Sote tunabeba mizigo mingi ya mizigo ya kupindukia, vitu ambavyo hatuhitaji, vitu ambavyo vinatuelemea na kuzuia Mema yetu kudhihirika. Njia moja bora ya kujisikia vizuri ni kutolewa. Unapoachilia, unakuwa mwepesi. Kutoa ni njia nzuri ya kuongeza nguvu zako.
- By Alan Cohen
Kuchoka sio hali; ni mtazamo. Chochote kinaweza kuchosha ikiwa unaleta akili iliyofungwa kwake. Chochote kinaweza kuvutia ikiwa unaleta akili wazi kwake. Unaweza kutengeneza chochote kutoka kwa chochote.
Inakubaliwa kwa ujumla kuwa mambo ya msingi ya neva, kama vile tofauti kidogo katika muundo wa ubongo, yanaweza kubadilisha njia ambayo watu wa ugonjwa wa akili husindika habari, na hii inaathiri tabia ambayo wanaweza kuonyesha.
Hadithi ya skater wa kasi na mwendesha baiskeli wa Canada Clara Hughes, Olimpiki wa kwanza kabisa kushinda medali nyingi katika michezo ya msimu wa joto na msimu wa baridi, ni hadithi ya ushindi juu ya shida.
Wachezaji wa NBA ambao hutumia Twitter au aina zingine za media ya kijamii usiku sana hawafanyi vizuri kortini siku inayofuata, utafiti mpya unaonyesha. Asilimia ya risasi ya mchezaji ilikuwa chini ya asilimia 1.7 kufuatia usiku wakati ambao alitweet wakati wa masaa ya kawaida ya kulala. Tweeting ya usiku wa manane pia ilihusishwa na takriban alama 1.1 chache zilizopigwa na kurudi nyuma kwa 0.5 chini katika mchezo wa siku inayofuata.
- By Roddy White
Najua baadhi yenu, mimi mwenyewe nikijumuisha, nahisi kwamba masomo lazima yawe machungu kuthaminiwa au kukumbukwa. Kinyume na imani maarufu, sio masomo yote yanapaswa kuwa maumivu. Wengine wanaweza hata kufurahisha. Yote ni katika 'maadili kwa hadithi'. Maisha hutupa mifano mzuri ya kufuata ... niruhusu nionyeshe.
Inaonekana kwamba kwa kiwango fulani, sisi ni vijana kama tunavyohisi. Lakini tunawezaje kujua ni yupi kuku na yai? Je! Watu ambao wanahisi kuwa na afya njema tu kuanza na au wanapenda sana kuwa vijana hivi kwamba wanajitunza vizuri na kwa hivyo wanaishi kwa muda mrefu?
Njia ya sasa leo ni kimsingi tumeingia katika utamaduni wa kutuliza-hiyo ni neno la Kufikiria Kubwa, na hiyo inamaanisha kuwa tuna shughuli nyingi. Lakini naamini tumeunda biashara juu yetu wenyewe.
- By Lisa Kramer
Wakati huu wa mwaka, wengi wetu hufurahiya saa ya ziada ya kulala ambayo inakuja na kurudisha saa nyuma. Walakini, wakati chemchemi inapozunguka, kila wakati tunalaani upotezaji wa usingizi ambao unaambatana na kuweka saa mbele.
- By Linda Graham
Kila mtu anajua jinsi ilivyo kubomolewa katikati, kupoteza hali ya ndani ya usawa na msingi, angalau kwa muda, wakati unakabiliwa na mipira ya maisha isiyohitajika. Ikiwa ni utambuzi wa kiafya unaosumbua, kifo cha mpendwa, ajali mbaya ya gari, kufutwa kazi, au janga la asili, maisha yanaweza kutuhimili sana.
Ongea na wanafunzi wa shule ya upili wakijiandaa kwa mitihani yao ya sayansi, na labda utasikia vitu viwili: kwamba wanaogopa fizikia, na wanafurahi sana na biolojia. Cha kushangaza, hii ni kinyume na maoni ya watafiti wengi.
Kuwa watazamaji tu kunakua kama mfano wa sababu nzuri sana - tulikuwa tunaepuka kuhisi hisia zetu (haswa huzuni) na ilibidi tupate sehemu ya kupitisha hisia tulizokuwa tukipata. Labda baba alikuwa dhalimu na tulihisi kama hatukuwa na chaguo zaidi ya kuwa kimya na bata. Labda wanafunzi wenzetu walitucheka wakati tulifanya makosa, na tukaamua kuwa aibu ilikuwa salama zaidi.
Iwe ulizaliwa mnamo Desemba, Januari, Agosti au Septemba inaweza kuwa na athari kubwa na ya kudumu kwa maisha yako. Utafiti wetu mpya unaonyesha mwezi wako wa kuzaliwa pia unaweza kuchangia kuunda utu wako. Hasa, tuligundua kujiamini kwa watu kunaweza kutofautiana sana kwa sababu ya mwezi wao wa kuzaliwa.
Roger Fisher (1922–2012) aliwahi kuwa rubani wa upelelezi katika Vita vya Kidunia vya pili na kisha akahitimu kutoka Shule ya Sheria ya Harvard, na kuwa profesa huko mnamo 1958. Kushuhudia vilema na kifo wakati wa vita na kisha kuona athari mbaya za madai ya gharama kubwa, ya muda mrefu kama mshirika katika kampuni kuu ya sheria, Fisher alikuwa na shauku ya kutafuta njia mbadala zaidi za kutatua mzozo.
- By Andy Towers
Sema unywaji hatari na wengi wetu tunawazia vijana au wanafunzi wakilewa, na kusababisha machafuko na kujaza idara zetu za dharura Ijumaa usiku. Lakini ni nini ikiwa nitakuambia kwamba tunapaswa kuwa na wasiwasi vile vile juu ya ni kiasi gani wazazi wetu na babu na babu zetu wanakunywa?
- By Nadja Heym
Watu wengi hufikiria wanajua psychopath ni nini: mtu ambaye hana hisia. Mtu ambaye labda alitesa wanyama kwa kujifurahisha wakati walikuwa wadogo. Lakini hapa kuna mambo matano ambayo labda haujui kuhusu psychopaths.
- By John Leach
Neno kutoa-up-itis liliundwa na maafisa wa matibabu wakati wa Vita vya Korea (1950-1953). Waliielezea kama hali ambapo mtu hupata ujinga uliokithiri, anatoa tumaini, anaacha mapenzi ya kuishi na kufa, licha ya ukosefu wa sababu dhahiri ya mwili.
Makampuni zaidi na zaidi, wakala wa serikali, taasisi za elimu na mashirika ya uhisani leo wako kwenye mtego wa jambo jipya. Nimeiita "urekebishaji wa metriki". Vipengele muhimu vya urekebishaji wa metriki ni imani kwamba inawezekana - na kuhitajika - kuchukua nafasi ya uamuzi wa kitaalam (uliopatikana kupitia uzoefu wa kibinafsi na talanta) na viashiria vya nambari za utendaji wa kulinganisha kulingana na data sanifu (metrics); na kwamba njia bora ya kuwahamasisha watu ndani ya mashirika haya ni kwa kuongeza tuzo na adhabu kwa utendaji wao uliopimwa.
- By Kim Eckart
Kwa wastani, wanaume huchukua mwendo wa kuona kwa kasi zaidi kuliko wanawake, kulingana na utafiti mpya. Uwezo wa wanadamu kugundua vitu vinavyohamia daima imekuwa ustadi mzuri, mzuri kwa kuzuia mnyama anayewinda wanyama nyakati za zamani na kuvuka barabara yenye shughuli nyingi katika ulimwengu wa kisasa.
- By Matt Swayne
Kuona wakati ukienda chini haraka kwenye saa ya kuhesabu inaweza kuwapa watu uvumilivu zaidi kuliko kuona wakati unapita polepole. Katika safu ya majaribio, kasi ya saa ya kuhesabu iliathiri uvumilivu na uamuzi wa wachezaji wa mchezo wa video, wakati na baada ya mchezo, kulingana na David Reitter, profesa mshirika wa sayansi ya habari na teknolojia katika Jimbo la Penn.
Utafiti mpya unaweza kuelezea ni kwanini watu wengine-kama nyota wa michezo-wanatarajia na kuguswa na vitu vinavyoenda haraka kuliko wengine. Serena Williams anaporudisha tenisi haraka-haraka-wengi wetu tunashangaa ustadi na kasi yake. Kwa kuzingatia kile ubongo wa mwanadamu unashinda kuifanya iweze kutokea, aina hizi za kitendo sio za kushangaza.
- By Alan Cohen
Rafiki yangu Mark amekuwa daktari kwa zaidi ya miaka 40. Hivi majuzi aliniambia hadithi ambayo ilinisaidia kuelewa uponyaji halisi ni nini.
Tunajisikia vizuri wakati sehemu zote za busara na za kihemko za ubongo wetu zinaingiliana kikamilifu na ziko sawa. Vitu vya kufanya na hisia na hisia zetu vinashughulikiwa na upande wa kulia, wakati upande wa kushoto unashughulikia fikira za uchambuzi.