Bafu za mimea zilikuwa maarufu karibu na karne ya 3 KK Bafu, za kibinafsi na za umma, zilitumika katika Ugiriki ya kale na Roma. Bafu zilifurahiya wote kwa uponyaji na mali ya kupendeza. Kuna aina tofauti za bafu kama vile madini, mafuta, mvuke, massage, au bafu ya msuguano.
Kuoga na mimea ni jambo ambalo linapaswa kufanywa wakati una muda mwingi na sio haraka. Unapaswa kutengeneza mazingira haswa kwa upendao wako: cheza muziki upendao, toa mishumaa yenye harufu nzuri, pata kitambaa kilichovingirishwa ili upumzike kichwa chako wakati unategemea k ...
Kuandaa Bath
Kwanza, usiende kupata mimea na kuitupa katika umwagaji; lazima uandae mimea. Kwanza pata cheesecloth na funga mimea kavu ndani yake. Kisha weka kifurushi chini ya spout wakati maji yanaendelea. Unapokuwa umejaza bafu, chukua kifungu hicho na uiweke ndani ya maji na uiruhusu iwe mwinuko kwa muda. Kisha ondoa kutoka kwa maji, punguza unyevu nje na uingie. Kidokezo: Ili kulainisha maji na ngozi, ongeza unga wa shayiri kwenye mimea. Ili kutengeneza dawa ya mimea yenye nguvu, mimina maji ya moto kwenye kikombe cha 1/2 cha mimea iliyokaushwa, mwinuko kwa dakika 20, chuja na ongeza kwenye umwagaji.
Ili kupata zaidi kutoka kwa umwagaji wako, hali ya joto inapaswa kuwa sawa na joto lako la ndani (karibu digrii 96-98). Joto la juu litakufanya uwe na usingizi, wakati umwagaji kwa digrii 92 unapumzika na kuburudisha. Ikiwa unahitaji umwagaji wa kutia nguvu, hali ya joto inapaswa kuwa karibu digrii 70-85.
Mafuta ya Kuoga
Ili kunusa na kulainisha ngozi yako, tumia tu sehemu tatu za mafuta ya mboga au karanga kwa sehemu moja mafuta ya mitishamba. Ni bora uoge kwanza kuondoa uchafu, kisha loweka mwili wako kwa muda wa dakika 10 kisha ongeza mafuta. USIKAE katika suluhisho hili kwa zaidi ya dakika 20 la sivyo bafu itakausha ngozi yako.
Kitabu kilichopendekezwa:
Tao ya Urembo: Siri za Madawa za Kichina za Kujisikia Mzuri na Kuonekana Mkubwa "
na Helen Lee
Habari / agiza kitabu hiki
Vitabu zaidi juu ya bathi za mitishamba.
