Watafiti hawapati uhusiano wowote kati ya jinsi tunavyohisi njaa na idadi ya kalori tunayotumia.
Kazi yao inaonyesha kwamba chakula kinachouzwa kama kuwa na mali-inayobadilisha mali haibadilishi ulaji wetu wa kalori.
Matokeo haya yanaonyesha shida na madai ya kiafya yaliyotolewa na tasnia ya chakula na njia ambayo bidhaa nyingi hutangazwa-haswa zile zinazolenga watu kujaribu kupoteza uzito.
Watafiti kutoka idara ya Chuo Kikuu cha Sheffield ya oncology na kimetaboliki walichambua tafiti 462 za kisayansi na kupata viwango vya hamu ya chakula vimeshindwa kuendana na ulaji wa nishati-idadi ya kalori zinazotumiwa-katika tafiti nyingi.
"Sekta ya chakula imejaa bidhaa ambazo zinauzwa kwa msingi wa mali zao za kurekebisha hamu. Ingawa madai haya yanaweza kuwa ya kweli, hayapaswi kupanuliwa kuashiria kwamba ulaji wa nishati utapunguzwa kwa sababu hiyo, ”anasema kiongozi wa utafiti Bernard Corfe wa Kikundi cha Utafiti wa Masi ya Gastroenterology.
"Kwa mfano, unaweza kula chakula ambacho kinadai kukidhi hamu yako na kukufanya ujisikie umeshiba kwa muda mrefu lakini hata hivyo uendelee kutumia kiasi kikubwa cha kalori baadaye."
Ni asilimia 6 tu ya tafiti zilizojaribu kulinganisha moja kwa moja kwa takwimu kati ya ulaji wa nishati na hamu ya kula, ikiwezekana ikidokeza kwamba watafiti wameepuka kutoa ripoti hii. Kati ya asilimia sita tu karibu nusu wangeweza kupata kiunga, ikisisitiza zaidi jinsi uhusiano ni dhaifu.
Timu sasa inapendekeza kwamba utafiti zaidi unahitajika kuchunguza mambo mengine yanayosimamia ulaji halisi wa chakula ni pamoja na mazingira ya hisia, mambo ya kijamii, tabia iliyoingia ndani inayohusiana na wakati wa chakula, pamoja na kanuni yetu ya asili ya ulaji.
"Utafiti zaidi unahitaji kufanywa katika sababu zingine ambazo zinaathiri ulaji wetu wa kalori," anasema Corfe.
"Hii itakuwa muhimu kuelewa jinsi unene kupita kiasi unavyotokea, jinsi ya kuuzuia, na jinsi tunavyohitaji kufanya kazi kwa kushirikiana na tasnia ya chakula ili kukuza vipimo bora vya vyakula ambavyo kwa kweli vinaweza kukidhi hamu ya kula."
Utafiti unaonekana ndani Lishe ya Chakula na Sayansi.
chanzo: Chuo Kikuu cha Sheffield
Vitabu kuhusiana:
at
Wajibu wa Mtiririko wa Ndege Hufanya Hali ya Hewa ya Kiangazi kuwa Gumu Kutabiri
Wanasayansi wanasema kazi ya hivi majuzi ya kufichua mafumbo ya mkondo wa ndege ya Atlantiki inaweza kuleta matunda kwa utabiri bora wa muda mrefu wa majira ya joto…
Melt ya Rekodi ya Greenland imefungwa kwa joto kali la joto la Arctic
Kufuatia rekodi za joto la juu na rekodi za kuyeyuka ambazo ziliathiri kaskazini magharibi mwa Greenland katika msimu wa joto wa 2015, utafiti mpya unatoa ...
Vitamini D ya chini iliyounganishwa na ugonjwa wa bowel usiowaka
Watafiti waligundua uhusiano mkubwa kati ya viwango vya vitamini D vya mgonjwa na ukali wa dalili zao za IBS, haswa…
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Wajibu wa Mtiririko wa Ndege Hufanya Hali ya Hewa ya Kiangazi kuwa Gumu Kutabiri
Melt ya Rekodi ya Greenland imefungwa kwa joto kali la joto la Arctic
Vitamini D ya chini iliyounganishwa na ugonjwa wa bowel usiowaka
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
