Wanandoa wakubwa wakiwa wa karibu. Mpiga picha.eu/Shutterstock.com

Wanadamu ni viumbe vya ngono. Hamu hii haachi wakati saa inapiga 60. Au hata 90.

Vijana wazima wanaweza kukataa jamaa wakubwa kufanya ngono, lakini shughuli za ngono ni kiashiria chenye nguvu cha kuzeeka na afya. Kwa kweli, shughuli za kijinsia ni sawa na kupanda ngazi mbili za ndege.

Elimu ya ngono na matumizi ya utafiti a mfano wa matibabu wa afya ya kijinsia kulenga sana ujauzito, magonjwa ya zinaa, na shida za kingono. Walakini, ujinsia ni ngumu. Zaidi ya sehemu za siri na nafasi kama Kama Sutra, inazingatia utambulisho wa kijinsia na kijinsia; ufisadi; majibu ya kijinsia; urafiki; na njia nzuri na hasi tunazotumia ujinsia wetu.

Utafiti wetu umechunguza ujinsia kati ya watu wazima wakubwa wanaopata kuzeeka kwa afya na pia kuzeeka na changamoto za kiafya. Tuligundua watu wazima wakubwa ambao mara kwa mara zungumza na watoa huduma za afya kuhusu maswala ya ngono wana uwezekano mkubwa wa kufanya ngono, licha ya uharibifu wa kijinsia au maswala mengine ya kiafya. Mazungumzo haya huwa muhimu zaidi ukizingatia viwango vya juu vya VVU / UKIMWI na magonjwa ya zinaa, hata kati ya watu wazima nchini Merika

Ujinsia ni ngumu

Tunapozeeka, the mwingiliano tata kati ya mambo ya kibaolojia, kisaikolojia, utambuzi, kijamii na kiuchumi, dini na hata jamii, huchangia mabadiliko katika majukumu na majukumu yetu. Kwa mfano, mabadiliko katika kimwili or utambuzi afya kwa wakati inaweza kuunda tofauti katika fikira za uchambuzi, uhamaji, na mahitaji ya huduma ya afya. Tunapata pia mabadiliko katika kazi, majukumu ya kijamii na familia na majukumu kwa muda. Mifano ni pamoja na mabadiliko kutoka kufanya kazi hadi kustaafu, uzazi hadi kuzaa tupu, kulea watoto hadi kutunza wazazi waliozeeka au wenzi.

Mabadiliko haya yanaweza kubadilisha yetu tamaa za ngono, kujieleza na frequency ambayo tunashiriki katika shughuli za ngono na wenzi. Kwa mfano, utendaji wa kijinsia na shughuli zinaweza kupungua baada ya muda, lakini kuwa na mawasiliano ya wazi na mwenzi ambaye ni msikivu kwa mahitaji yetu kunaweza kuongeza hisia zetu za ukaribu na hamu, na kwa hivyo kuchochea shughuli za ngono.

Kubadilisha msaada wa kijamii na shughuli kunaweza kubadilisha fursa za ngono na urafiki. Washirika wanaweza kutoweka kupitia kifo au kuhama, au kuonekana, kama vile wakati wa kukutana na watu wapya baada ya kuhamia jamii ya wazee. Zaidi ya theluthi moja ya watu wazima zaidi ya umri wa miaka 65 hutumia kijamii vyombo vya habari au teknolojia za mtandao. Zana hizi zinaweza kupanua hamu ya ngono au shughuli kwa kuongeza ufikiaji wa misaada ya ngono na wenzi.

Ngono baada ya 60

Cher, mwenye umri wa miaka 71, anaonekana kutopoteza rufaa yake ya ngono. mbilicom / Shutterstock.com

Kuna hadithi potofu, dhana potofu na unyanyapaa kuhusishwa na kuzeeka na ujinsia ambayo inazuia uwezo wa watu wazima wazee kuwasiliana wazi na familia, marafiki na wataalamu wa huduma za afya. Habari hii potofu inapunguza ufikiaji wao wa elimu ya ngono, huduma ya afya, na mwishowe, yao haki za kijinsia.

Hadithi ya kwanza ni kwamba watu wazima wakubwa sio wa kuvutia ngono au wa kutamani kama wenzao wachanga. Wakati mtoto wa miaka 80 anaweza kuwa havutii mtoto wa miaka 18, anaweza kupendeza sana kwa wenzao. La muhimu zaidi, anaweza kuhisi kuhitajika zaidi kwa kujamiiana na kujiamini kuliko vijana wao.

Hadithi ya pili ni kwamba watu wazima wazee hawana hamu na hamu ya shughuli za ngono - na kwamba kwa namna fulani ni wa kijinsia. Utafiti kutoka kwa tafiti zinazoendelea za kitaifa zinaunga mkono maoni ambayo hamu ya ngono, tamaa na tabia zinaweza kupungua kwa kipindi cha maisha. Kwa mfano, kati ya wanawake wenye umri wa miaka 57 na zaidi, zaidi ya asilimia 80 ya washiriki walionyesha nia ya kufanya ngono, lakini chini ya theluthi mbili ya wanawake waliochunguzwa ngono inayojulikana kama "muhimu, ”Na chini ya nusu waliripoti kufanya ngono katika mwaka uliopita. Walakini, ukweli ni kwamba hali hizi sio za kawaida kati ya watu wazima. Matokeo kutoka kwa mwingine hivi karibuni utafiti iligundua kuwa asilimia 39 ya wanaume na asilimia 17 ya wanawake wenye umri wa miaka 75 hadi 85 wanafanya ngono.

Hadithi nyingine ni kwamba watu wazima wazee ni dhaifu kiafya hivi kwamba shughuli za ngono ni hatari. Hii sio kweli katika visa vingi. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha hiyo watu wazima wazima wenye afya wana uwezekano wa kufanya ngono. Hata wakati magonjwa sugu yapo, kujizuia kwa ngono sio hitimisho la mapema. Kwa mfano, Jumuiya ya Moyo ya Amerika ya 2012 taarifa ina mapendekezo yanayotegemea ushahidi kuhusu shughuli za kijinsia kati ya wagonjwa walio na hali maalum ya moyo na mishipa. Mapendekezo kwa ujumla hushauri kutathmini hatari na daktari na usimamizi wa magonjwa, badala ya kutokuwepo.

Kuna vizuri kumbukumbu uhusiano kati ya hali ya kawaida ya matibabu kama ugonjwa wa moyo au ugonjwa wa sukari na athari zinazohusiana na matibabu juu ya utendaji wa ngono. Walakini, watu wazima wazee na watoa huduma zao za afya wako kutozungumzia wasiwasi wa kijinsia wakati wa utunzaji wa kawaida. Fursa zilizokosekana wakati wa ziara huwanyima wazee wazee kupata matibabu mapya na njia zingine bora katika dawa ya ngono, ambayo inaweza kuathiri afya yao ya akili na mwili.

Shida kubwa inaweza kuwa mitazamo ya umri kati ya watoa huduma na ujamaa wa ndani kwa wagonjwa wao ambao unaweza kuingilia kati na elimu ya ngono na utumiaji wa viwango vipya zaidi. Matokeo yake ni kwamba wengi wanaamini watu wazima wazee hawavutii, au hawana hamu ya, ngono na hawawezi kushiriki katika shughuli hizi.

Upendo unahusiana sana nayo

Tina Turner, ambaye alitimiza miaka 79 mnamo Novemba 2018, kwenye tamasha huko Prague mnamo 2009. Rene Volfik / Picha ya AP.

Kuna zaidi kwa ujinsia kuliko mwili vitendo. Wakati utafiti mwingi uliopo unazingatia shughuli za kijinsia na kujamiiana kama utabiri au matokeo, watu wazima wakubwa pia hutamani ushirika, ukaribu na ukaribu. Shughuli ambazo hazizingatii tendo la ndoa, kama vile kushikana mkono, kubembeleza na massage, hazijasomwa kama ngono. Walakini, kuna sababu ya kuamini kuwa wanaweza kuongeza urafiki. Utafiti kuhusu matokeo ya afya ya mwili na akili yanayotokana na shughuli za ngono za watu wazima hufunua faida za ziada, ikiwa ni pamoja na kupungua kwa kupungua kwa utambuzi, upweke na unyogovu, na hali bora ya afya iliyoripotiwa, utendaji wa mwili, na mambo mengine ya ubora wa maisha.

Uchunguzi wa hivi karibuni pia unaonyesha kuwa watu wazima wenye umri wa kujamiiana wana uwezekano mkubwa wa wasiliana na mahitaji na wasiwasi na watoa huduma za afya na kuwafanya washughulikiwe. Kutoa huduma bora za afya ya ngono inahitaji watoa huduma kuchukua historia kamili ya afya ya kijinsia kutoka kwa wagonjwa wakubwa na kushiriki katika mawasiliano ya moja kwa moja, chanya kuhusu jinsia na utambulisho wa kijinsia, na maarifa ya kijinsia, imani na mazoea.

Majadiliano yanapaswa kukuza uelewa juu ya tabia hatari za ngono kwa magonjwa ya zinaa na athari za kuzeeka kwa mwili na utambuzi au kisaikolojia juu ya afya ya kijinsia na ujinsia. Kudumisha au kuboresha afya na ustawi wa kijinsia wa watu wazima, watoa huduma za afya wanapaswa kutoa mazingira salama na ya kukaribisha kwa ushirikiano wa watoaji wa mgonjwa, rasilimali na marejeo ya kitabia kwa wafanyikazi wa kliniki, wataalamu wa ngono, wataalamu wa mwili na utaalam mwingine wa afya wa washirika

Kuhusu WaandishiS

Heather Honoré Goltz, Profesa Mshirika, Kazi ya Jamii, Chuo Kikuu cha Houston-Downtown na Matthew Lee Smith, Mkurugenzi Mwenza wa Kituo cha A&M cha Texas cha Afya ya Watu na Kuzeeka, Chuo Kikuu cha A & M cha Texas

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon