"Ishi kwa wakati huu!" stika bumper kulia. "Ishi sasa!" vitabu vya kujisaidia vinatangaza. Sinema kama Orodha ya ndoo hubiri umuhimu wa kuishi maisha katika utimilifu wake wote kabla ya wakati wako duniani haujamalizika. Kukumbatia kila siku ya maisha yako kama zawadi inayopendwa, na kila mtu unayempenda kama wa thamani.
Na bado, haijalishi ni rahisi jinsi gani kuzungumza juu ya kuhesabu baraka zetu, kuthamini familia zetu na kuishi katika nuru, bado inaonekana kuwa moja ya mambo magumu zaidi kufanya.
Tunachopata ni wakati huu. Lakini "kuwa katika sasa" ni rahisi kusema kuliko kufanya, sivyo?
Kukosa Sehemu Bora ya Wapanda
Wengi wetu tunabaki tukiwa na uchovu katika siku za nyuma na tukikazia siku zijazo. Tunashindwa kufungua macho, masikio, hisia, na mioyo yetu kwa kile kinachotokea hapa, hivi sasa. Urafiki wa uhusiano tulio ndani. Uzuri wa maumbile yanayotuzunguka. Ustawi tunafurahiya.
Au, kwa upande mwingine, tuna wired kwenda kwenda; hakuna vifungo vya kupumzika au vya kuacha vilivyojengwa kwenye programu yetu. Sisi ni "wakimbiaji," tunahamia kwa mwelekeo tofauti mara moja. Sisi ni wasanii wa kutoroka, tukiondoka karibu bila kuonekana kutoka hapa na sasa. Kama matokeo, tunapiga wakati muhimu sana wa zamani wa maisha na tunakosa sehemu bora za safari!
Kushinda Uraibu Wetu kwa Shughuli Isiyo ya Kuacha na Kubadilisha
Mpaka tutakaposhinda ulevi wetu wa shughuli zisizokoma na upunguzaji, na hadi tujue jinsi ya kupumzika, uzoefu, na kupendeza wakati - badala ya kukimbia na kutoroka - hatutapokea utajiri wa maisha. Hatutaridhika kamwe. Hatutawahi kuhisi hali ya shukrani au amani. Tutaendelea tu kukimbilia kwenye jambo linalofuata - "rekebisha" inayofuata ya shughuli - na kuhalalisha kama inahitajika.
Furaha ni misuli. Ikiwa hutajifunza kuibadilisha, sehemu bora za maisha yako zitakupita. Na hii sio picha tu! Ni ukweli!
Njia Tunayoshinda Kweli
Sote tumesikia usemi, "Ni juu ya safari, sio marudio" - ikimaanisha furaha ya kweli maishani hutokana na mchakato wa kufika mahali unataka kuwa. Tofauti na yale jamii yetu yenye ushindani mkubwa inatuambia, yule anayefurahia mbio ni mshindi zaidi kuliko yule anayevuka mstari wa kumaliza.
Mtangazaji wa ski ya Olimpiki Bode Miller amepata maneno mengi ya kuonyesha tabia hii. Katika mahojiano kutoka Vancouver 2010, aliongea mengi juu ya kufanya bora zaidi na kufurahiya utendaji wake. Hakika, alitaka kushinda dhahabu, lakini hiyo haikuwa lengo lake pekee. Na hii ni kutoka kwa yule mtu ambaye anachukuliwa kuwa skier mkubwa zaidi wa Amerika wa wakati wote!
Vyombo vya habari vilimrukia Miller kote kwenye Olimpiki zilizopita kwa sababu ya tabia yake ya kulegea. Alikosolewa kwa ukosefu wake dhahiri wa ushindani - tabia yake ya "kuja nini".
Vivyo hivyo hufanyika katika mpira wa miguu wa kitaalam. Watakatifu wa New Orleans hushinda Super Bowl mnamo 2010, na robo wa nyuma wa Colts Peyton Manning amekaa kwenye chumba cha kufuli kwa kukata tamaa kabisa. Ameharibiwa sana hivi kwamba hataki kuzungumza na mtu yeyote.
Ni kana kwamba mafanikio yake yote hadi wakati huo - jinsi Colts alicheza kwa ustadi msimu wote - ilikataliwa. Kwa sababu ikiwa unakuja kwa pili, unaweza pia kuwa wa mwisho. Au kama Kocha maarufu Vince Lombardi alivyosema, "Kushinda sio kila kitu, ndio kitu pekee."
Unakabiliwa na Hisia za Kujiweka za Kushindwa?
Je! Ni wangapi wetu wanaugua hisia zile zile za kujiweka sawa za kutofaulu? Hatujawahi kuwa rais wa kampuni hiyo. Tunaandika vitabu kumi lakini hakuna hata mmoja wao aliyewahi kupiga jackpot. Ikiwa tuna watoto, hatujagunduliwa mbele ya PTA kama Mama au Baba wa Mwaka. Kwa hivyo tunahisi kama tumeshindwa; kama hatukuwa wazuri "kuifanya".
Lakini vipi kuhusu sifa unayokataa na kupuuza? Je! Vipi sifa zote unazostahili kuwa mfanyakazi bora, mwandishi mahiri, mke mwenye upendo, mzazi mzuri? Haijalishi ikiwa haujawahi kupata alama au nyara.
Uthibitishaji, kuabudu, na utukufu ni mzuri, usinikosee. (Bado nina nyara niliyopata katika shule ya upili.) Sisi sote tunahitaji "mvulana wa atta" mara kwa mara. Lakini kumtegemea mtu mwingine kutuambia kuwa tumekuwa mzazi mzuri, mfanyakazi, au mwenzi, au kwamba sisi ni "washindi," mara nyingi ni mpangilio wa kukata tamaa. Kwa hivyo tunawezaje kuwa washindi (na kwenda nje)?
Kujifunza Kubariki na Kuidhinisha
Kwa kusimama na kutambua thamani na mafanikio yetu wenyewe, tunajifunza jinsi ya kubariki maisha yetu. Na sio mwisho tu, lakini juu ya mwendo wao. Bila masharti. Kwa bora au mbaya. Tulifanya bora kabisa tunaweza wakati huo. Na tulifanya vizuri! Badala ya kusubiri stempu ya idhini kutoka kwa ulimwengu, tunaweza kujidhibitisha.
Kubadilisha baadhi ya vigezo vyetu kwa kile kinachotoa ushindi halisi au mafanikio sio rahisi kila wakati. Kujifunza kutoa sifa na idhini kwetu sio jambo rahisi kila wakati. Kubadilisha mfumo wa bao kunachukua muda na mazoezi, lakini inafaa juhudi. Na mwishowe, ndiyo njia pekee ya kutoka mshindi wa kweli.
Excerpted kwa idhini ya mchapishaji,
Hay House Inc www.hayhouse.com. © 2012 na Ken Druck.
Chanzo Chanzo
Kanuni Halisi za Maisha: Kusawazisha Masharti ya Maisha na Yako
na Ken Druck.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Kuhusu Mwandishi
Ken Druck, Ph. fursa. Tangu kuanzishwa kwa Jenna Druck Center mnamo 1996, "Dk. Ken ”imekuwa njia ya kuokoa maisha kwa maelfu ya familia ambazo zimepata hasara. Anaitwa mara nyingi kusaidia katika misiba kama 9/11, Columbine, na Kimbunga Katrina. Druck Enterprises, Inc (DEI) ni kampuni inayoongoza ya kufundisha, kushauriana, na kujenga timu na msingi mpana wa wateja pamoja na Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune, na YMCA.
