Kujisaidia

Jinsi ya (Re) Kujenga Kujiamini

sehemu ya uso wa mwanamke
Image na StockSnap


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Tazama toleo la video hapa.

Moja ya majuto makubwa katika maisha ni kuwa
kile wengine wangependa uwe,
badala ya kuwa wewe mwenyewe.

                                          ―Shannon L. Alder, mwandishi, mtaalamu wa kutia moyo

Januari 9, 2015, Christopher Tur, mfanyakazi wa kiraia katika Kituo cha Wanamaji cha Guantanamo Bay, alitoweka. Siku mbili baadaye, mwili wake ulipatikana. Kama mke wake, niliachwa kushughulika na matokeo ya kile kilichotokea wakati huo, na matukio yaliyotangulia wakati huo, na kunilazimu kuchunguza zaidi ya miaka ishirini ya unyanyasaji - na kukataa na udanganyifu unaotokea kwa wote. kaya zinazofanyiwa ukatili wa majumbani.

Kama ilivyo kwa karibu majeraha yote, kuna kipimo cha uponyaji kitakachopatikana katika kushiriki hadithi yangu - uponyaji kwa ajili yangu, binti zangu, na kwa matumaini wengine wanaoishi katika kivuli cha unyanyasaji wa nyumbani.

Hapa kuna ufahamu fulani wa jinsi hatimaye niliweza kujenga upya hisia zangu za ubinafsi.

Fursa mpya

Fursa mpya zinaweza kuunda wimbi la uhuru. Mapema katika ndoa yetu, nilikuwa nimepata kazi ya kuwa mwezeshaji wa huduma ya elimu kwenye kambi ya kijeshi huko Guantanamo kwenye Kituo cha Msaada wa Familia. Wakati fulani, zaidi ya watu 300-400, wakati mwingine vitengo vizima, walihudhuria madarasa yangu. Nilifanikiwa katika msisimko wa kujenga kitu cha mafanikio.

Wakuu wangu walinipa jukumu zaidi, na mwaka wa 2013 ulipoanza, niliona mwelekeo mdogo wa mwelekeo wangu wa kazi. Maafisa wa ngazi ya juu walikuwa wakinijumuisha katika mazungumzo na maamuzi zaidi, na nilipokea sifa nyingi, hakiki bora na tuzo. Ilikuwa ni zaidi ya kujiridhisha. Nilijisikia fahari-juu ya nafsi yangu.

Siku zote nilikuwa nikijua kwamba nilikuwa na uwezo zaidi wa kufanya mambo makuu, lakini miaka ya kufadhaika kihisia na kufungwa kwa jukumu la mke ― mke aliyenyanyaswa wakati huo ― iliniacha bila kujiamini. Ingawa ilionekana kana kwamba mume wangu Chris alikuwa akipambana na mafanikio yangu kwa kila sehemu ya uhai wake, imani ambayo wengine walikuwa nayo kwangu ilinisaidia kunisukuma kwenye njia chanya. Kufikia Desemba 2013, nilikuwa kaimu mkurugenzi wa Fleet and Family Support Center katika GTMO, na macho yangu yalikuwa yameelekezwa katika kupata wadhifa rasmi wa mkurugenzi.

Nililala kidogo na kuharakisha muda mwingi, lakini sikuweza kuomba mfumo bora wa usaidizi wa kitaalamu ili kuniongoza kuelekea kupandishwa cheo.

Kukutana na watu wapya

Miduara yetu ya urafiki ilikuwa imebadilika kabisa. Sasa, marafiki zetu wote wa karibu walikuwa wakuu wa idara—mkuu wa ofisi ya masuala ya umma, CO of Marine Corps na mke, na mkuu wa idara kutoka Kitengo cha Wafanyakazi. Hatukushiriki tena na mtu yeyote ambaye hakuchukuliwa kuwa mkuu wa idara, si kwa sababu tulijiona bora, lakini kwa sababu tulikuwa tukishirikiana na viwango hivyo vya juu, kupitia kazi yangu na mtandao wetu wa kijamii. Tulikuwa tumejikuta katika ulimwengu tofauti kabisa huko GTMO.

Ingawa ndoa yetu iliporomoka, sasa nilikuwa mkuu wa idara, mwenye cheo cha mamlaka na watu walioniona katika mtazamo mpya na tofauti. Kukutana na watu wapya hukuwezesha kuchora picha mpya ya wewe ni nani. 


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Haikubali tena kudhibiti tabia

Nilikuwa nimefanya zamu ya digrii mia moja na themanini ndani ya ndoa yetu ikilinganishwa na miaka michache iliyopita. Kutokubali tena kudhibiti tabia na kuchukua lawama hukuwezesha kuzingatia maisha yako mwenyewe na kugundua unataka kuwa nani haswa. 

Nafasi yangu ya hali ya juu haikuwa shida kwangu. Nilihisi elimu yangu na bidii yangu ilithibitisha mabadiliko ambayo yalikuwa yanatokea katika kazi yangu. Tatizo lilikuwa kwa mume wangu pekee. Alijaribu kusukuma njia yake katika mikutano na matukio ambayo hakuhusika. Nadhani alihisi kustahiki kwa namna fulani.

Mapambano haya ya madaraka, ubinafsi wa Chris uliopondeka, na azimio langu jipya la kuishi maisha yangu kwa ajili ya furaha yangu vilisababisha safari ya kustaajabisha sana ambayo tumewahi kushughulika nayo katika ndoa yetu. Na mzozo huo ulinifanya nishindwe na hisia zake. Nilipitia tu mwendo: amka, nenda kazini, nenda nyumbani, nenda kitandani, suuza, na kurudia. 

Sikuzote nilikuwa pale kwa ajili ya wasichana wangu, lakini kuhusiana na Chris, nilitabasamu tu hadharani kama mke wake “mwenda wazimu”. Uwezo huu wa kurudi nyuma na kutambua kwamba sikuwa wa kulaumiwa, uliniwezesha kuanza njia ya kumpata “mimi” niliyemthamini.

Mbele ya miaka 7, sasa nimestaafu kutoka kwa huduma ya serikali, naishi kwa utulivu huko Florida, nimezungukwa na familia yenye upendo, mbwa, na watoto wa mbwa wakubwa. Kwa kutazama nyuma, kidokezo cha thamani zaidi ninachopaswa kutoa ni -- iwe unatathmini upya mtu ambaye kweli unakusudiwa kuwa, au anza kwenye njia ya kugundua wewe ni nani -- usiruhusu wengine wakuelezee.

Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa kwa idhini ya mwandishi/mchapishaji.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Waliofungwa: Hadithi ya Kweli ya Unyanyasaji, Usaliti, na GTMO

Caged
na Lara M. Sabanosh

jalada la kitabu: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, na GTMO cha Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh huwapeleka wasomaji katika utangulizi wa hadithi kuu—miaka ishirini ya kwanza ya ndoa yake yenye misukosuko na Christopher Tur—anaeleza matukio alipokuwa akiishi usiku ambao Christopher alitoweka katika Kituo cha Wanamaji cha Guantanamo Bay. 

Caged inatoa mwito wa kuchukua hatua kwa ajili ya mageuzi yanayohusiana na unyanyasaji wa majumbani. Wasomaji kutoka tabaka mbalimbali za maisha—kutoka kwa wapenzi wa kijeshi hadi waathiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani, kuanzia akina mama hadi wale walionaswa katika uwongo wa wengine—watapata Caged kuwa ya kuvutia na yenye hisia. Ni kumbukumbu mbichi, ya uaminifu, na ya kutia moyo miaka sita katika uundaji.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle. 

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Lara SabanoshLara Sabanosh alikulia katika sehemu mbalimbali za nchi na kwa muda, aliishi ng'ambo huko Guantanamo Bay (GTMO), ambapo alikuwa msaidizi wa huduma ya elimu katika Kituo cha Msaada wa Familia na Fleet na kuwa kaimu mkurugenzi mnamo Desemba 2013. Alitumia muda mwingi wa watu wazima wake. maisha kama mke, mama na mwanafunzi, hatimaye kumaliza shahada mbili za udaktari.

Miaka sita katika utengenezaji, kitabu chake kipya, Caged, ni kumbukumbu ya uaminifu na tangulizi inayoelezea upande mwingine ambao haujawahi kusimuliwa wa hadithi ya kimataifa, yenye kichwa cha habari. Lara kwa sasa amestaafu kutoka kwa utumishi wa serikali, anaishi kwa utulivu huko Pensacola, Florida, akizungukwa na familia yake yenye upendo, mbwa, na watoto wa mbwa wakubwa.

Kwa maelezo zaidi angalia LaraSabanosh.com
   

 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

kutokuwa na uwezo wa chaja 9 19
Sheria Mpya ya Chaja ya USB-C Inaonyesha Jinsi Wadhibiti wa Umoja wa Ulaya Hufanya Maamuzi kwa Ajili ya Ulimwengu
by Renaud Foucart, Chuo Kikuu cha Lancaster
Je, umewahi kuazima chaja ya rafiki yako na kugundua kuwa haiendani na simu yako? Au…
dhiki ya kijamii na uzee 6 17
Jinsi Mfadhaiko wa Kijamii Unavyoweza Kuharakisha Kuzeeka kwa Mfumo wa Kinga
by Eric Klopack, Chuo Kikuu cha Kusini mwa California
Kadiri watu wanavyozeeka, mfumo wao wa kinga huanza kupungua. Kuzeeka huku kwa mfumo wa kinga,…
vyakula vyenye afya vikipikwa 6 19
Mboga 9 Zenye Afya Bora Wakati Zinapikwa
by Laura Brown, Chuo Kikuu cha Teesside
Sio vyakula vyote vyenye lishe zaidi vikiliwa vikiwa vibichi. Hakika, baadhi ya mboga ni kweli zaidi ...
kufunga kwa kati 6 17
Je, Kufunga Mara kwa Mara Kunafaa Kweli Kwa Kupunguza Uzito?
by David Clayton, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Ikiwa wewe ni mtu ambaye unafikiria kupunguza uzito au ambaye ametaka kuwa na afya bora katika siku chache zilizopita…
mtu. mwanamke na mtoto kwenye pwani
Hii Ndio Siku? Mabadiliko ya Siku ya Baba
by Je! Wilkinson
Ni Siku ya Akina Baba. Nini maana ya mfano? Je, kitu cha kubadilisha maisha kinaweza kutokea leo kwenye...
matatizo ya kulipa bili na afya ya akili 6 19
Shida ya Kulipa Bili Inaweza Kuleta Msiba Mzito kwa Afya ya Akili ya Akina Baba
by Joyce Y. Lee, Chuo Kikuu cha Jimbo la Ohio
Utafiti wa hapo awali wa umaskini umefanywa kimsingi na akina mama, huku ukilenga zaidi chini…
madhara ya bpa 6 19
Ni Miongo Gani Ya Hati ya Utafiti Madhara ya Kiafya ya BPA
by Tracey Woodruff, Chuo Kikuu cha California, San Francisco
Iwe umesikia au hujasikia kuhusu kemikali ya bisphenol A, inayojulikana zaidi kama BPA, tafiti zinaonyesha kuwa...
vipi kuhusu jibini la vegan 4 27
Unachopaswa Kujua Kuhusu Jibini la Vegan
by Richard Hoffman, Chuo Kikuu cha Hertfordshire
Kwa bahati nzuri, kutokana na umaarufu unaoongezeka wa mboga mboga, watengenezaji wa chakula wameanza…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.