Utafiti mpya unaunganisha ushiriki katika michezo ya timu na idadi kubwa ya hippocampal kwa watoto na unyogovu mdogo kwa wavulana wa miaka 9 hadi 11.

Unyogovu wa watu wazima kwa muda mrefu umehusishwa na kupungua kwa hippocampus, mkoa wa ubongo ambao unachukua jukumu muhimu katika kumbukumbu na kukabiliana na mafadhaiko.

"Matokeo yetu ni muhimu kwa sababu yanasaidia kuangazia uhusiano kati ya ushiriki wa michezo, kiwango cha mkoa fulani wa ubongo na dalili za unyogovu kwa watoto wenye umri wa miaka tisa," anasema Lisa Gorham, mwandishi mkuu wa utafiti na mkuu wa elimu ya neva ya utambuzi katika Chuo Kikuu cha Washington huko St.

"Tuligundua kuwa kuhusika katika michezo, lakini sio shughuli zisizo za michezo kama muziki au sanaa, inahusiana na kiwango kikubwa cha hippocampal kwa wavulana na wasichana, na inahusiana na kupungua kwa unyogovu kwa wavulana," Gorham anasema.

Uhusiano huu ulikuwa na nguvu sana kwa watoto wanaoshiriki kwenye michezo iliyohusisha muundo, kama timu ya shule, ligi isiyo ya shule, au masomo ya kawaida, ikilinganishwa na ushiriki usio rasmi katika michezo, kulingana na utafiti, ambao unaonekana katika Saikolojia ya Biolojia: Neuroscience ya Utambuzi na Neuroimaging.

Matokeo haya yanaongeza uwezekano wa kuvutia kwamba kuna faida zaidi ya timu au sehemu ya muundo wa michezo, kama vile mwingiliano wa kijamii au kawaida ambayo shughuli hizi hutoa, anasema mwandishi mwandamizi wa utafiti Deanna Barch, mwenyekiti wa idara ya sayansi ya saikolojia na ubongo katika Shule ya Sanaa na Sayansi na profesa wa magonjwa ya akili katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Washington huko St.

Uchunguzi wa ubongo

Watafiti walitegemea utafiti huo kwa mfano wa kitaifa wa watoto 4,191 wenye umri wa miaka 9-11 kutoka Utafiti wa Ujana wa Ubongo na Utambuzi. Wazazi walitoa habari juu ya ushiriki wa mtoto wao katika michezo na shughuli zingine na dalili za unyogovu. Uchunguzi wa ubongo wa watoto ulitoa data juu ya ujazo wao wa hippocampal wa nchi mbili.

Wakati masomo mengine yameonyesha athari nzuri ya mazoezi juu ya unyogovu na kiunga na ujazo wa hippocampal kwa watu wazima, utafiti huu ni kati ya wa kwanza kuonyesha kuwa kushiriki katika michezo ya timu kunaweza kuwa na athari sawa za kukandamiza kwa watoto kumi na tatu.

Matokeo yanaonyesha kwamba kulikuwa na ushirika kati ya ushiriki wa michezo na ujazo wa hippocampal kwa wasichana, lakini tofauti na wavulana, hakuna ushirika wa nyongeza na unyogovu. Hii inaweza kumaanisha kuwa sababu tofauti zinachangia unyogovu kwa wasichana, au kwamba ushirika wenye nguvu na ushiriki wa michezo unaweza kujitokeza katika kipindi cha ukuaji wa baadaye wa wasichana.

Sababu na athari?

Ni muhimu kutambua, Barch na Gorham wanaandika, kwamba matokeo haya yanahusiana, sio ya sababu. Inaweza kuwa kushiriki katika michezo husababisha kuongezeka kwa kiwango cha hippocampal na kupungua kwa unyogovu, au inaweza kuwa watoto ambao wamefadhaika zaidi hawana uwezekano wa kushiriki kwenye michezo na pia wana kiwango kidogo cha hippocampal. Hali yoyote inaweza kuwa na athari muhimu kwa kuelewa unyogovu wa utoto.

"Ukweli kwamba uhusiano huu ulikuwa na nguvu zaidi kwa timu au michezo ya muundo unaonyesha kwamba kunaweza kuwa na kitu juu ya mchanganyiko wa mazoezi na msaada wa kijamii au muundo unaotokana na kuwa kwenye timu ambayo inaweza kuwa muhimu katika kuzuia au kutibu unyogovu kwa vijana, ”Gorham anasema. "Matokeo haya yanaongeza uwezekano wa kuvutia wa kazi mpya ya kuzuia na kutibu unyogovu kwa watoto. ”

Kuthibitisha athari za michezo ya timu kwenye maendeleo ya ubongo na hisia zitatoa msaada mkubwa kwa kuhamasisha watoto kushiriki katika michezo iliyopangwa ambayo hutoa zoezi mbili na maingiliano ya kijamii.

"Matokeo haya ya kupendeza hutoa dalili muhimu kuhusu jinsi mazoezi yanafaidisha hali ya watoto na inaonyesha jukumu muhimu ambalo jinsia inachukua katika athari hizi," anasema Cameron Carter, mhariri wa Saikolojia ya Biolojia: Neuroscience ya Utambuzi na Neuroimaging na profesa wa saikolojia na saikolojia katika Chuo Kikuu cha California, Davis.

kuhusu Waandishi

Waandishi wengine walikuja kutoka Chuo Kikuu cha California, San Diego na Chuo Kikuu cha Vermont.

chanzo: Chuo Kikuu cha Washington huko St. Louis

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon