Kulima Hofu na Kuanza Kujiuliza kwa Kuweka macho yetu wazi

Wakati binti yangu aliposoma kwa bidii vitabu vya Harry Potter, ilinitokea kwamba kutokuwa na hatia kunahusiana sana na maneno mawili rahisi: hofu na maajabu. Watoto wanaonekana kuwa na uwezo wa kupata maajabu haya katika vitu rahisi - mdudu asiye wa kawaida barabarani, dimbwi ambalo ni kirefu sana, ndege ndogo ya karatasi.

Tunapozeeka, kwa namna fulani uwezo wetu wa kuogopa na kushangaa umepungua, kama vile ngozi yetu inapoteza unene. Miaka ya kutabasamu (au kukunja uso) huunda mistari usoni ambayo wakati fulani inakataa kufuta sindano za mapambo. Vivyo hivyo, inawezekana kuunda mistari ya makunyanzi ndani ya roho ambayo hupunguza uwezo wetu wa kukumbatia wakati wa kushangaza ambao huhuisha maisha kwa kushangaza sana.

Kukamata Uzoefu Wa Ajabu

Kwa hivyo tunachukuaje uzoefu wa kushangaza? Tunaanza kwa kukumbuka nyakati hizo wakati tumekuwa na uzoefu kama huo, wakati maajabu ya maisha yalitugusa, sio katika akili zetu za ufahamu, zenye usawa, lakini katika sehemu ya ndani zaidi. Kwa wengi wetu, maumbile ni moja wapo ya vyanzo bora vya kuamsha tena hisia hii ya kushangaza - lakini tuna kidogo sana katika maisha yetu, tumenaswa kama tulivyo na mazoea na umuhimu katika ofisi na shule. Kwangu, nyakati hizi za kushangaza kuwasiliana na maumbile ni vitu ambavyo nakumbuka zaidi juu ya kuwa hai.

Mapema mwaka huu tulihamia nyumba mpya. Nyumba yetu ya zamani ilikuwa kama nyumba ya miti, iliyowekwa ndani ya msitu wa mwerezi, inayoangalia bahari na milima kutoka kwa macho ya ndege. Katika nyumba yetu mpya tuko karibu sana na maji. Tulikuwa huko kwa wiki chache na ilikuwa majira ya joto; usiku ulikuwa wa joto sana, kwa hivyo tulikuwa tukilala na windows wazi wazi. Usiku mmoja, niliamka na sikuweza kulala tena. Kulikuwa na sauti nje ya dirisha langu ambayo haikuwa ikinijua, sauti kama watu wakitembea juu ya changarawe. Kuna njia za reli nyuma ya nyumba yetu, kwa hivyo akili yangu ilijiuliza ni nani anayeweza kutembea kwenye njia hizo saa 3 asubuhi na kwa muda nililala pale nikisikiliza hadi sikuweza kujizuia kuangalia.

Kwenda dirishani nikakaa na kutazama hadi usiku, lakini hakukuwa na mtu kwenye njia. Hata hivyo sauti iliendelea. Ilinichukua muda, lakini nikagundua kuwa kile nilichokuwa nikisikia ni sauti ya mawimbi madogo yakipiga kando ya ukingo wa yadi 50 kutoka kwa nyumba yetu. Kwa sauti ya mawimbi yakipiga, nikaona kuwa ulikuwa usiku safi kabisa, mamia ya nyota wakicheza katika hewa safi, na milima upande wa pili wa sauti ni tofauti kali zaidi.


innerself subscribe mchoro


Kwa saa moja, nilikaa tu sakafuni nikitazama dirishani na kusikiliza mawimbi. Mara kwa mara, ilinitokea kwamba nitakuwa nimechoka asubuhi, lakini sikutaka wakati huu uishe. Mwishowe, nilirudi kitandani na kulala usingizi wa walioridhika. Usiku uliofuata nilijaribu tena kwa hisia hii ya hofu lakini sikuweza kusikia mawimbi na kurudi kitandani. Nilipokuwa nimelala kimya kimya, macho yamefungwa, wakati huo wa hofu na maajabu ulirudi. Haikuwa imeniacha. Ninaweza kurudia tena hatia ya wakati wowote ninapotaka.

Kwa kuwa nyakati zangu nyingi za maajabu na zile za wengine zilizotajwa kwangu zimeunganishwa na maumbile, inaonekana kwamba kutumia wakati mwingi katika ulimwengu wa asili, hata kwa ufupi, kunaweza kutia nguvu siku zetu.

Lakini je! Hofu na maajabu vinaweza kutupitisha katika hali ngumu ya maisha? Je! Nyakati hizi zitanisonga mbele wakati kifo na mateso vitanizunguka? Je! Wakati wa kushangaza ni wa kutosha?

Kuvunja Vitu Vigumu

Maisha mengi ya John yalikuwa yametumika nje, kutembea kwa miguu jangwani na kuishi kwa raha. Sasa, akiwa na miaka 50, alikuwa amelala kwa wiki sita katika kitanda cha hospitali, akifa kwa saratani ya ubongo. Marafiki na familia walikuwa kwenye saa ya mauti ya saa 24, wakibadilishana karibu na kitanda chake ili wakati utakapofika - na utafika haraka - mtu anayempenda angekuwepo.

Rafiki yake Bryan hakupenda kumuona amelala pale, akiangalia kuta zisizo na kuzaa za chumba chake cha hospitali; alijua ni lazima ilikuwa ikikausha roho yake kuwa ameacha kuwa na "wakati". Kwa hivyo siku moja alimuuliza John ikiwa anataka kwenda nje. Uso wa John uliwaka. Kwa kweli angependa kwenda nje.

Ilichukua kazi kadhaa, lakini Bryan aliwashawishi wauguzi kutumia crane ndogo kumsogeza kutoka kitandani na kumpeleka kwenye kiti cha magurudumu. Baada ya kumfunga John ndani ya begi la kulala, wawili hao walikwenda kwenye teksi iliyo na vifaa kwa walemavu, wakielekea milimani kaskazini mwa jiji. Walipofika milimani, mvua ilianza kunyesha. Haikuwa mvua ya upole, lakini washer ya maji yote, aina ya mvua ambayo Vancouver inajulikana.

Akisimama pembeni ya teksi, rafiki yangu Bryan alishika mwavuli juu ya kiti cha magurudumu, akimtazama chini rafiki yake ambaye akili yake bado ilikuwa, lakini ambaye mwili wake ulikuwa ukimwacha haraka. Bryan aliuliza: "John, sio siku nzuri sana. Je! Una uhakika unataka kufanya hivyo?"

Baada ya kutulia kwa muda, John alijibu, "Bryan, ingekuwa siku nzuri sana, siku nzuri sana kweli, ikiwa ungeweka tu mwavuli huo kwa muda mfupi na kuruhusu mvua hiyo inyeshe juu ya uso wangu."

Kwa kusita Bryan alikunja mwavuli na rafiki yake akageuza uso wake kuelekea angani, hisia ya busara ya nje kubwa kwa mara nyingine tena (na halisi) ikamuosha. Uso wake uliangua tabasamu pana. Hakika ilikuwa siku njema.

Hofu na Ajabu Una Njia ya Kuvunja

Je! Unakumbuka wakati mvua haikuwa kitu cha kujikinga na? Nikiwa mtoto mdogo nakumbuka siku moja nilikuwa nikitoka nyumbani kutoka shule ya msingi katika mvua kubwa ya mvua. Hadi leo naweza kukumbuka hisia za kunyeshewa na mvua ya joto, nikitapakaa kila kidimbwi hadi nikanyowa maji, nikitabasamu kila hatua ya kurudi nyumbani huku makofi ya radi yakiwasha njia yetu. Muda mrefu kabla ya ujumbe juu ya kuambukizwa "kifo cha baridi" au "kuwa wa vitendo" ulikuwa umezama, mvua ilikuwa kitu cha kuhisi na uzoefu.

Wakati fulani, mvua ikawa kitu kingine: kufutwa kwa picnic, kumalizika kwa mchezo wa baseball, kero. Mvua - kitu ambacho huleta uhai katika sayari - ilikoma kuwa uzoefu wa maajabu na ikawa kitu cha kuvumiliwa tu.

Hata mbele ya ukweli mkali, hofu na maajabu zina njia ya kuvunja. Kwa kweli, wakati mwingine inachukua saratani, ugonjwa, wito wa kuamka, kutukumbusha yale tuliyojua kama watoto: mvua hiyo inaweza kuwa tamu na laini, maisha hayo yapo yanatungojea wakati huo tunapochagua kuwa - kama ee cummings aliandika - "wenye furaha na vijana" tena.

Kuwa Amka na Kuwasilisha hivi kwamba Hofu na Ajabu zinaweza Kupitia

Katika kitabu chake Buddha aliye hai, Kristo aliye hai, Thich Nhat Hanh anaandika:

"Ikiwa nitawahi kuwa ndani ya ndege na rubani atatangaza kwamba ndege yetu iko karibu kuanguka, nitafanya mazoezi ya kupumua kwa akili na kukimbilia kisiwa cha kibinafsi. Najua ni jambo bora zaidi ninaweza kufanya."

Ninaruka mpango mzuri na nimefikiria juu ya swali lile lile: Ningefanya nini? Kupumua na kuzingatia ni muhimu sana, kwani ni wakati tu tunapoamka na tupo tunaweza kuogopa na kushangaa kuvunja na kutukumbusha kile mioyo yetu tayari inajua.

Walakini ikiwa nitawahi kuwa wakati huo au kitu kama hicho, wakati najua sekunde zangu ni chache na zinaisha haraka, naamini nitajaribu kukumbuka zile nyakati za hofu na kushangaza - upepo ambao utavuma milele, mkondo ambao nilikuwa nikikimbilia mkono wangu, usiku mawimbi na nyota ziliungana pamoja katika symphony nje ya dirisha langu, siku ambayo mimi na Steve tulizungukwa na jua kali la kuzama, hisia za matone ya mvua zikinigonga usoni kwenye msitu wa mvua wa Puerto Rican. Nitatumahi kuwa kwa kukumbuka nyakati hizo, imani yangu isiyo na hatia itazungumza nami juu ya vitu ambavyo akili yangu haiwezi kujua.

Kulima Hofu na Ajabu

Je! Tunakuaje uzoefu wa hofu na maajabu katika maisha yetu? Huanza kwa kuweka macho yetu wazi, kwa kuwa tayari kuacha katikati ya vitu "muhimu" vya kupumua katika "vitu vidogo." Kwa hivyo labda hofu na maajabu sio vitu vya kutazama lakini mkao tunaochukua, chaguo la kuona siri ambayo iko hai ulimwenguni.

Siku moja, wakati binti yangu Sydney alikuwa mchanga sana alinikatiza nilipofanya kazi kwenye ripoti ya mteja katika ofisi yangu ya nyumbani. Alikuja kuniambia "kuna mdudu mzuri na wa kushangaza nje kidogo kwenye barabara ya gari. Yeye ni mwekundu na mweusi na mwenye madoa. Lazima uje kumwona mdudu huyu."

Kujishughulisha na kuandika ripoti yangu, nilimwambia kwamba mdudu huyo atalazimika kungojea. "Labda itakuwepo nitakapomaliza," niliongeza. Sydney alikunja uso lakini hakuogopa.

"Hapana, baba," alisema, "mende hatusubiri."

Niliamshwa na hekima yake ya asili, nilijiunga naye na tukaenda chini kwa njia ndefu kutazama kiwavi mwenye rangi ya kung'aa. Hakika, mdudu huyo alikuwa wa kushangaza - nyeusi, nyekundu, na kuonekana kote. Kwa dakika chache, yeye na mimi tulishirikiana kwa shangwe kabisa kwamba Mungu, mageuzi, au kitu kikubwa zaidi yetu kimeumba kiumbe mzuri kama huyo. Miaka kadhaa baadaye, siwezi kukumbuka neno kutoka ripoti hiyo, wala hata ripoti gani nilikuwa nikifanya kazi, lakini nikifunga macho yangu bado ninaweza kuona mdudu huyo mzuri!

Sio lazima kuishi karibu na bahari au milimani, kuwa na kazi nzuri au mwenzi kamili, kupata hofu na maajabu haya. Tunahitaji tu kuweka macho na hisia zetu wazi.

Na ndio, hatia na furaha karibu kila wakati husubiri nje ya dirisha hilo.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Berrett-Koehler Publishers, Inc
© 2004. www.bkconnection.com

Makala Chanzo:

Kutokuwa na hatia ya pili: Kugundua tena Furaha na Ajabu: Mwongozo wa Upyaji wa Kazi, Mahusiano, na Maisha ya Kila siku
na John B. Izzo.

Kutokuwa na hatia kwa pili na John B. Izzo.Katika roho ya Robert Fulghum na Garrison Keillor, Izzo anaonyesha kuwa wakati upendo unaweza kukatisha tamaa, kazi inaweza kutosheleza, na mateso yatatokea, bado tunaweza kujibadilisha kwa kutumia mwelekeo wa makusudi kupata maajabu ulimwenguni na kukaa tukizingatia kile kweli mambo.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle

vitabu zaidi na mwandishi huyu

Kuhusu Mwandishi

hivi johnDk Izzo amehudumu kwa vyuo vikuu vya vyuo vikuu vikuu viwili. Maoni yake, utafiti, na utaalam wake umechapishwa sana na kuonyeshwa katika media ikiwa ni pamoja na Kampuni ya Haraka, CNN, Mtandao wa Hekima, Canada- AM, ABC World News, Wall Street Journal, The New York Times, Globu na Barua, na Kitaifa Chapisha. Wateja wake ni pamoja na Kaiser Permanente, Kliniki ya Mayo, Hoteli za Fairmont, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Toys R Us, Verizon, Duke Energy, na Idara ya Ulinzi wa Kitaifa. Tembelea tovuti yake kwa http://www.drjohnizzo.com/

Video / Uwasilishaji na John Izzo: Hakuna Majuto
{vembed Y = OO4AaHiRQOI}