hayatetei kujitenga na ulimwengu. Badala yake, kwa maoni yake, mazoezi ya kuzingatia yanaweza kuongoza moja kuelekea "Hatua ya huruma," kama kufanya mazoezi ya uwazi kwa maoni ya wengine na kugawana rasilimali na wale wanaohitaji.

Jeff Wilson, msomi wa Ubudha wa Amerika, anasema katika kitabu chake, "Amerika ya Akili," kwamba ilikuwa mchanganyiko wa mazoea ya kila siku ya Hanh na hatua duniani ambayo ilichangia kuachwa kwa mwanzo wa harakati za kuzingatia. Harakati hii mwishowe ikawa kile Time Magazine mnamo 2014 iliita "Mapinduzi ya kukumbuka." Nakala hiyo inasema kuwa nguvu ya kuzingatia iko katika ulimwengu wake, kwani mazoezi yameingia makao makuu ya ushirika, ofisi za kisiasa, miongozo ya uzazi na mipango ya lishe.

Kwa Thich Nhat Hanh, hata hivyo, uangalifu sio njia ya siku yenye tija zaidi lakini njia ya ufahamu "Kuingiliana," uhusiano na utegemezi wa kila mtu na kila kitu. Katika hati "Tembea nami," anaonyesha kuingiliana kwa njia ifuatayo:

Msichana mchanga anamuuliza jinsi ya kushughulikia huzuni ya mbwa wake aliyekufa hivi karibuni. Anamwamuru aangalie angani na angalie wingu linapotea. Wingu halijakufa lakini imekuwa mvua na chai kwenye kikombe cha chai. Kama vile wingu linavyoishi katika hali mpya, ndivyo ilivyo pia na mbwa. Kuwa na ufahamu na kukumbuka chai hutoa tafakari juu ya hali ya ukweli.

Anaamini uelewa huu unaweza kusababisha amani zaidi duniani.

Mnamo 2014, Thich Nhat Hanh alipata kiharusi. Tangu wakati huo, hakuweza kusema au kuendelea na mafundisho yake. Mnamo Oktoba wa 2018 yeye alielezea matakwa yake, akitumia ishara, kurudi kwenye hekalu huko Vietnam ambapo aliteuliwa kama mtawa mchanga.

Kuhusu Mwandishi

Brooke Schedneck, Profesa Msaidizi wa Mafunzo ya Dini, Chuo cha Rhodes

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon