Utafiti Mpya Unafichua Mchanganyiko Bora wa Kila Siku wa Kuketi, Kusimama na Mazoezi
Je, unapaswa kutumia muda gani kukaa dhidi ya kusimama? Utafiti mpya unaonyesha mchanganyiko kamili kwa afya bora.
Kufungua Mgogoro: Kwa Nini Wamarekani Wengi Wanahisi Kutengwa na Demokrasia
Kuunga mkono 'demokrasia' ni vigumu kwa wengi wanaohisi serikali na uchumi unawaangusha.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Mei 3-4-5, 2024
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.
Zaidi ya Matumaini Kali: Kukumbatia Mtazamo Mpya wa Machafuko ya Maisha
Radical Optimism ni falsafa ya Dua Lipa ya kukabiliana na machafuko ya maisha - lakini uwazi mkali ni njia bora zaidi.
Kusaidia kwa Kutunga Mimba: Kuunganishwa na Nguvu za Kike
Wakati mimba na ujauzito huja kwa jitihada, au sio kabisa, hatari ni kujiweka mwenyewe kujisikia kama kushindwa au, kwa njia mbadala, kujaribu kila kitu kwa matumaini ya kuwa "mzuri wa kutosha" ili ...
Madhara Yaliyojificha ya Ulaji Kubwa Juu ya Uzito wa Mifupa
Jinsi lishe kali inaweza kuathiri afya ya mfupa. Katika chapisho la hivi majuzi la Instagram, mwigizaji Jameela Jamil alifichua kuwa ana msongamano mbaya wa mifupa, licha ya kuwa na umri wa miaka 30 pekee.
Gumzo la Kizazi Kijacho: Mtazamo wa Karibu wa GPT-5 na Llama-3
Nini cha kutarajia kutoka kwa kizazi kijacho cha gumzo: GPT-5 ya OpenAI na Llama-3 ya Meta.
Lugha Zinazopatikana
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Jinsi ya Kusherehekea “Siku ya Kuzaliwa” ya Dunia na Kuifanya Kumhusu, Sio Sisi
Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni mojawapo ya siku za sherehe zilizochanganyikiwa na zisizo sahihi za mwaka. Umoja wa Mataifa unaitaja siku hii kama...
Kuondoka kwenye Njia ya Kupitia See-Do: Jitayarishe, Weka, Nenda!
Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaeleza kanuni ya maisha bora. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa...
Siku ya Dunia: Jinsi ya Kukuza Mabadiliko ya Tabia
Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya…
Ujirani Wenye Furaha Zaidi Huanzia Katika Ua wa Mbele
Yadi za mbele ni sehemu kuu ya vitongoji vingi vya Amerika. Lakini ni kwa kiwango gani yadi hutumika kama dirisha kwa watu wanaozitunza - na...
Mikakati 4 Madhubuti ya Kupunguza Upotevu wa Chakula
Mfumo wa chakula duniani unazalisha chakula cha kutosha kwa kila mtu, hata hivyo, mwaka 2023, watu milioni 333 duniani kote walikuwa na uhaba wa chakula na milioni 783…
Sehemu Yako Inajua Kila Kitu
Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri wasio na moyo wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: ...
'Oppenheimer' -- Ukosefu wa Kanuni za Maadili na Uwepo wa Ukweli wa Sehemu
Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia ...
Je, Ulimwengu Una Urafiki? Kuwa na Macho ya Kuona
Nilihoji zaidi ya watu mia mbili katika mashirika zaidi ya 100. Nilimaliza karibu kila mahojiano kwa swali: "Ni rahisi kuona ...
INAYOANGALIWA SANA
Kuondoka kwenye Njia ya Kupitia See-Do: Jitayarishe, Weka, Nenda!
Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaeleza kanuni ya maisha bora. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa...
Sehemu Yako Inajua Kila Kitu
Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri wasio na moyo wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: ...
'Oppenheimer' -- Ukosefu wa Kanuni za Maadili na Uwepo wa Ukweli wa Sehemu
Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia ...
Je, Ulimwengu Una Urafiki? Kuwa na Macho ya Kuona
Nilihoji zaidi ya watu mia mbili katika mashirika zaidi ya 100. Nilimaliza karibu kila mahojiano kwa swali: "Ni rahisi kuona ...
Kutoka Punk hadi Mtawa: Kuweka Mambo Katika Mtazamo
Sikuenda India kuvaa vazi la Kihindu; Niliingia kwenye mafundisho ya Vedic ili kufichua mavazi yote niliyokuwa nimevaa na kujua ni nini…
Jinsi ya Kupitia Safari ya Uamsho Wako wa Kibinafsi
Njia ya kuamka ni tofauti kwa kila mtu, na ukweli ni kwamba hakuna njia iliyowekwa, kwani kila mmoja wetu ni wa kipekee. Ndani ya…
Kutafakari Maendeleo: Kesi ya Malengo ya Maendeleo Endelevu Juu ya Pato la Taifa
Pato la Taifa halitoshi kupima maendeleo ya nchi. Je, iwapo tungetumia Malengo ya Maendeleo Endelevu badala yake?
Uthibitisho wa Fedha Zako za Baadaye: Mipango ya Kustaafu kwa Vijana Wazima
Unafikiri hutastaafu kamwe? Hapa kuna mambo manne ambayo vijana wanaweza kufanya ili kujitayarisha
Waandishi wa ndani
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Mei 6, 2024
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Jarida la InnerSelf: Mei 6, 2024
Huenda hapo awali tulifikiri kwamba tulihitaji kurekebishwa, kwamba tulikuwa roho zilizoharibiwa, lakini ukweli ni kwamba hatuhitaji kurekebishwa, sisi tu…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 6 - 12, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Kuhusu Tamaa: Ni Nini Kweli Tunachohitaji?
Tunapopata matibabu au kutamani chakula fulani, tunahitaji nini hasa? Jaribu kusimama, vuta pumzi, na ujiulize swali hili...
Nati wa kike wa Kimisri: Uwakilishi Wake wa Ishara katika Anga ya Usiku
Mungu wa zamani wa anga wa Misri na jinsi nilivyotumia unajimu wa kisasa kuchunguza kiungo chake na Milky Way.