Image na Gerd Altmann
Tulijaribu uwezo wa utambuzi wa panya wazee kufuatia vipindi vilivyobainishwa vya mazoezi na tukapata kipindi mwafaka au 'mahali pazuri' ambayo iliboresha sana ujifunzaji wao wa anga,
Watafiti wamegundua zoezi la "mahali pazuri" ambalo linarudisha nyuma kupungua kwa utambuzi kwa panya wanaozeeka, na kutengeneza njia kwa masomo ya wanadamu.
Baada ya zaidi ya muongo mmoja wa utafiti, timu ilipata siku 35 za hiari kimwili zoezi kuboresha kujifunza na kumbukumbu.
"Tulijaribu uwezo wa utambuzi wa panya wazee kufuatia vipindi vilivyobainishwa vya mazoezi na tukapata kipindi mwafaka au 'mahali pazuri' ambayo iliboresha sana masomo yao ya anga," anasema Dan Blackmore, mtafiti mwenza na meneja wa kituo cha tabia ya wanyama katika Taasisi ya Ubongo ya Chuo Kikuu cha Queensland. .
Watafiti pia waligundua jinsi mazoezi yalivyoboresha ujifunzaji.
"Tuligundua kuwa viwango vya ukuaji wa homoni (GH) vilifikia kilele wakati huu, na tumeweza kuonyesha kuwa kuinua GH katika panya wasiofanya mazoezi pia kulikuwa na ufanisi katika kuboresha ujuzi wao wa utambuzi," Blackmore anasema.
"Tuligundua GH huchochea utengenezaji wa neurons mpya katika hippocampus-eneo la ubongo muhimu sana kwa kujifunza na kumbukumbu.
"Huu ni ugunduzi muhimu kwa maelfu ya Waaustralia wanaopatikana na shida ya akili kila mwaka."
Ugonjwa wa shida ya akili ndio sababu ya pili kuu ya vifo vya Waaustralia wote, na bila mafanikio ya matibabu idadi ya watu walio na shida ya akili inatarajiwa kuongezeka hadi karibu milioni 1.1 ifikapo 2058.
Matokeo hayo yanatoa uthibitisho zaidi kwamba upotevu wa utendakazi wa utambuzi katika uzee unahusiana moja kwa moja na kupungua kwa uzalishaji wa niuroni mpya, anasema Perry Bartlett, profesa aliyestaafu katika Taasisi ya Ubongo ya Queensland (QBI).
Pata barua pepe ya hivi karibuni
"Inasisitiza umuhimu wa kuweza kuamilisha seli za shina za neurogenic kwenye ubongo ambazo tuligundua kwa mara ya kwanza miaka 20 iliyopita," Bartlett anasema.
Timu iligundua jinsi utengenezaji wa niuroni mpya ulivyobadilisha mzunguko katika ubongo kwa kutumia picha ya sumaku ya resonance (MRI).
"Kwa kutumia MRI, tuliweza kusoma ubongo kufuatia zoezi, na kwa mara ya kwanza tambua mabadiliko muhimu katika muundo na mzunguko wa utendaji kazi wa hippocampus unaohitajika kwa uboreshaji wa mafunzo ya anga," Blackmore anasema.
Utafiti huu ulichapishwa katika karatasi mbili tofauti zilizochapishwa katika Imani (moja, mbili).
chanzo: Chuo Kikuu cha Queensland, Utafiti wa awali
Vitabu Vinapendekezwa: Afya
Kusafisha Matunda Mapya: Detox, Punguza Uzito na Rudisha Afya yako na Vyakula Vizuri Zaidi vya Asili [Paperback] na Leanne Hall.
Punguza uzito na ujisikie mwenye afya nzuri wakati unafuta mwili wako wa sumu. Kusafisha Matunda Mapya hutoa kila kitu unachohitaji kwa detox rahisi na yenye nguvu, pamoja na programu za kila siku, mapishi ya kumwagilia kinywa, na ushauri wa kubadilisha usafishaji.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Chakula kinachostawi: Mapishi 200 yanayotegemea mimea kwa Afya ya Kilele [Paperback] na Brendan Brazier.
Kujenga juu ya kupunguza-kupunguza mafadhaiko, falsafa ya kuongeza afya inayoletwa katika mwongozo wake wa lishe ya vegan Kustawi, mtaalamu wa Ironman triathlete Brendan Brazier sasa anaelekeza mawazo yake kwenye sahani yako ya chakula cha jioni (bakuli la kiamsha kinywa na tray ya chakula cha mchana pia).
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Kifo na Dawa na Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio na Carolyn Dean
Mazingira ya matibabu yamekuwa labyrinth ya bodi za wakurugenzi zinazoingiliana, hospitali, na serikali, zilizoingizwa na kampuni za dawa. Dutu zenye sumu mara nyingi huidhinishwa kwanza, wakati njia mbadala na asili zaidi hupuuzwa kwa sababu za kifedha. Ni kifo kwa dawa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
